J'adore le pain frais, fut une époque, je dévorais les baguettes avec de préférence du beurre demi-sel dessus, un vrai régal. J'essaye maintenant de me restreindre sur le pain et d'en prendre si possible qu'une fois par jour.

Même si je ne culpabilise pas pour le cocktail hier, j'ai tout de meme été sérieuse et me suis fait une journée rattrapage. J'ai beaucoup bu et le soir, je me suis fait deux oeufs durs et des épinards.

Non, non je n'y peux rien si mon boulot organise les voeux et un cocktail. Il faut faire honneur à ces magnifiques petits fours salés, à ces galettes, macarons...

C'était à prévoir, un cocktail, on ne résiste pas, aussi ai-je gouté et apprécié les petits fours salés et sucrés et ma part de galette aux pommes. A dire vrai, je ne regrette pas, le traiteur était excellent et cela m'a fait plaisir. En boisson, j'ai pris du jus de pamplemousse (1 verre).

Ce soir, je me contenterais de peu (si je peux !!)

Demain, il y a un cocktail au boulot pour les voeux et des galettes sont prévues pour le dessert !! On verra bien, le tout, est de se dire que la petite quantité est préférable et qu'on peut malgré tout se faire plaisir.

1 heure de natation ce matin. Cela faisait trois semaines que je n'étais pas aller nager, cela m'a fait énormément de bien de recommencer. Je me sens bien.

Sérieuse aujourd'hui, donc contente, donc fière de moi. Ouiiiiiiiii

Motivée motivée !!!

en avant pour la chasse aux kilos

Youpi, les chocolats sont partis. Ils étaient bons mais riches en tout.. mais bons, mais riches, mais bons... Autre source de bien-être, depuis, le début de la semaine, les activités sportives reprennent. Cela commencait à me manquer ! Pour infos, je fais le mardi de l'aquagym, le jeudi de la gym et le dimanche une heure de natation. Je m'y astreins depuis 4 ans et c'est devenu une petite drogue, qui permet de me retrouver avec d'autres personnes pendant 3 heures par semaine. Même si c'est difficile de sortir en hiver quand il pleut des cordes, cela fait tellement du bien quand on y est qu'on en redemande.

En plus, le jours rallongent, cela met du baume à ma motivation. Allez bonne journée à toutes

après les fetes, les bonnes résolutions. Aussi, je m'inscris à ce blog. Oups, pour commencer je dois mettre mon menu !!! Je suis honnete, j'inscris tout mon menu, avec mon gateau basque... Euh, je l'avais acheté il y a un petit bout de temps, il était au congél donc je le mange pour ne plus l'avoir dans mes aliments. Demain, pire, il y a la galette des rois, bon, le bon coté, c'est qu'elle est aux pommes. Après, cela, ce sera du sérieux, d'ailleurs demain comme d'habitude le dimanche, je vais à la piscine nager une heure.

J'ai décidé de mincir... je fais du sport, mais mes petites kilos restent là et m'accompagnent partout. Ils sont à moi depuis longtemps, mais j'aimerai m'en séparer en douceur. Je suis gourmande de la vie et des petites douceurs. Je ne suis pas habituée aux régimes mais je fais attention (cusine vapeur...). Je ne comprends pas ou est mon pb. Une petite aide ne serait pas de refus