| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de BARBALALA
aide blog-
catastrophe publié le 21/10/2007 à 11:45
je suis nulle, hier après-midi j'étais sure de moi, pas d'écarts, tout va bien, et puis hier soir j'ai complètement craqué j'ai mangé n'importe quoi : 5 bonbons, 2 barres choc, de la brioche, tout ce qui me tombait sous la main, depuis je m'en veux, j'ai annulé tous les bienfaits de ma semaine ... à quoi ça sert tous ces efforts, j'arrive pas à m'empécher de manger, c'est plus fort que moi... même si je fais très attention aujourd'hui je vais pas réussir à compenser ....
mais bon il fait beau, la petite famille est là : allez Pascale ressaisis-toi !!!
il a fait beau aujourd'hui, balade en famille ça fait du bien... le dos est moins content mais tant pis, pas de tentations cet après-midi ...mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr brioches (4) Déjeuner : steak (4) pates (2) cocombre betteraves (0) pain (2) Dîner : aubergines tomates(0) dés jambon mélangés (3.5) pain (2) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
note bien ce que tu manges et vois quand tu fais des crises de fingale c'est parce que ce que tu as mangé ne t'a pas suffit et tu finiras pas (ouver les dosses qui te convienennt réellement
tu sais il n'y a pas un régime qui puisse s'appliquer à tout le monde parce que chacun a un corps différent qui réagit différement ton régime doit être une base mais tu dois ensuite adapter
courage nous sommes la pour t'aider
Si tu as eu une crise de boulimie , c'est parce que ton régime est trop restrictif, tu devrais le revoir en profondeur ;)
Bizouu