Bonjouuuuuur =),

ça y est finit le week-end, RE la semaine de travail. Et on est motivée, et on est motivée.

J'essaie de me motiver au plus pour que cette semaine passe rapidement. Un peu du mal en ce moment, un petit peu de repos me ferait du bien. Pas que le boulot n'est pas bien, je m'y plait vraiment beaucoup ici.

Et voilà que la semaine commence bien, puisque ma balance m'affiche -700gr :D

Contente je continue pleine d'élan la combat contre les kilos. Encore 400gr pour passer la barre des 7, et après mon premmier objectif (67kg) presque atteint.

Et vous comment ça se passe ?

Très bonne journée à vouuuus

Bonjour le blogueuuuuuuses,

comment ça va depuis ces quelques jours ?

Perso ça va bien. J'ai donc fait le repas des 1ans de rencontres avec celui qui partage ma vie le 1er août. On s'est fait un petit diner sympathique en tête à tête puis on est allé au feu d'artifice en suisse :D.

J'ai aussi commencer le nouveau boulot. Beaucoup plus tranquille que celui d'avant j'ai quand même quelques trucs à apprendre et maîtriser, mais je m'applique pour être au top :)).

Ce qui est de la balance et du régime, ça va plutôt bien =) :

Je ne me casse pas la tête avec la nourriture, je mange moins et moins gras et ça marche :D. Ce matin -600 gr tout de même.

J'y vais doucement mais sûrment cette fois-ci pour ne pas les voir revenir xD.

ET vous alors comment ça se passe ?

Bon dimanche à vous toutes.

Bises *

Buongiorno,

avant dernier jour de travail dans l'ancienne boîte, et mardi un nouveau chapitre commence =).

J'ai hâte et en même temps j'appréhende beaucoup, je ne sais pas ce que ça va donner. Un tout nouveau domaine à apprendre pour moi.

En plus ce week-end, grand évènement : 1 an que l'on se connait avec celui qui commence à partager ma vie. Donc repas festin et tout ce qui suit =).

Je pensais faire :

entrée : foie gras poêlé avec pomme de terre caramelisé

plat : ???

desert : tarte aux fraises

Vous en pensez quoi ?

Je sais pas très diététiques, mais en même temps on fête et si je mange que des petits bouts de chaque ca devrait allé =).

Ou peut être foie gras en plat principal? Besoin de votre aide.

Ce soir on se fait plaisir, on va manger chinois avec ma Soeur, suivis d'un ciné =).

Yahouuuuuuuuuuuuuuuuuuu :).

Vu que cela fait un moment que je n'étais pas revenue sur le site, je me suis dit qu'une petite récap' serait utile.

L'année dernière j'ai enfin osée me séparer de mon salaud d'ex petit copain. Celui qui ne m'acceptait pas telle que j'étais, qui me rabaissais, qui m'humiliait devant tous. J'ai pris mes affaires et je suis partit revivre chez mes parents. J'avoue que cela a été la meilleure chose que j'ai pu faire. Je me sentais enfin à nouveau livre, j'ai retrouver mon sourire, mon rire, ma joie de vire et ceux qui comptent pour moi.

Je me suis également mise à la recherche d'un nouveau boulot, que j'ai trouver (enfin!). Je commence mardi prochain dans une nouvelle entreprise (plus grande que celle ou je suis actuellement) en tant qu'assistante RH =). J'ai très hâte de commencer et de voir ce que cela va donner :).

Sinon, côté coeur. Je pense avoir trouver quelqu'un de très bien. J'ai rencontrer quelqu'un en août dernier. Et d'une rencontre très imprévue à susciter une histoire très imprévue. Un rapprochement doucement, mais surment. Une amitié naissante, puis on s'est rendu compte qu'il y avait plus =). On prend notre temps (parfois c'est long), mais au final c'est très très bien comme ça, car j'avais très peur d'une nouvelle relation. Ou disons j'ai peur d'une nouvelle relation et de la déception qui peut s'en écouler mais je n'espère pas trop pour celle-ci :). Il me fait rire et me rend heureuse, c'est tout ce qui compte. Ensemble à notre manière.

Voilà donc un peu la récap' de ma petite vie. S'en suis que j'ai repris du poids du aux nombreuses sorties, mais ça vaut la peine. Car on ne vit qu'une fois et qu'il faut savoir se faire plaisir.

Aujourd'hui je prend plaisir à retrouver mon équilibre alimentaire et mon sport :D.

