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Bonjour !
Blog de Tahiti
aide blog-
Oups, 1er gros craquage... => opération "repêchage" publié le 29/09/2007 à 11:24
...c'est pô bien du tout et pourtant j'avais si bien commencé ma journée!
Hier après-midi je marchais tranquillement dans les rues de Paris, j'avais jusqu'à présent très bien respecté mon programme alimentaire, quand mon amie - qui a accouché il y a peu - insiste pour qu'on aille manger au Paradis du fruit.
Il était 19h00 passés et mon estomac me chatouillait, et pour finir de me convaincre elle m'invitait donc je ne pouvais pas lui imposer un autre restaurant que j'aurais jugé plus diététique.
Bref me voilà à commander d'immenses salades mais avec ces salades il y a des sauces, dans la soupe aux légumes, il y a de la crème fraîche et au dessert j'ai pris un fondant au chocolat et sa crème anglaise (par gourmandise) que je n'ai même pas pu finir tellement j'avais le ventre plein!
Non mais Quelle honte!!!
Donc aujourd'hui, samedi 29, je vais tenter de rattrapper ce craquage non seulement en respectant mon régime à la lettre mais aussi en me restreignant un peu plus + un peu de marche qui ne me nuirait pas.
Et en route maintenant pour l'opération repêchage!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 grands bols de thé vert Déjeuner : 1 boisson hyperprotéinée Goûter ou snack : rien j'étais au ciné Dîner : resto japonais: soupe "miso"+salade aux choux+brochettes thon(2) +saumon(2) +2 perles de coco Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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