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publié le 23/11/2007 à 22:13
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essayé compteur calorique. comme je sais de combien j'ai besoin...
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j +5
publié le 23/11/2007 à 11:12
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Bonjour à toutes ! (parce que sois-disant ya des hommes sur le site, mais j'en ai pas encore vu)
Je crois que mon chéri est d'accord pour suivre avec moi le régime. de toute façon il a intérêt parce que d'habitude (il est Breton) il ajoute des tranches (si si, pas des morceaux, des vraies tranches) de beurre salé + parfois de la crème fraiche sur les plats. bein forcément, ça incite à mettre un peu de beurre par ci, un peu de crème fraiche par la.
Il s'était calmé ces temps derniers, il avait du faire la connexion entre le bidou qui poussait et les 500 g de beurre salé qui partaient par semaine. maintenant il a juste un petit ventre !
Je lance un appel à Gaelle, qui m'a proposé d'aller à la piscine il y a quelques jours et a disparu depuis !!!! Gaelle es-tu la ????
bisous et bonne journée
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Mon chéri vient d'arriver
Il est sous la douche, j'en profite donc pour vous faire partager ça.
Terrible : il est arrivé avec des fleurs (il aime pas les fleurs coupés, il s'est fait violence !!!), du champ et ...
... des biscuits apéros
... des quality street
et mon cadeau :
UN JAMBON CRU ENTIER !!!!!
je l'adore, franchement il pouvait pas me faire plus plaisir qu'avec un jambon.
bon, vous vous en doutez forcément à la joie se mêle la culpabilité
va falloir qu'il me surveille, parce qu'impossible de gérer ça toute seule
je crois que mon week-end de décadence culinaire va commencer + vite que prévu
Gros bisous à toutes
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bonjour
C'est rude, hier soir j'ai eu faim à la fin du repas. faut dire qu'une salade, même énorme, 2 morceaux de pain complet et un yahourt ben moi ça me suffit pas.
Peut être que le changement de régime est trop brutal ?
Peut être qu'il faut adapter quand on fait de la gym tous les jours ?
Enfin, j'ai mangé un (petit) morceau de gateau chocolat / banane. Maaaaal ! Mais c'était bon et ça m'a calé. Maaaaaal ! (j'essaie d'exprimer mon combat intérieur)
Aujourd'hui j'ai 30 ans ! Ben j'préférais quand c'était 20
Vous connaissez une chanson de Philippe Katerine "j'ai 30 ans" ? très drôle, il énumère tout ce qu'il a pas fait., y compris qu'il s'est jamais fait poussé la barbe. J'adore Katerine
Ah oui, j'ai besoin d'un conseil : je compte bien faire la fête. Gentiment ce soir, et de manière plus décadente ce week-end. Décadente pour le régime j'entends : boire de l'alcool, manger quelques bonnes choses. Quelles boissons sont les moins pires ? pour grignoter je peux faire des batons de légume à tremper dans fromage blanc + herbes et fromage. avez-vous d'autres trucs à proposer ?
Mais le plus important : mon chéri rentre du Burkina aujourd'hui, après 10 jours d'absence. Il m'a manquééééé
Bisous à toutes !
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je viens de finir la gym
aujourd'hui j'y suis allée plus cool parce que je suis naze et que je commence à en avoir marre. en fait je fais le 1er et le 3ème exercice puis d'autres que j'avais déjà trouvé ailleurs.
c'est cool je me suis mesurée pour régler mon mannequin. Tiens d'ailleurs faut que je lui trouve un nom. et les mesures pourront me servir pour voir les résultats. enfin, s'il y en a parce qu'il faut tenir :-)
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ouf
publié le 21/11/2007 à 00:23
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ben finalement ça s'est bien passé, mon père n'a pas oublié mon anniversaire. en même il aurait eu du mal il était chargé de me donner un cadeau collectif de toute la famille ! puis il a ajouté un cadeau perso. ouf, du coup je me suis sentie + à l'aise. besoin de prendre un peu de recul
mon cadeau collectif c'est un super mannequin de couture réglable de partout !!!
comme je viens d'emmenager, ou de déménager, au choix, je sais pas où est le fil qui me permettra de mettre sur ma machine (= ordi) les photos que j'ai prises
bon, je suis pas douée en couture, je débute, mais ça va vachement aider
bonne nuit à toutes et encore merci Irene pour tes gentils messages
au fait. pas cool pour le régime : je me suis finalement pas bourrée la gueul mais on a mangé au resto, donc même si y'avait pas de dessert j'ai overexplosé les kaloris et graisses ... mais c'était bon :-)
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Gym finie !
Désolée, je rentre dans l'intime et ça dévie un peu du régime etc., je sais pas si ça se fait. Mais je trouve que ça fait un peu journal intime soft d'écrire comme ça tous les jours.
Alors donc. Chuis stressée car mon père vient à la maison et il ya quelques troubles entre nous. Il a entre autre pour habitude d'oublier mon annif depuis quelques années et c'est dans deux jours. Sauf que la j'ai 30 ans, et ma déception serait "à la hauteur de l'évènement" s'il ne dit rien / fait rien !
Ne pas se braquer et être désagréable, c'est mon objectif !
Enfin, j'ai pas envie de me bourrer de chips ou gateau ou chocolat pour autant. Je risque plutôt de me bourrer la gueule !!! moi perso ça me dérange pas, mais mon corps n'aime pas !
Bisous
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bonjour
j'essaie de me dépatouiller avec le menu. salade courgette et tomate : pas très de saison. Que manger à la place des fraises ? les fruits rouges congelés c'est cher. On va dire qu'un compote pomme / griotte ça va aller.
Et ce soir j'ai mon père pour le repas, je vais être obligée de modifier, tout en essayant de faire sain et équilibré. Je vais remplacer le poulet grillé (suis pas fan) par des morceaux de seauté de dinde. Mais d'habitude quand j'en fait c'est du genre en curry coco ! Ah je sais, je vais faire en osso bucco à ma façon : aubergines + tomates + champignons + assaisonnement + un peu de vin rouge (je sais ça a + rien à voir avec un osso bucco mais j'aime bien faire des variations autour des nouvelles recettes que je trouve, et parfois c'est très euh, varié)
Dur dur, ça prend du temps de réfléchir à tout ça, puis faut que je fasse des courses, mais c'est pas plus mal que d'aller au dernier moment mettre la tête dans le frigo et choisir le bon (goutu) avant le bon (sain) !
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Bonjour
Pour l'instant ça se passe bien. En même temps c'est le 1er jour :-)
J'ai du mal sur les quantités mais ça va.
En fin de journée gym.
A suivre
publié le 23/11/2007 à 22:13lire la suite(0) commentaires