Bonjour tout le monde,

cela fait de nouveau un long moment que je n'étais pas venu sur le site. Honte à moi!!

Depuis Mai j'ai fais un peu de jojo, parce que pas vraiment motivée et surtout pas très disciplinée.

J'ai eu deux semaines de vacances, et tout seul mon corps à manger moins. Comme j'ai fais pas mal de sport j'ai réussis à perdre 3kg :).

Donc je continue sur cette lancer, en mangeant moins, bougeant plus et je vais bien voir ce que cela donne.

Je suis motivée, surtout en voyant que sans trop me priver ou faire des régimes trop stricte je pouvais perdre du poids et re-sculpter mon corps =).

Je compte donc sur vous pour que la motivation reste :).

J'avais surtout peur au début que mon poids redevient mon obsession, car j'ai remarquer que cela était le cas la toute première fois. J'allais à me peser tout les jours !!! Quand même c'est trop !!

Donc la je me contrôle à me pser que tout les deux jours au maximum, et sinon j'essaie une fois par semaine =).

J'espère que tout se passe bien pour vous, que le régime avance et que surtout vous vous sentez bien dans votre corps :D.

Très bonne journée à vous tous/toutes :D.

Bonjour les régimeuses :),

voilà que la deuxième semaine WW est passée, et malgès les excès du WE ma balance affiche -600 gr.

Donc au bout de deux semaines me voilà avec 1kg en moins.

Youpiiiiiiiiiiii.

Le combat est donc bel et bien entammé, à moi le bikini sexy

Bonjour à toutes,

cela fait de nouveau un moment que je ne suis pas venue.

Il faut vraiment m'en excuser, j'ai eu pas mal de petits soucis ces derniers temps et surtout beaucoup de changement.

Je me suis enfin installé dans mon petit chez moi, d'ici un mois jaurais mon petit chat :).

Et en août je vais ENFIN changer de travail ^^.

En ce qui concerne mon régime, je suis dans le regret de vous annoncez que je suis passé de 60kg à quand même 74kg de nouveau.

Depuis une semaine je suis le régime WW. Je ne m'amuse pas à compter forcément tout les points minuseusement, mais je m'en sert plutôt comme repère pour faire la différence entre bons et mauvais aliments.

Et ça marche plutôt bien. Je mange plus de fruits et légumes, boit plus d'eau et j'ai perdu 400gr la première semaine sans sport.

Cette semaine on y ajoute le sport, mardi et jeudi piscine, samedi matin course à pied sans oublier tout les soirs un programme de musculation =).

Voilà le "combat" à repris sérieusement. Vive l'été en BIKINI xD.

Aujourd'hui on commence bien, aujourd'hui premier jour de combat :).

Finit les grignotages, les soirées devant l'ordi ou la télé. Vive les repas équilibrés et le sport.

J'ai pas envie de suivre un régime trop stricte, arrêter et tout reprendre. Je ne mange pas si déséquilibrer que ça. Au final ce qui me manque c'est le sport.

Donc on va reprendre sérieusement ça, j'ai commencer semaine dernière et je sens carément la différence à travers mon état physique. Je suis beaucoup plus active et faisant minimum 30 minutes de courses ou vélo.

Mon programme :

Lundi / Mardi : course ou vélo

Mercredi : piscine

Jeudi / Samedi / Dimanche : course ou vélo

Vendredi jour de sortie donc on va faire une journée pause ;).

En ce qui concerne les repas, je vais manger de tout. A part première semaine ou je vais remplacer le repas du soir par la soupe au choux :).

Tout le monde est prêt, 3, 2, 1 . . . c'est partit :D

Bonjour mes régimeuses,

Je m'excuse pour cette absence, si longue. Tellement de choses personelles à régler que j'ai mis mon régime un peu de "côté".

Me retoruvant célibataire (par choix), j'ai profiter de mes ami(e)s avec beaucoup de sorties et pas beaucoup de sport. Conséquence : j'ai repris du poids. Ce n'est pas si grave que çA, mais je me sentais mieux à 60 kg et donc j'aimerais y retourner tout simplement.

J'ai donc décidé de suivre le régime Dukan. Une copine le suit et il marche bien. Donc ce soir c'est partit pour bien s'informer, chercher des recettes et se faire un petit plan d'attaque.

Pour celles qui m'ont demandé en marraine, je suis désolée de ne pas avoir répondu avant, mais à partir d'aujourd'hui je serais là pour vous. Ensemble nous y arriverons.

Objectif : ce corps de rêve sur la photo d'ici peu.

On va tout donnée. . .