pour roginette car je ne peux pas le mettre dans un comm ou message privé

Un petit mot pour ceux et celle qui passe par ici

A méditer et sutout à apliquer, non?

ça va mieux qu'hier mais c'est pas encore ça. je suis allé voire une anciene colègue et ça m'a fais du bien de parler à qqun d'autre que mon homme. ma fille n'est pas encore très cosante.

je m'ennuie à la maison(pourtant il y a toujours qqchose à faire), je connait personne dans la ville.

il fait beau mais sortir toute seule ça me motive pas y'a rien à faire.

ça va finir par passer comme à chaque fois.

cela ne va pas m'empécher de vous encourager.

j'ai mangé moins de chocolat que hier et j'ai fait un peu de sport.


zoubis à tous


BONNE NUIT

aujourd'hui ma petite puce a 4 mois!!! déjà!!

bon hier c'était un peu la déprime mais j'espère un peu remonter mon moral aujourd'hui.

et comme j'ai mangé beaucoup beaucoup trop de chocolat je vais devoir faire du sport aujourd'hui alors que normalement c'est pas le cas....

j'espère que vous ça va toujours et que celle qui n'ont pas trop le moral vont mieux.

à tout', les fille!!!

Sauces chaudes :

Coulis tomates : 6 à 8 tomates fraîches ou en conserves pelées. Faire revenir un oignon émincé, y ajouter les tomates, saler (pas trop surtout si les tomates sont en conserves), poivrer, abuser des herbes aromatiques (basilic, estragon, menthe fraîche…). Couvrir et laisser cuire à feu doux 20 min.

Béchamel : (pour un plat pour 4 personnes) 2 càc maïzena, ½ lait froid, mélanger puis faire cuire qq min en remuant pour épaissir. Ajouter noix de muscade, sel, poivre ou autre (paprika, curry…).

Sauce hollandaise : dans une casserole, au bain marie, fouetter un jaune d’œuf auquel a été aouté 1 càc de moutarde. Puis, ajouter 2 càs de us de citron et 1 càc arasée de maïzena. Laisser chauffer qq min à feu doux pour faire épaissir puis ajouter ¼L de lait chaud. Laisser de nouveau épaissir au bain-marie en remuant. Rectifier l’assaisonnement (sel, poivre, condiments…). Maintenir au bain-marie avant de servir. Excellant accompagnement de poisson, légumes…

voilà amusez vous bien

ça y est j'ai fais un peu de sport 13min de mon vélo élliptique. oui c'est vrai hier c'était 20 min mais en force 1 là c'était en 3!!! si je suis motivé j'en referais peut etre un peu plus....