Coucou, rien de spécial à dire ce matin, c'est mon jour de repos, je surfe sur le site, je me fais plaisir, que demander de plus??

Cet AM, promenade avec mon chéri.

Petit minou est calme, enfin, hier soir, il était déchainé, je me suis amusé un peu avec lui, qu'est ce que j'ai pu rire au point que mon copain m'a dit: ben dis-donc c'est la première fois que je te vois rire comme ça!! une gamine. Roooooooooo, mais qu'est ce que ça fait du bien de se lacher , c'est tout l'art de transformer des moments simples en instants magiques .... C'est une aptitude qui se travaille, mais un travail tellement naturel!!

Je vous souhaite une bonne journée!!

Eh oui, bravo bravo ,

tout simplement bravo à moi meme. Faut bien que je me

félicites pour les prouesses techniques que je viens de

réaliser! hihi

Ben oui, j'ai enfin réussi à me familiariser avec l'appereil

photo, sa carte mémoire et les manip nécessaires pour mettre

une photo de moi plus récente ( celle de mon avatar datait de 2 ans 1/2).

Désormais je sais faire, alors plus d'excuse!!

A quand les vidéos?? je réponds: chi va piano, va sano, chi va sano va lontano! lol

Alors les vidéos, mission pas du tout impossible. En attendant

les ides bouillonnent, et quand je vais concocter un truc, je

pense que je vais y prendre un certain plaisir, et j'espère vous aussi!!

Aller encore une p'tite prouesse, la photo de mon nouveau chaton : minou!:

Enfin ça y est, les idées sont claires, j'ai désormais trouvé ma voie professionnelle. Après de longs mois de recherches , j'envisage une formation professionnelle qui représente un défi pour moi.

Alors c'est dit: en novembre 2009 je compte bien intégrer la fac de medecine de Bobigny, afin d'obtenir un diplome universitaire de:

 conseiller en phyto-aromathérapie

(pour les professions paramedicales).

Whaouhhhhh, je peux vous dire que ça c'est vraiment un enjeu de taille. A l'issu, j'ai pour objectif de m'installer à mon compte.

Et en attendant je vais suivre une formation par correspondance en herboristerie....

Bon je reviens après une pause, possible qu'il y en ai d'autres vu mon inconstance.

La  nouvelle du jour c'est que cet AM, je vais rendre visite à 2 chatons pour en adopter un et tenir compagnie à mon minet qui s'ennuie depuis que sa soeur minette s'est faite écrasée il y a 3 mois...

Coté régime, j'ai attends les 57kgs, mais je fais une pause. Je veux pas me stresser pendant les fetes.

Je vais faire attention malgré tout.

Je reprendrais serieusement début janvier: les fameuses BONNES RESOLUTIONS!!!

La bonne nouvelle aussi, c'est que je me suis mise à la marche : j'essaies d'en faire 1 à 3 fois par semaine ( 1h15).

Avec mon planning je n'arrive pas à me rendre à la danse, donc j'envisage d'arreter et en janvier je vais plutot m'inscrire dans un club de muscu fitness, plus compatible avec mon emploi du temps...

 Voilà une citation qui résume bien ce que je souhaite

atteindre: maitriser mes pensées pour choisir qui je veux

etre vraiment. La quete de mon identité pour réussir ce que

 j'entreprends et y prendre du plaisir , y compris mon

régime.....

Ce que nous sommes aujourd’hui résulte de nos pensées

d’hier; et de nos pensées d’aujourd’hui dépendra notre vie

de demain : notre esprit bâtit notre vie. Votre pire ennemi ne

 peut pas vous blesser autant que vos pensées. Mais une

fois maîtrisée, personne ne vous aidera autant que vos

pensées. "

Ca y est j'ai acheté mon extracteur de jus, je vais pouvoir me

concocter plein de bonnes choses à base de légumes et

fruits.....

C'est un Oscar chromé, la classe hihi. Bon c'est un

 investissement ( compter 400 euros) mais c'est

magique. On peut meme faire des pates et des

pates de noix, amande, du hoummous,

tapenade......

Contrairement à la centrifugeuse qui détruit une

grande partie des vitamines, l'extracteur, a une

faible vitesse de rotation qui les préserve.

