Et oui aujourd'hui c'est dimanche, c'est donc déjeûner chez mes beaux-parents.
C'est toujours succulent et c'est là le problème : tous ces plats en sauce, le dessert en passant par la case apértif, vins, fromages, pains divers...aïe aïe aïe!
Du coup, et vu que je me lève tard, je ne prends pas de petit-déjeûner chez moi et j'essaie de limiter mon dîner à 1 petite soupe d'autant que le déjeûner dure tout l'après-midi!
...c'est pô bien du tout et pourtant j'avais si bien commencé ma journée!
Hier après-midi je marchais tranquillement dans les rues de Paris, j'avais jusqu'à présent très bien respecté mon programme alimentaire, quand mon amie - qui a accouché il y a peu - insiste pour qu'on aille manger au Paradis du fruit.
Il était 19h00 passés et mon estomac me chatouillait, et pour finir de me convaincre elle m'invitait donc je ne pouvais pas lui imposer un autre restaurant que j'aurais jugé plus diététique.
Bref me voilà à commander d'immenses salades mais avec ces salades il y a des sauces, dans la soupe aux légumes, il y a de la crème fraîche et au dessert j'ai pris un fondant au chocolat et sa crème anglaise (par gourmandise) que je n'ai même pas pu finir tellement j'avais le ventre plein!
Non mais Quelle honte!!!
Donc aujourd'hui, samedi 29, je vais tenter de rattrapper ce craquage non seulement en respectant mon régime à la lettre mais aussi en me restreignant un peu plus + un peu de marche qui ne me nuirait pas.
Et en route maintenant pour l'opération repêchage!
Beyoncé a selon moi un corps magnifique.
J'aime ses rondeurs et c'est comme çà que j'aimerais être après mon régime.
Mais bon, elle elle est grande et moi petite, donc c'est facile pour elle d'avoir une silhouette élancée.
Dans la catégorie "petite taille", le corps d'Eva Longoria n'est pas mal non plus! lol
Record battu pour Nicole Richie qui a perdu énormément de poids jusqu'à en être devenu trop maigre selon moi.
Je sais que je n'aurai le corps d'aucune d'entre-elles, le but pour moi c'est de m'inspirer d'elles pour me faire rêver et me motiver davantage.
Et vous, quelles sont vos icônes, vos sources d'inspiration?
Sinon, côté régime rien de particulier à signaler si ce n'est qu'hier soir j'ai commis un écart. J'ai craqué sur 2 bonnes parts de gratin aux pommes de terre que j'avais fait moi-même sans fromage ni matière grasse.
Mais pour un régime hyperprotéiné, les féculents sont à bannir, d'autant plus le soir! Oups, je ferai mieux la prochaine fois...
Re-bonne nouvelle donc.
Pourtant je n'étais pa sûre d'avoir perdu du poids avec tout ce que j'ai mangé au dîner la veille. J'avais une véritable faim de loup : 2 steacks à 15% de M.G. + 400gr environ de patates arrosées d'huile d'olive.
Bon, faudra pas que je réitère çà tous les soirs non plus... surtout que les féculents normalemen sont à banir en 1ère phase de régime hyperprotéiné.
Hier en fin d'après-midi je suis sortie voir le film 99 francs adaptation du livre de Beigbeder. çà m'a beaucoup plus. çà m'a permis en outre de faire un peu de marche.
Objectif de la semaine : atteindre les 69,2kg lundi 1er octobre 2007, soit perdre 3 kg ma 1ère semaine de régime.
Pas si énorme que çà je pense, si on prend en considération le fait que j'ai 1 kilo de rétention d'eau dû à mes règles qui disparaît au bout de 3 jours.
Enfin, on verra bien... afaire à suivre...
Encore de bonne humeur ce matin devant ma balance qui affichait un 70,9 kilos soit 400gr de moins qu'hier.
J'ai fait une séance de sport hier à la salle où je suis inscrite : 30 min. de vélo et 1h de marche rapide. Forcément, çà aide à la perte de poids!
Bon, rien de transcendant non plus, je suis loin de mon objectif de 56 kilos (et même encore moins si possible...).
Je démarre bien ma journée avec un 71,3 kilos à la pesée ce matin soit 0,7 kilo en moins dès la 1ère journée de régime!
...Pourvu que cela dure!
Ah oui, je suis une accro de la balance, je me pèse tous les jours ou presque pour bien me motiver.
Aujourd'hui j'ai prévu d'aller à la salle de sport à 18h.
Cardio au programme : vélo + tapis de marche (je ne cours pas mais je fais de la marche rapide pendant 1 heure).
72 kg ce jour (aïe!) pour seulement 1m61 : visualisez un cube d'1m61 de hauteur sur 1m61 de largeur , et bien c'est moi!
...est-il vraiment nécessaire d'expliquer pourquoi je souhaite mincir??! lol
Plus sérieusement, j'ai décidé de perdre du poids pour me sentir tout simplement belle ; ras le bol de mes tenues "sac de pommes de terre", je veux me sentir bien, séduisante, j'ai besoin de reprendre confiance en moi et je compte bien y arriver!
Bref, besoin vital de me sentir revivre!
