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Amitié
publié le 14/02/2008 à 11:18 |
Un petit mot pour ceux et celle qui passe par ici
A méditer et sutout à apliquer, non?
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tasse lait-céréales |
Déjeuner : | salade verte, 1 fromage, 2 tr pain |
Dîner : | tomate-saumon fumé-sauce yaourt, 3 tr pain grillé, riz pilaf-crevettes aux épices, 1 verre jus de fruit |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bizzz
Un petit passage pour te souhaiter une douce journée malgré la grisaille.
Demain le verdict de la semaine. Ma balance va le faire la g..... je le sens rire. Je vais donc repousser la pesée à dimanche je pense le temps déliminer mes écarts
Bisous
Bonne soirée