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Bonjour !
Blog de sandy6969
aide blog-
fastidieux de compter les calories... publié le 14/01/2009 à 15:23
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt velouté nature, Original Muesli sans sucre ajouté Bio (Grillon d' or), Thé , Pamplemousse Déjeuner : Endive crue, Soja cuisine Bjorg, Courgette, Epinards, congelé, bouilli, égoutté, Steak haché 5 % MG, Riz blanc (cuit) , Gruyère Goûter ou snack : Orange , Thé Dîner : Endive crue, Vinaigrette allégée au vinaigre de Xérès Quick, Epinards surgélés hachés, Courgette, Pomme , Thon au naturel Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1129 kcal (2) commentaires
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Pour les gamins, c'est moi qui ait plutôt un souci avec ses enfants qui ont tendance à m'ignorer par moment et je le vis mal mais bon riend e grave.
Profites bien de tes 2 jours de repos.
Je t'embrasse.
Vané
Alors on est rouillée? !!!!!!! Comment ça va ton dos? Tu n'as plus mal ce soir?
Pour les exercices su site ce serait bien que je m'y mette aussi !!!!! en tout bravo pour toi.
Bisous
Vané