coucou les zamis!

dur dur ,je me lève(enfin depuis peu et là ,je

petit déjeune...)

et oui ,suis un peu décalée car je bosse de nuit ce

soir et demain,(c'est reparti pour 2 semaines de

nuit...) 

après mes 2 matins ,lever avant 05 h...je sais plus

où j'en suis...j'aime pas trop bosser de nuit,à cause

du rythme tout décalé,mais il y a un truc de bien,

je peux dormir toute la journée!!!

côté alimentation,du grand n'importe quoi cette

semaine... pas bien

allez! je m'y remet! sinon vous allez m'engueuler...

je vais écrire mes repas sur une feuille,et ici (si j'ai

le temps...)

énormes bisous

coucou les amies,

je reprends doucement une alimentation équilibrée

la semaine dernière,j'avais perdu 1 kg,bien...

mais rien cette semaine,pas facile,

faut s'accrocher...

je vous souhaite une excellente semaine,

je suis de repos ce jour et demain

et une pensée particulière à Séverine qui est

hospitalisée aujourd'hui...énormes bisous

bises

coucou

remettre ses repas ,ça peut aider...

mais suis pas très douée alors c'est long...

j'ai bien mal au dos,ça me réveille la nuit...

alors je reprends les exercices du site,et bien ça

fait du bien les étirements,je suis toute rouillée!

tout plein de bisous et aussi

une grosse pensée pour mon amie Séverine!

énormes bisous

coucou,

ça caille grave...il neige pas mais tout est gelé et

blanc ...

pas envie de sortir dans ce froid...

tout plein de bisous

coucou

j'ai quelques jours de repos,trop bien...

je reprends le boulot vendredi,alors je vais

me reposer un peu...grasse mat,trainer...rien faire

et rien faire...

tout plein de bisous

j'espère que vous avez passé un bon réveillon?

et que vous en avez bien profité!...

énormes bisous

bonjour,

mon poids ,c'est la cata,ces maudits kilos sont

revenus ...

et ce soir,je fête enfin noël!

et dimanche,raclette ches mes beaux parents...

puis le 31...

c'est pas gagné...donc j'espère reprendre

sérieusement lundi 05 janvier,avec votre aide et

soutien,j'en aurai bien besoin!

sinon,j'espère que vous avez été bien gâtées???

tout plein de bisous

je file aux fourneaux...

d'énormes bisous

et à fond à partir de l'année prochaine!!!

coucou

ça y est ,c'est Noël...enfin,ce soir,faut attendre

encore un peu...hihihi...

je vous souhaite de passer un excellent noël,dans

la joie et la bonne humeur...

et d'être bien gâtées par le père noël,si vous avez

été sage...

sinon une grosse pensée pour toutes les

personnes qui passent les fêtes de noël à

l'hôpital...surtout les enfants...ça ne devrait pas

arriver...

mais heureusement que le père noël arrive à les

retrouver,afin de les gâter et leur redonner un peu

le sourire...à tous ces petits anges...

je lui donnerai quelques indices...car je bosse la

nuit de noël et le 25 aussi...

je fête noël en famille vendredi 26...

tout plein d'énormes bisous

et profitez en bien ,dans la joie,le bonheur,et la

bonne ambiance

coucou

je file me préparer car boulot encore cette nuit...

tout plein de gros bisous à tous

je vous souhaite de belles fêtes ...