Bonjour,

Une fois par semaine, je réponds à vos questions en vidéos. Cette semaine, je tiens à répondre à Catherine qui m'a posé la question suivante :

Mon enfant à du diabète,

comment adapter l'alimentation familiale et canaliser mes excès ?

Je vous laisse profiter de ma réponse en vidéo et si vous aussi vous avez des questions, pensez à me les poser via la rubrique "Questions personnelles".

Je vous souhaite donc une agréable journée et n'hésitez pas à me faire vos retours.

Bonjour,

J'aime à rappeler que la perte de poids n'est pas un problème féminin. En effet, régulièrement j'ai également des hommes qui viennent me voir pour obtenir de l'aide. C'est par exemple le cas de Philippe qui a laissé un témoignage sur le programme Savoir Maigrir.

Voici pour vous, un extrait de son témoignage :

"Bonjour, 
Je témoigne en faveur de la méthode Savoir Maigrir car je suis vraiment satisfait de ce régime. Pour moi perdre du poids était synonyme de contraintes, de combat, et finalement en suivant les menus reçus

Bonjour,

Voici une recette simple et délicieuse à déguster toute l'année pour un air de fête à votre table. Il ne vous reste plus qu'à l'essayer !

Carpaccio de saumon fumé au radis noir

Ingrédients pour 1 personne :
40 g de saumon fumé
Le jus d'1/2 citron vert
85 g de radis noir
3 baies roses concassées
1 CàS d'aneth
Poivre

Marche à suivre :
Couper la tranche de saumon en petits ronds réguliers. Les disposer sur une petite assiette.

Bonjour,

La motivation est la clé de la réussite ! C'est pourquoi, je ne peux m'empêcher de vous pousser à vous entraider, vous soutenir, vous encourager, etc. Et c'est exactement pour cela que je tiens à mettre en avant deux personnes de la communauté avec qui j'ai eu le plaisir de partager un instant lors de la rencontre nationale :

Aigle30
et
NAD

En effet, elles vous invitent à partager une journée tous ensemble au zoo de Montpellier ce samedi 17 septembre.

Bonjour,

Régulièrement, je prends du temps pour venir vous poster une recette minceur sur mon blog car je sais que vous aimez bien manger tout en vous faisant plaisir. En revanche aujourd'hui, nous allons essayer d'inverser les rôles. Et oui, cette fois-ci, c'est moi qui vais venir vous demander de venir me proposer votre recette.

En effet, tout comme l'an passé, la chaîne de télévision Vivolta souhaite mettre en avant vos recettes dans l'émission :

Bonjour,

Le cholestérol est une molécule présente au niveau des membranes de nos cellules. Il est indispensable à la fabrication des hormones et des sels biliaires. Les deux tiers de notre cholestérol sont produits par le foie et le tiers restant est quant à lui apporté par l’alimentation.

Pour se rendre jusqu’aux cellules, le cholestérol circule dans le sang via des transporteurs :
- Le LDL-cholestérol transporte le cholestérol du foie vers les cellul

Bonjour,

Il y a peu de temps, j'ai répondu en vidéo à la question d'Hélène : Je viens de reprendre le sport, dois-je adapter mon alimentation ? (cliquez sur le lien pour voir ma réponse). Suite à ce blog, vous avez été nombreux à me demander si je pouvais continuer à vous répondre en vidéo. C'est donc avec grand plaisir que je viens vous poster une nouvelle réponse en vidéo.

Cette semaine, c'est Stéphanie qui est venue me poser une question : 

Bonjour,

Jour après jour, mon équipe et moi même essayons de faire de notre mieux pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. C'est pourquoi, nous nous organisons pour vous offrir ce qu'il y a de mieux en terme de coaching personnalisé sur Internet.

C'est exactement dans cet état d'esprit que j'ai le plaisir de vous présenter trois rendez-vous exclusifs aux membres de Savoir Maigrir. En effet, vous avez désormais la possibilité de nous

Bonjour,

En vous inscrivant sur mon programme Savoir Maigrir, vous bénéficiez de plans repas, de conseils minceur, de groupes et de forums, d’outils qui vous accompagnent au jour le jour, etc. Vous avez également la possibilité d'accéder à un service personnalisé que j'apprécie tout particulièrement :

Vos Questions Personnelles

En effet, sur Savoir Maigrir vous pouvez poser quatre questions par mois à tout

Bonjour,

J'ai une excellente nouvelle à vous annoncer... Comme vous le savez Savoir Maigrir est l'un des programmes de coaching d'Aujourdhui.com, site internet dédié à votre bien-être. Et afin que vous profitiez pleinement de tous les services, vous aurez bientôt accès à Aujourdhui.com avec un pseudo unique, c'est à dire que vous aurez un seul et même pseudo pour accéder à la fois sur Savoir Maigrir et sur Aujourdhui.com. Avoir un pseudo unique signifie que vous serez la seule personne à posséder ce pseudo ce qui facilitera la communication dans les forums, les groupes, mon blog, etc.

Pour le moment, vous ne pouvez pas encore modifie