| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Tine_diet
aide blog-
J`essaie de prendre le dessus!! publié le 10/08/2011 à 11:38
Bonjour les amies,vous allez bien?
Mega merci a vous toutes pour vos commentaires d`encouragemnts,j`avoue que je mieux beaucoup mieux ce matin,et j`ai decide de discuter avec mon homme,il m`a beaucoup encourage et m`a assure que je peux compter en tout moment sur lui.Oui je vais consulter s`il faut des specialistes pour plus d`avis comme m`a suggere Cathygresse..et essayer de programmer un conge pour partir en voyage avec mon homme,histoire me me liberer et de changer un peu d`air(comme bon nombre d`entre vous me l`a sugerer),ca me ferait du bien j`en suis sure...
Bon niveau regime,je vais serrer la ceinture cette semaine pour eliminer les exces du week end pour que les 2 kilos s`envolent vivement le samedi.Pour ce matin,20 mn de marche rapide, mon jus de citron,un bain puis hop me voila service et entrain de vous ecrire,j`essayerai de refaire la marche le soir,si j`ai la motivation bien sur.
Voila excellent mercredi a toutes,je vous adore
mon alimentation Petit-déjeuner : Farine bouillie petit déjeuner bébé, Citron, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale Déjeuner : Polenta ou semoule de maïs, cuite, Poisson cuit (aliment moyen) Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 961 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Niveau poids, je suis un peu dans ta situation... Le w-e a été anti-régime. Mais en nous reprenant de suite, je suis certaine qu'on tient le bon bout!
Passe une bonne journée! Et ensemble, restons positives!