Bonjour, 

Chaque 1er mercredi du mois, Aujourdhui.com vous ouvre les portes de son bureau parisien ! 

Hier, Lisette, Nicole, Hugues, Mireille, Pierrette et Anita ont rencontré l'équipe pour un moment de partage, de conseils diététiques, de bonne humeur, d'astuces pour utiliser au mieux mon programme... 

Merci à eux d'être venus et j'espère que vous serez nombreux à venir le 1 juin prochain ! 

Si ça vous intéresse,

Bonjour,

Comme vous le savez, dès que l'occasion se présente j'aime mettre en avant la communauté Savoir Maigrir. C'est le cas de vos témoignages... Ils sont remplis d'émotions et en plus ils permettent de motiver de nombreuses personnes qui cherchent à atteindre leur poids idéal.

Prenons le cas par exemple de Sylvie qui a perdu 17 kilos en quelques mois. Je vous laisse regarder cette vidéo qui parle d'elle même.

Bonjour,

Le sel est connu pour son aptitude à réhausser la saveur des plats. Les Français ont tendance à avoir la main lourde sur la salière mais également à consommer des aliments et des plats industriels riches en sodium.

C'est pourquoi, je viens vers vous aujourd'hui pour répondre à ces deux questions :

Comment contrôler sa consommation de sel ?

Et

Quelles habitudes faut-il prendre au quotidien pour limiter l'apport en sel ?

Je vous inv

Bonjour,

Comme à mon habitude, j'aime vous tenir au courant de mon actualité. C'est pourquoi, aujourd'hui je viens vous annoncer que je suis en tournage vidéo. En effet, suite à de nombreuses demandes, je suis en train de préparer une version du programme Savoir Maigrir pour l'étranger.

Pour votre plus grand plaisir, voici quelques photos :

Bonne journée,

Bonjour,

Pour finir notre semaine en beauté, je viens vous proposer une petite recette minceur. Fraîche, simple et rapide à réaliser, voici ma recette du jour :

Aubergine farcie au thon

Cette recette d'aubergine farcie au thon est vraiment délicieuse. Elle est parfaite pour se régaler tout en prenant soin de sa ligne.

Ingrédients pour 1 personne :
1 aubergine
2 tomates
125 g de thon au naturel
Basilic
Coriandre

Bonjour,

A la suite de nombreux messages de votre part, toute l'équipe et moi-même avons choisi de modifier les prix de la rencontre nationale 2011. En effet, il est possible de choisir entre deux offres :

- 80 euros pour un logement à 6 par bungalow
- 100 euros pour un logement à 4 par bungalow

Pour le reste, rien n'a changé ! Tout au long du week-end vous allez pouvoir retrouver toutes vos amies du programme Savoir Maigrir, toute l'équipe

Bonsoir, 

Demain je vous donne RDV dans Télématin sur France 2 à 6h50 et 7h38. 

Il sera question des produits artisanaux, industriels, du saumon sauvage: quelle info / intox dans notre alimentation ? Comment savoir manger ? 

Vous en saurez plus demain...

Bonne émission ! 

Bonjour,

Depuis lundi, vous pouvez me retrouver aux côtés de Nathalie Vincent sur Direct 8 à 9 heures dans l'émission :"Bien-être". C'est avec grand plaisir que je viens vous annoncer en avance le thème du jour :

Mon enfant en bas âge est une vraie tornade :

Est ce normal ? Que faire ?

J'en profite également pour partager avec vous quelques photos des derniers tournages :

Jenny (votre animatrice) au maquillage

Cécile et Jenny

Bonjour,

L'homme a toujours su rehausser la saveur et le parfum de ses aliments à l’aide des propriétés aromatiques et gustatives de certaines plantes et de leurs dérivés. N'hésitez pas à les utiliser abondamment pour lutter contre la monotonie de vos plats et éviter les régimes fades. En route pour une cure généreuse d’herbes et d’épices !

Il n’est pas raisonnable de leur prêter des propriétés nutritives au sens d’apport de nutriments, cependant, toutes les épices et les herbes ont des propriétés stimulantes au niveau des sécrétions digestives. Les épices et herbes aromatiques vous permettent de <

Bonjour,

C'est avec le plus grand plaisir que je viens vous annoncer la première de l'émission "Bien-être" sur Direct 8 ce lundi 25 avril à 9h du matin. Ce magazine féminin sera présenté par Nathalie Vincent et moi-même.

Ensemble nous allons interviewer des personnes de votre communauté sur des sujets qui vous touchent directement. En plus, pour ne pas manquer à mes habitudes, à chaque émission je vais vous présenter des astuces diététiques.

Rendez-vous Lundi 25 avril à 9h sur D