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Semaine 1 passé
publié le 16/05/2011 à 08:40 |
Bonjour à toutes,
cela fait de nouveau un moment que je ne suis pas venue.
Il faut vraiment m'en excuser, j'ai eu pas mal de petits soucis ces derniers temps et surtout beaucoup de changement.
Je me suis enfin installé dans mon petit chez moi, d'ici un mois jaurais mon petit chat :).
Et en août je vais ENFIN changer de travail ^^.
En ce qui concerne mon régime, je suis dans le regret de vous annoncez que je suis passé de 60kg à quand même 74kg de nouveau.
Depuis une semaine je suis le régime WW. Je ne m'amuse pas à compter forcément tout les points minuseusement, mais je m'en sert plutôt comme repère pour faire la différence entre bons et mauvais aliments.
Et ça marche plutôt bien. Je mange plus de fruits et légumes, boit plus d'eau et j'ai perdu 400gr la première semaine sans sport.
Cette semaine on y ajoute le sport, mardi et jeudi piscine, samedi matin course à pied sans oublier tout les soirs un programme de musculation =).
Voilà le "combat" à repris sérieusement. Vive l'été en BIKINI xD.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bravo pour tous ces changements dans ta vie :)
Grosses papouilles et bon dimanche...