Bonjour mes amis !!!

Je me suis réveillée avec le soleil à travers les volets !!!

Je me suis sentie prise d'une envie de sortir marcher !!!

J'en ai parlé à Laurent et hop aussitôt dit , aussitôt fait , nous sommes allés près du Golf !!!

45 mn de marche c'est pas mal , je n'ai quasiment pas eu mal , je suis très heureuse !!!

Ce matin ma fille a eu une fibroscopie sous AG , ça y est elle est de retour dans sa chambre , elle attend le médecin , j'espère que le résultat sera bon , j'ai confiance !!!

Bonjour mes amis !!!

Cette nuit bourrasque de vent à déraciner un arbre , de la neige , impossible de dormir !!!

Ce matin il n'y a plus de neige , après une accalmie de quelques heures le vent s'est remis à souffler !!!

Comme le dit si bien mon cousin Gabriel sur Facebook : "Au lieu de dormir 1h de plus, on a dormi 5h de moins avec le vent terrible qui souffle sans discontinuer" !!!

En fait je n'ai pas décompté le temps à écouter la tempête souffler , j'ai dû me remettre au lit vers 6h et me rév

Bonjour mes amis !!!

J'ai décidé de regarder la fleur de Lotus à la surface de l'eau !!!

Aujourd'hui samedi , pesée inchangée , alors comme me l'a dit ma psy. je continue à respecter mes nouvelles habitudes alimentaires , je continue à faire de l'exercice physique et tôt ou tard il y aura des résultats  !!!

Je reste positive , c'est décidé et pour reprendre l'exercice mental que fait mon amie Laurence je me répète : "je mincis" !!!

Bonjour mes amis !!!

Je n'arrivais pas à me lever ce matin , lol , j'ai trainé au lit jusqu'à près de 10h30 , wouahhhhhhhhhhhhhhhhh !!!

Puis levée , préparée et courses !

Une "petite" marche d'1 h lentement et hop à la maison !!!

Cet AM en cool attitude , un peu de Bellemare , du zapping !!!

J'ai fait ma commande à la Blanche Porte , ça y est c'est fait , ouf !!!

Enfin je me suis décidée à venir sur le site !

Bonsoir mes amis !!!

Voilà une petite journée tranquille qui va prendre fin !!!

Il y a un moment j'ai terminé 1h de vélo , ça m'a fait du bien !!!

Je viens faire un petit tour vous mettre quelques mots et passer vous lire !!!

J'ai toujours ces problèmes de pagination , j'espère que ce sera bientôt réglé !!!

Quelqu'un pourrait me dire par quoi je pourrais remplacer des oeufs durs ou du jambon ou encore des tranches de saumon , marre de toujours manger la même chose le soir en accompagnemen

Bonjour mes amis !!!

Nouvelle présentation du site ce matin ou bien !!!

J'ai droit à une page en version XXL !!!

Sûr que je n'ai pas besoin de lunettes pour lire !!!

Comment allez-vous ???

Rien de neuf pour moi si ce n'est que le moral est toujours au beau !!!

Le soleil ne s'est pas encore montré mais je suppose qu'il sera là cet AM !!!

Je vais tacher de faire un peu de vélo ce matin même s'il fait encore frisquet sur le balcon : 15° !!!

Bonsoir mes amis !!!

De retour de chez ma psy. du bonheur plein la tête !!!

On a bien discuté et au final elle m'a félicité pour les bonnes décisions que j'ai prises ces derniers temps , les objectifs que je me suis fixée !!!

En prime elle m'a diminué certains de mes médicaments (chacun de ces médicaments est déjà du genre à faire prendre quelques kilos , alors le cocktail de 4 , je ne vous dis pas) !!!

Bonjour mes amis !!!

Il fait beau et dans un moment je vais au RDV avec ma psy. , j'espère qu'elle va me mettre du baume au coeur , j'en ai besoin !!!

Ce matin je n'ai pas pu faire de vélo c'est reporté après 17h si j'en ai le courage !!!

En ce moment j'ai le moral en dents de scie , snif , pas bon ça !!!

Peut-être l'approche de l'arrivée de ma maman , elle n'aime pas les "gros" et que croyez-vous que je sois !!!

Qui plu

Bonsoir mes amis !!!

Ce matin heureusement j'ai pu me rendormir , je me suis réveillée vers 11 h !!!

Cet AM rdv chez l'Ophtalmo à 15 h , j'ai eu droit à un champs visuel et d'autres examens en rapport avec mon glaucome !!!

Enfin je dois la revoir au mois de Janvier pour un OCT (Optical Coherence Tomography) , l' OCT permet de visualiser la forme et l'épaisseur des cellules rétiniennes ainsi que de la tête du nerf optique !!!

Bonjour mes amis !!!

Debout depuis 3h15 , me voici à m'occuper sur l'ordi !!!

J'ai intérêt à pouvoir me recoucher car cet AM je ne pourrai pas faire de sieste , j'ai un RDV !!!

Ce matin promis je téléphone au médecin qui fait de l'Acupuncture pour prendre des renseignements : coût des prestations , conditions de remboursements etc.

Aujourd'hui à moins que je ne retourne marcher , je vais faire du vélo !!!