et encore une journée dans la peinture, le poncage ... c'est assez démotivant de voir le temps qu'il nous reste pour que cette chambre soit habitable ... c'est long...
de plus le temps va maintenant me manquer : jeudi je pars chez mes parents avec mes filles je reviendrais lundi après-midi. Mais mon mari part lundi en formation pour toute la semaine, le papier à peindre n'est pas encore mis ... et je ne sais pas le faire...
et avec tout ça j'ai appris hier que je suis admissible pour le concours d'adjoint administratif territorial, je passe les oraux vers le 20 novembre et comme je ne pensais vraiment pas avoir réussi je n'ai pas du tout bossé ... de belles semaines en perspective... je serais surement moins présente avec vous....
coté régime ce n'est pas non plus génial : le chili d'hier soir a fait quelques dégats et comme en fin de semaine je ne suis pas là .... je vais essayer de ne pas reprendre...
la motivation est toujours là même si le moral est un peu en berne ce soir...

et voilà ce matin c'est la pesée et bonne surprise - 700g donc tout va bien !!!
il est vrai que tous ces travaux dans la maison m'aident beaucoup à combattre mon ennemi principal : le grignotage !!!! comme beaucoup d'entre nous sans ces grignotages je n'aurais sans dout aucun problèmes de poids .... aujourd'hui journée chargée (encore) ce matin courses, il faut bien nourrir la petite famille , et ensuite peinture !!! plafond et tours de fenetre et de porte... j'ai un peu peur du résultat nous avons laissé notre fille choisir ses couleurs, et c'est très rose !!! (je crois que les murs vont être à peu près comme l'en-tête d'aujourd'hui.com) !!!
et puis cet après-midi je doisaussi cuisiner un chili popur des amis qui viennent ce soir ... un chili... j'adore ça !!! ça va être dur de ne pas se resservir....
bonne journée à toutes

hier la matinée a été consacrée au ménage, repassage, et rangement. L'après-midi à vider ce qui restait dans mon ancienne chambre (grand placard et bibliothèque) encore beaucoup de montées et descentes d'escalier...
Aujourd'hui on enlève le papier peint et on lessive le plafond... cette fois ça va être montée et descente d'escabeau !!!

ben oui, j'ai fais de la potée hier soir, j'ai voulu en manger comme tout le monde, seulement mon estomac n'a plus l'habitude de ce type de viande relativement grasse (même très gras la poitrine) donc aujourd'hui très mal à l'estomac... bien fait pour moi ... donc aujourd'hui pas faim....

et oui après notre chambre à nous, c'est celle de notre petite dernière qui est terminée !!!!
Je vous explique : nous avons acheté notre maison il y a 3 ans (déjà!!!) et elle n'avait que 2 chambres.... (une pour nous et la petite, la deuxième pour les deux grandes)
Nous avons commencé par faire un étage : ouverture, passage de l'escalier, création des cloisons, remise à neuf d'un vieux plancher, création d'une salle de bains... c'est devenu notre chambre d'amis : toute notre famille est loin il faut donc pouvoir loger...
Puis nous avons refait notre salle de bains...
cette année nous avons fait une deuxième pièce à l'étage : notre chambre...
l'actuelle chambre d'amis devient la chambre de la petite...
Notre ancienne chambre devient celle de notre grande qui devra déménager lorsqu'il y aura du monde...
Avant il faut la relooker ce qui sera fait la semaine prochaine, mon mari a pris sa semaine...
ouh c'est compliqué tout ça !!! mais nous sommes très contents, enfin une chambre juste pour nous...
en plus avec un matelas (et un lit) tous neufs.... je me suis levée hier matin avec des courbatures partout : il va falloir s'habituer au changement de matelas...
là je vais faire les magasins pour trouver une jolie petite lampe à ma petiote et piocher des idées pour la chambre de la grande .... bientôt 11 ans, au collège, ravie d'avoir enfin une pièce juste pour elle : cela lui réussit bien : ce matin elle a fait son lit et tout était rangé... allez à plus tard les filles !!!

enfin, nous avons reçu notre matelas !!!! alors aujourd'hui j'ai préparé un joli petit nid tout neuf tout beau dont je suis assez fiere... (j'ai les chevilles qui vont gonfler !!!) couvre-lit, coussins et rideaux faits à la maison (cousus par ma maman moi je ne sais pas faire), les placard fait par mon p'tit mari sont remplis...
beaucoup d'étages montés et descendus aujourd'hui encore : à défaut d'aller faire du sport ...
bon repas à préparer aux enfants : restons zen, pas piquer dans leur plat, ne pas piquer dans leur plat...

merci à vous toutes, vous qui étiez là hier, pour me soutenir après ma "crise" de samedi soir....
grace à vous hier j'ai tenu, je n'ai pas dépassé mes "points", je me suis même fait plaisir .... 2 mini croissants...
aujourd'hui je continue : journée ménage, courses et aménagement de ma nouvelle chambre : demain je recois enfin mon matelas (acheté le 28 aout le dernier en stock était déchiré : depuis on attend la livraison : 2/3 semaines ils avaient dit...) et comme la chambre était avant un grenier que nous avons entièrement refait (mur plaquo, parquet récupéré poncé vitrifié, poutres poncées et peintes) je vais cet après-midi monter tous nos vêtements ... du boulot tout ça ... en préservant le dos ...
Au moins ça occupe et pendant ce temps pas de grignotage !!!!

yes, yes, yes, jen'ai pas craqué !!!

je suis nulle, hier après-midi j'étais sure de moi, pas d'écarts, tout va bien, et puis hier soir j'ai complètement craqué j'ai mangé n'importe quoi : 5 bonbons, 2 barres choc, de la brioche, tout ce qui me tombait sous la main, depuis je m'en veux, j'ai annulé tous les bienfaits de ma semaine ... à quoi ça sert tous ces efforts, j'arrive pas à m'empécher de manger, c'est plus fort que moi... même si je fais très attention aujourd'hui je vais pas réussir à compenser ....
mais bon il fait beau, la petite famille est là : allez Pascale ressaisis-toi !!!

il a fait beau aujourd'hui, balade en famille ça fait du bien... le dos est moins content mais tant pis, pas de tentations cet après-midi ...

bon d'accord c'est pas le Pérou!!! mais avec les écarts que j'ai fais je pensais plutot avoir repris...
comme quoi les grignotages font beaucoup dans une perte ou prise de poids....
allez aujourd'hui je fais encore des efforts : et puis dans le jardin il y a pleins de belles pommes à croquer (chez WW ca ne compte pas les fruits : en étant raisonnable bien sur)....
Le dos ne se calme pas, il va falloir calmer sur le sport, car meme en sachant ce qui ne me convient pas et en connaissant les gestes à faire pour le preserver il me lache quand meme

et oui hier séance gym une grosse 1/2h seulement mais j'ai du mal faire les mouvements car aujourd'hui j'ai une grosse barre douloureuse dans le bas du dos (ma bète noire) et malheureusement je sais que ce n 'est pas des courbatures... résultat je peux à peine tenir debout !!! :(((
ce midi je devais aller à la piscine ...
repos jusqu'à lundi, une bouillote bien chaude calée contre le dos voilà mon après-midi...
à plus tard

j'ai réussi à ne pas craquer aujourd'hui : il faut dire que ce mal de dos ça calme et ça coupe un peu l'appetit....