Voilà je vais pouvoir faire ma cure de nettoyage au

 complet, dès que je le reçois


                                        ====> sympa non???

Eh oui, gramme par gramme je vais y arriver!

Ajourd'hui, c'est jour de repos avant 4 jrs de boulot, donc j'ai profité de faire une bonne sieste avec mon homme.

Et puis nous avons rentré du bois pour l'hiver, soirée au coin du feu en perspective parcequ'ici, c'est pas Toulouse, il cailleeeeee.

J'ai des projets déco dans la tete pour la salle à manger,

acheter une méridienne ( type velour violet ou prune) et

assortiment des rideaux cans les memes tons

                                               ======> Bon celle là c'est

pas violet mais je l'adoooooore, le seul hic: mon copain

qui n'aime pas tellement le monde de Barbie!!

Ah là là trouver des compromis, pas facile.....

LA MEGA BONNE NOUVELLE DE CE MATIN, c'est que je me suis pesée et la balance affiche: 58,200.....

J'ai perdu 1kg5 en 3 jrs et ça en arretant de me dire que je suis au régime.

Alors voilà ce que je me dis: qqs jrs de détoxification de mon organisme c'est que du bénéf'... Donc au programme nettoyage de mon foie dans un premier temps: pomme, betterave, algues ( fucus...) , thé vert, légumes, ail, fruits, légumes secs, céréales complètes....

Les seuls aliments que j'ai écarté ces qqs jrs sont la viande( que je remplace par du tofu ou des protéines de soja ou des oeufs) et les laitages.

Ca ne me manque pas, au contraire, je sens un regain de pep's, et surtout je n'ai pas faim....

Bien évidemment il faudrait que je fasse un peu de sport, mais pas facile avec le boulot...

Ahhhhhhhhhhh, longtemps que j'avais pas flémardée tout un dimanche sur mon canapé, à surfer sur internet....

Surtout avec ce rhume qui me broie le crane....

Bon alors, les filles, faut se motiver car demain c'est lundi et le lundi c'est repartiiiiiiiiiiiiiiiiiii....

Bon je vais essayer de pas trop etre ambitieuse mais je vais m'avancer et formuler qqs objectifs pour la semaine à venir:

- Faire 1/2 heure de stepper par jour, complétée par des abdos fesses et étirements. Et puis la danse le mercredi de 19 à 20h30. (samedi je pourrais faire la répét de la compagnie car je bosse)

- Manger plus de fruits et légumes

- Boire boire et reboire: 1 l d'eau + 1 l de thé vert

- Faire une cure d'argile  pour détoxifier mon corps     

- Ne pas craquer pour des gourmandises sucrées.Ca va etre dur dur...

Je viens de recevoir un bouquin que j'ai commandé  qui s'intitule: TOTAL DETOX. Il témoigne d'un interet grandissant  depuis 2 ans dans le domaine des medecines parallèles.     

Je suis infirmière depuis bientot 4 ans, j'ai travaillé en psychatrie(clinique) pendant tout ce temps sauf depuis 2 mois(déménagement) où je travaille à l'hopital avec des personnes agées.

Je suis sur un pool de remplacement sur 2 maisons de retraite et sur un service de soins de suite et réadaptation ( qui ressemble un peu à un service de medecine tellement c'est speed).

Je me suis donc apercue de l'impact des traitements(ttt) chimiques, leur quantité astronomique et des limites de la medecine classique ( qui ne traite que les symptomes).

C'est un peu réducteur mais l'idée est là: on ne soigne pas une personne mais une maladie, un problème....

Je peux vous dire que quand vous travailler dans ce contexte, il y a de quoi déprimer, c'est ce qui mène au burn out(clin d'oeil à bouclette chatain) le plus souvent chez nous car du coup tout en découle: des soins à la chaine, des medecins préssés, peu à l'écoute. Vous rajouter à cela un manque d'effectif et restriction budgetaire....

Ainsi ma revanche, c'est de me dresser contre cette logique medicale et financière.

Je compte bien me spécialiser en thérapie par les plantes l'année prochaine, le seul pb c'est que le statut n'est pas reconnu. Il va donc falloir que je me le crée

Voilà mon projet professionnel, j'y pressens un épanouissement