kikou ben voila aujourd'hui vraiment ko les bébés difficiles moi fatigué et pas bien dormi résultat j'ai oublié de me préparer a manger ce midi donc comme j'avais une laitue j'ai magé une laitue et une petite pdt je pensai qu'avec ca j'aurai trop de mal a tenir l'apré midi ben non et ce soir un quart de tarte aux épinards et re salade lol mais ca va et je revien d'une demi heure de velos avec le vent en pleine face lol mais ca fais du bien hihi je fais pas beaucoup de sport ca début de régle donc mal au ventre mais demain ca devrai étre disparu hihi voila demain déja mercredi dans une semaine la rentrée des classes pour mon fils sniffff

coucou ben voila avec un week end bien chargé je me suis pas trop mal débrouillé j'ai fais attention et j'ai méme mangé un petit bout de gateau juste pour couper l'envie ss faire trop de folie bon j'été décu car madame balance me mette toujour 200gr de plus que vendredi mais on on va vite les perdre hihi en plus c le debut de mes régles donc j'ai cru comprendre que c'est une période qui nous fais gonfler hihi on vera dans une semaine hihi allez les filles bon courage garder la motivation biz a bientot dans la joie et bonne humeur hihi ( par contre coté boulot mes bébés ne sont pas trés sagent depuis hier j'espére qu'ils vons se calmer hihi biz)

ben voila dans l'ensemble ca a encor été plus ou moin en faite finalement chez mon beau frére c'été pas bbq mais buffet froid donc j'ai pri beaucoup de légumes et pour l'apéro j'ai discuté avec une fille qui fesai aussi régime du coup on n'a pas été tenté pas les ships cool par contre un peu de fromage mais bon et apré il été tard pour mon fils donc nous sommes parti avant le dessert donc bonne soiré ss trop de dificulté mais ce matin j'avai repri quand méme 200gr donc ce matin en route j'ai été faire une marche organisé de 10km ca a fais du bien j'ai commencé a avoir du mal a la fin mais bon j'ai tenu un bon rytme durant 8km je suis contente de moi pour une premiére

tt a super bien commencer madame la balance annonce bonne nouvelle ; super contente et fofolle

il a fais beau donc balade d'une grosse demi heure de promenade a tirer la poussette doubles avec les 3loulou dedans et mon fils a coté !! midi repas équilibré ss excé tt baigne mais la tt ce gatte

mon zomme super sportif et super grignoteure mais qui ne grossi pas été en congédonc on peu ajouter ceci on peu ajouté cela donc je dit oui a midi ca roule hihimais apré midi grrr il m'énnerve il rale que les petits sont pas sagent ( il été surement pas de bon poile car d'habitude il ne dit rien hihi)et la lui et mon fils chacun a leure tour dans l'armoir a mange

coucou les filles en 1 semaine de regime avec des écarts le week end passé j'ai perdu 2kg400 avec le regime du site( que j'ai un peu retravaillé en fonction de mes gouts) c'est la premiere fois que je perde si vite alor que je n'ai vraiment fais le regime a fond qu'a partir de lundi franchement je m'étonne moi méme et j'espére que c pas la balance qui déconne hihi ca me motive a fond pour faire attention car dure week end d'invitation bbq samedi soir chez mon beau frére et annif de la niéce dimanche !! encor merci a ttes les filles qui m'aident vachement car c'est vraiment plus facile avec vous hihi en plus le mal de jambe a pratiquement disparu et il annonce bon ce w

bon les filles j'ai un autre petit souci !! le regime ca va mais je tien, j'arrive a boire mon litre et demi d'eau mais voila du coup je me reveille durant la nuit pour aller aux wc hihi hier j'ai essayé de ne plus trop boire apré 17h mais ca n'a rien changé hihi qui a un conseille lol???biz

hihi voila ma maison qui me fais beaucoup stressé hihi avec 6mois de retard gggrrrrr mais bon on n'y arrivera bien a la finir un jour lol

coucous les copines ; hier la journée c'est super bien passé pas eu faim et la pluie nous a laisser tranquille donc petite promenade avec mon fils d'une petite heure que ca fais du bien de prendre l'air car quand on bosse a son domicile et qu'on ne sais pas sortir a cause du temps c'est dur dur.

Par contre aujourd'hui plus dur pas de bonne humeure car nous sommes en train de faire construire notre maison et le macon traine il a 2mois de retard et ici il ne recois pas ses briques gggrrrr ca commence a trop m'ennerver, de plus j'ai fais a mangé mais mes petits loulou avaient telement fain qu'ils ont tt mangé du coup j'ai mangé une tomate au thon (du site du reg

coucou voila je suis fiére de moi je tien bon et pas dur donc chouette , hier apré midi pas faim et soupe a 17h00 pour couper la petite fringale

et a 18h30 le souper omellette champi avec salade verte et un yaourt nature en soirée avec un peu de sucre hihi

ce matin petit déj comme d'hab mais j'ai mangé un peu plus !!! 3tranches de paim complet avec confiture maigre et un café au lait

midi:poulet cuit a la vapeur avec une pdt , un petit morceau de fromage ligth et une compote ss sucre ajouté!!!

il es 13h et ca va bien hihi a par que j'ai l'impression d'avoir des petites brulures d'estomac !!pensez vous que c a cause du régime???

il es midi pour le moment tt roule,

petit déj;tranches de pain gris avec confiture allégé

midi: Pattes integrale avec un peu de concentré de tomate et jambon maigre;

j'arrive a boire beaucoup ; hier j'ai courru 13min avec la wii fit et fais des excercises en tt 30 min mais la trop mal au mollets hihi mais c bon c que ca travaille hihi