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Blog de nanou380
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58,200 publié le 01/10/2008 à 10:08
LA MEGA BONNE NOUVELLE DE CE MATIN, c'est que je me suis pesée et la balance affiche: 58,200.....
J'ai perdu 1kg5 en 3 jrs et ça en arretant de me dire que je suis au régime.
Alors voilà ce que je me dis: qqs jrs de détoxification de mon organisme c'est que du bénéf'... Donc au programme nettoyage de mon foie dans un premier temps: pomme, betterave, algues ( fucus...) , thé vert, légumes, ail, fruits, légumes secs, céréales complètes....
Les seuls aliments que j'ai écarté ces qqs jrs sont la viande( que je remplace par du tofu ou des protéines de soja ou des oeufs) et les laitages.
Ca ne me manque pas, au contraire, je sens un regain de pep's, et surtout je n'ai pas faim....
Bien évidemment il faudrait que je fasse un peu de sport, mais pas facile avec le boulot...
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