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Blog de Tine_diet

aide blog

  		• Menu du week end!!
    publié le 29/07/2011 à 11:45

    Voici mon menu du jour et du week end...simple mais va me permettre de mieux stabiliser..

    Bon week end a tous....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Édulcorant à l'aspartame, Pain complet, fabrication artisanale, Petit pois, appertisé, égoutté
    Déjeuner : Riz cantonnais, Poisson cuit (aliment moyen)
    Goûter ou snack : Yaourt à boire, au lait demi-écrémé, aux édulcorants
    Dîner : Saucisse (aliment moyen), Soupe de légumes, tout type
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 941 kcal
    (7) commentaires
    tags :Menu


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  • rosy9 
    publié le 01/08/2011 à 16:04
    j'adore les pois mais je n’aie pas essayé le matin ?? sinon c'est pas mal comme repas.à plus Rosy
  • virgule190 
    publié le 01/08/2011 à 14:33
    Coucou Martine, bien tes menus mais c'est bien faible en calories, tu vas tenir le coup ???
    Mon poisson de ce midi était du mérou mais il n'existe pas dans le compteur de calories hi hi
    Bon aprem
    Gros bisous
  • Mona123 
    publié le 30/07/2011 à 14:56
    Et bien, très raisonnable! J'approuve! :p Courage et bon w-e à toi!
  • virgule190 
    publié le 29/07/2011 à 19:57
    Bonsoir Martine, bon week end à toi aussi, ça va faire du bien de se reposer un peu
    J'espère que mon rêve sera un bon signe pour l'avenir
    Gros bisous
  • virgule190 
    publié le 29/07/2011 à 14:41
    Bonjour, en dehors du café je ne peux rien prendre le matin, alors des petits pois beurk beurk je ne pourrai vraiment pas hi hi hi
    Le reste pas mal, tu es très raisonnable
    Bisous
  • Tine_diet 
    publié le 29/07/2011 à 12:57
    Bon beh j`aime les manger au matin ,une petite quantité avec du pain en remplacement de la beurre ou mayonnaise que j`ai exclut,bisous Pamela!!
  • pamela57 
    publié le 29/07/2011 à 12:25
    tu es sure que les petits pois c'est au petit dej ... si c'est ca moi ca passerai pas bise bonne journee moi a 900 cal je meurre je bouge sans arret bizz a plus mais cool le menu a plus

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