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Bonjour !
Blog de waldoo78
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 05/01/2008 à 19:27
J'ai décidé de mincir... je fais du sport, mais mes petites kilos restent là et m'accompagnent partout. Ils sont à moi depuis longtemps, mais j'aimerai m'en séparer en douceur. Je suis gourmande de la vie et des petites douceurs. Je ne suis pas habituée aux régimes mais je fais attention (cusine vapeur...). Je ne comprends pas ou est mon pb. Une petite aide ne serait pas de refusmon alimentation Petit-déjeuner : 3 tartines avec confiture + café Déjeuner : Pates fraiches + filet poulet avec une cs crème fraiche 3% + 1 part gateau basque Goûter ou snack : 3 clémentines + 1 yaourt 0% Dîner : 1 part de quiche maison, 1 endive nature, 1 yaourt 0% Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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