merci les filles pour tous vos compliments et encouragements pour mes kilos perdus. Maintenant c'est la guerre froide tous les jours faire attention à ne pas les reprendre c'est peut être le plus difficile.

après la piscine hier, aujourd'hui nous partons à la mer ( Sète ) jusqu'à demain histoire de respirer un peu d'air iodé.

bonne journée à toutes, bonnes vacances aux nounous le plus beaux des métiers, je me régale.

Bonsoir un blog rapide, tout le monde dort, je serai un peu moins présente cette semaine vacances scolaires obligent.

aujourd'hui : on a joué au monopoly - on est allé acheter une toupie master beyblade pour récompenser Lubin qui a fait une bonne rentrée en CP avec un excellent bulletin.

on a fait les devoirs, surtout écrire OU et BA BO en attaché il y a encore quelques difficultés, et un peu de lecture.

on est allé à Décathlon nous n'avions pas de mail

Tant que rien n'est prévu, tout est réalisable, c'est ma devise, et là j'y ai cru jusqu'à la fin.

c'était un beau match, qui se termine 8 à 7 en faveur de la Nouvelle Zélande les noirs ont battus les blancs de justesse.

L'équipe de France peut rentrer fière chez elle : Bravo les petits vous nous avez fait vibrer.

vous nous avez fait rêver, comme vous on y a cru, et arriver en finale !!!! on peut dire COCORICO.

mon ophtalmo s'occupe de moi. ( opération de l'oeil gauche cataracte et myopie ) le 25 novembre ça sera l'oeil droit.

Si tout marche bien je ne vais plus être taupinette, d'ici que je ne me reconnaisse pas dans la glace le matin et que je me dise " bonjour madame "

je rentre demain matin à 7 heures ( j'ai demandé une anesthésie locale " et je sorts l'après midi à 17 heures.

je vous souhaite une bonne journée à toutes.

ça y est !!!!! je suis arrivée à mon objectif même moins :

je m'étais fixée d'après le questionnaire DUKAN 59 kg et je suis à ce jour ( fin de la période consolidation )  à 56,400 kg

nous avons commencé mon doudou et moi le 16 mai 2011.

nous avons perdu chacun 16 kg mais lui est toujours en consolidation jusqu'au 15 décembre environ , moi je passe en stabilisation depuis le 15 octobre.

soit alimentation quasi normale en surveillant sucres et matières grasses mais ç'est acquis je sais gérer.

je viens de lire un article sur les bienfaits du MERCI;

je partage avec vous une partie de cet article et vais m'appliquer à le mettre en pratique quoique je remercie tous les jours  la VIE .

Il faut une journée pour tout :

Comme si on n'avait plus la capacité de savoir :  que des enfants meurent de faim  mais que des tonnes de marchandises se jettent tous les jours dans les pays dit développés et civilisés ????

que des bourreaux affament des populations entière.

ect ect .....

et est ce que notre voisin a de quoi remplir son assiette tous les jours et celle de sa famille ?

Faut il une journée pour être humain ???

Une réflexion, mon blog sera court j'ai encore une journée chargée. ( nous allons monter les meubles chez la fille à Doudou )

"Vous cherchez le bonheur ? Alors, aimez, car seul l’amour apporte le bonheur. Oui, l’amour, pas la science, et pas même la philosophie. Ceux qui savent beaucoup, qui réfléchissent beaucoup, ne sont pas nécessairement heureux, car ce qu’ils découvrent n’est pas toujours réjouissant. Alors que ceux qui ont beaucoup d’amour dans leur cœur, même s’ils ne savent pas grand-chose, sont bien plus heureux. "

Ce quotidien qui nous pèse parfois pourquoi ne pas l'aborder comme un sportif avant la compétition ???

un combat contre nous même, nous prouver que l'on peut y arriver et la satisfaction d'y être arrivé.

Même les plus petits gestes vont devenir exploits.

et mon Dieu que j'en accompli des exploits dans une journée, et je dis merci car je pense à tous ceux et celles qui voudraient bien faire pareil mais qui n'y arrivent pas ou plus. Merci de m'avoir préservé jusqu'ici et d'être toujo

Ne sautez pas le petit dej !

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée ! Il permet de faire le plein d'énergie pour partir du bon pied dès le matin ! Alors pas question de le sauter ou d'avaler une simple tasse de café sur le pouce !

Manger le matin éloigne le médecin !

Manger santé, cela commence dès le matin ! Le simple fait de prendre un petit déjeuner permet de prévenir de nombreux problèmes et de garder la forme très longtemps ! Ce repas permet de faire le plein d'énergie et de vitamines.