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Blog de Tine_diet
aide blog-
J`essaie de prendre le dessus!! publié le 10/08/2011 à 11:38
Bonjour les amies,vous allez bien?
Mega merci a vous toutes pour vos commentaires d`encouragemnts,j`avoue que je mieux beaucoup mieux ce matin,et j`ai decide de discuter avec mon homme,il m`a beaucoup encourage et m`a assure que je peux compter en tout moment sur lui.Oui je vais consulter s`il faut des specialistes pour plus d`avis comme m`a suggere Cathygresse..et essayer de programmer un conge pour partir en voyage avec mon homme,histoire me me liberer et de changer un peu d`air(comme bon nombre d`entre vous me l`a sugerer),ca me ferait du bien j`en suis sure...
Bon niveau regime,je vais serrer la ceinture cette semaine pour eliminer les exces du week end pour que les 2 kilos s`envolent vivement le samedi.Pour ce matin,20 mn de marche rapide, mon jus de citron,un bain puis hop me voila service et entrain de vous ecrire,j`essayerai de refaire la marche le soir,si j`ai la motivation bien sur.
Voila excellent mercredi a toutes,je vous adore
mon alimentation Petit-déjeuner : Farine bouillie petit déjeuner bébé, Citron, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale Déjeuner : Polenta ou semoule de maïs, cuite, Poisson cuit (aliment moyen) Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 961 kcal (5) commentaires
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Niveau poids, je suis un peu dans ta situation... Le w-e a été anti-régime. Mais en nous reprenant de suite, je suis certaine qu'on tient le bon bout!
Passe une bonne journée! Et ensemble, restons positives!