Bonjour les amies,vous allez bien?

Mega merci a vous toutes pour vos commentaires d`encouragemnts,j`avoue que je mieux beaucoup mieux ce matin,et j`ai decide de discuter avec mon homme,il m`a beaucoup encourage et m`a assure que je peux compter en tout moment sur lui.Oui je vais consulter s`il faut des specialistes pour plus d`avis comme m`a suggere Cathygresse..et essayer de programmer un conge pour partir en voyage avec mon homme,histoire me me liberer et de changer un peu d`air(comme

Hello,hello,

Mes cheres amies,ca ne vas pas chez moi,j`essaie de lutter de rester positive mais en vain,j`aie essaye de me defouler le week end croyany que les vents allaient passe mais non.

Depuis hier soir,c`est l`obscurite totale,les maux de tete par ici,envie de pleurer par la,j`ai envie de crier sur les toits pour me decharger mais en meme temps la discretion oblige.Je ne veux pas en parler avec mon homme,de peur qu`il ne se decourage lui aussi,au moins lui garde toujours espoir me fortifit de temps en temps

Bonjour les aminautes,comment vous allez?et vos week end?

Bah comme le dit mon titre,on a borde une nouvelle semaine avec une grande pluie cet matin,heureusement que j`ai ma voiture sinon ca allait peter grave...hihihiihi

Sinon j`ai passe un excellent week end,je vous le raconte donc:

Le samedi matin,1h de sport(course et gymnastique) comme d`habitude pour pour garder la forme,car suis toujours en phase de stabilisation,en fait pour le moment,je souhaite perdre encore plus a la longue.Et le midi,j`ai fait un repas copieux compose de frites,poissons et u

Voila,voilouu,apres le calcul de vos points positifs et negatifs,vous pouvez avoir vos points finaux qui determineront vos resultast

RESULTATS=POINTS POSITIFS - POINTS NEGATIFS

DE -14 a -1 POINTS:Vous devez changer de style de vie rapidement,Vos perspectives sont mauvaises a court terme et vous n`allez pas tarder a souffrir d`une grave maladie,si vous n`en souffrez pas deja!

DE 0 a 13 POINTS:Vous devez reflechir serieusement sur

Bonjour les aminautes,en forme??

Moi pas mal,durant le week end,je me suis bien reposee sans oublier bien sur de faire 1h de sport(15 mn de course,45 mn de gymnastique)

Je me sens toujous en forme apres ce temps la,puis une petite balade en amoureux vers la soiree,que demader de mieux??

Je vous propose un questionnaire grace auquel vous pourrez evaluer a quel point vos habitudes favorisent votre sante et votre esperance de vie ou au contraire leur sont prejudiciables.

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Voici mon menu du jour et du week end...simple mais va me permettre de mieux stabiliser..

Bon week end a tous....