Pesée ce matin .

Voilà malgrée tout les efforts fournie :100abdos + 40mn vélo + 20mn de marche rapide hier .

Aujourd'hui la pesée était catastophique 60.04.

 En plus Ce matin effectivement je me sens gonflé ,je risque de voir  les réd débarquer .

Ps : Dorénavent je me peserais tout les 2 jours.

Je me sens démoralisé devant mes kilos.

bon allez je vous laisse .passer

Finalement le petit a été a l'école car la fièvre n'était pas monté plus que s'a il toussait et puis il avait l'air fatigué ,je lui avait quand méme posé la question si voulez allez a l'école ou pa ?Il a choisi l'école .

le petit mot du jour :

Demain je suis de repos ,je vais pouvoir profité de mon fiston ,je vais passer récuperer

mon Iphone que j'attendais depuis pas mal de temps .

puis je pense ammener mon fils au parc et au macdo .

ps : je vous raconterais tout ça demain ;je suis surtout passer vous donnez des nouvelles de mon bb ( Je sais il a bientot 4 ans )

Mais c quand méme mon .

Et surtout mettre ce que j'ai mangé aujourd'hui .

trop mignon.

Aprés avoir craqué hier sur du Chocolat et pas n'importe lequel "des célébrations" Le truc bien gras et du champagne ,donc me revoila remotivé a bloc au moin pour la semaine .

Aujourd'hui mon fils est

Donc je sais koi faire l'enmenais a l'école ou alors appeler le boulot le dire que je vien pas enfant malade "il n'a pas de fiévre "37.7.

du moin pas encore juste toux +l'air fatigué.

donc ce matin je me suis levé a 6h30  fait mes abdos 100 pour ce matin . programe de la journée vais prendre mon petit déj:café pain avec fromage et beurre alléger .

ensuite je vais faire du faire du ménage( un minimum quand méme.)

Je pensais allez en ville  ce matin aprés avoir ammener le ptit a l'école mais je sais pas  maintenant qu'il est malade j'attend de voir .

j'essayerais d'apeler son pédiatre a 9h pour voir avec lui .

donc voilà je vous raconte encore et encore ma vie .

Et vous Racontez moi tout !  si bosse pas je revien ds l'aprém .

Non mais devinez koi ? a 2 jours de la pesée je craque sur ça

et 2 verres de champagnes Lol je sais pa si Me Balance sera contente Mercredi .

Demain reprise en main go go go gogoooooooooooooooooooooooooooooooo.

a tous

Ce matin j'ai commencé par ammener mon petit pair a l'école .(Il était content de retrouvé ces copains et copines )

ensuite j'ai fait des petite course :Légumes -pains tranché complé et au céréale Du fromage et c parti pour la semaine .

je suis arrivée chez moi j'ai fait ma série d'abdo J'ai le ventre qui brule Lol.Mais je ne lacherais pas tant que je n'ai pas ce ventre

.

bon alors vous qu'est ce que vous racontez ,j'éspére que vous étes motivé ,

n oubliez pas les seules mots d'ordre Motivations Derterminations volontés.

Bisous je vais un peu sur vos blogs ,puis je vais a ma leçon de conduite et aprés vais au bulot de 14h a 22h.

Ne Font 'il pas un beau couple ?

 vous vous dites peut etre cette fille passe sa journée sur le blog .( C une  façon a moi de pas passez ma journée a manger ).Ben aujourd'hui g décider de décompresse le petit était avec son pére  chez un ami a lui .

il est au dodo depuis 20h30, mon mari regarde la télé et moi me voilà ;au faite j'ai décider de  bloguer  a mon avis a moi les plus belles filles .

Nawal El Zoghbi

Teri Hatcher j'aime bien son style.

Ingrid Chauvin.

Pascale Machaalani

Diana Addad

J'aime bien cette photo

tjrs  Diana Addad

Samia de plus belle la vie.

Myriam Fares

Eva Longoria

Vitaa

Natacha St Pier

Hélène Ségara

Nawal El Zoghbi

Encore Nawal

bo ventre ,Non ?voudrais bien le meme, lol!

Vous Lui trouver pas un coté Cindy Crawford .

Je sais pas vous mais moi je trouvais qu'elle était plus jolie au naturelle .

Merci les amis d'étre la pour moi ça me donne envie de continuez ce combat contre ces kilos superflus .

Cette nuit j'ai dormis comme un

De 20h00 a 09h30 ce matin Hé oui me suis accordé une petite grasse mat   hi hi hi  faut dire que depuis que mon fils va a l'école je fait souvent du soir au bulot  14h /22h

donc faut bien récuperér a un moment ou un autre et comme je suis pas trop pour la sieste

voila voily.

pour le petit déjeuner j'ai mangé ce matin 2 tranches de pain avec du st moret et 1 ptit

pour midi j'ai pris du gratin de courgette fait façon Rahilla encore un ptit et un verre de

et j'ai bu un peu pré 1 litre d'eau

j'étais motivé donc j'ai fait 120

.mes résolutions pour l'année en cour

-des abdos tout les jours

-perdre les kilos superflus et surtout stabilisée ce poids .

-Avoir mon permis (un conseille les filles passez le permis avant d'avoir des momes car ces prenant )

Faire une remise a niveau .(un 2 éme conseille les filles les études il y a que ça de vrai et ça vous permet de faire le métier que vous voulez c a dire faire des études supérieure qui permet de faire ces métiés la .)

quel qu'un a t'il essayer ce produit ? et qu'en pensez vous ?

ou celui -çi  ?