| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Gluppy
aide blog-
comment faire la fête sans manger ce qu'on aurait mangé en 3 jours de régime ? et boire ce ... qu'on est pas sensé boire ? MEME PAS EN REVE !!!! publié le 22/11/2007 à 09:50
bonjour
C'est rude, hier soir j'ai eu faim à la fin du repas. faut dire qu'une salade, même énorme, 2 morceaux de pain complet et un yahourt ben moi ça me suffit pas.
Peut être que le changement de régime est trop brutal ?
Peut être qu'il faut adapter quand on fait de la gym tous les jours ?
Enfin, j'ai mangé un (petit) morceau de gateau chocolat / banane. Maaaaal ! Mais c'était bon et ça m'a calé. Maaaaaal ! (j'essaie d'exprimer mon combat intérieur)
Aujourd'hui j'ai 30 ans ! Ben j'préférais quand c'était 20
Vous connaissez une chanson de Philippe Katerine "j'ai 30 ans" ? très drôle, il énumère tout ce qu'il a pas fait., y compris qu'il s'est jamais fait poussé la barbe. J'adore Katerine
Ah oui, j'ai besoin d'un conseil : je compte bien faire la fête. Gentiment ce soir, et de manière plus décadente ce week-end. Décadente pour le régime j'entends : boire de l'alcool, manger quelques bonnes choses. Quelles boissons sont les moins pires ? pour grignoter je peux faire des batons de légume à tremper dans fromage blanc + herbes et fromage. avez-vous d'autres trucs à proposer ?
Mais le plus important : mon chéri rentre du Burkina aujourd'hui, après 10 jours d'absence. Il m'a manquééééé
Bisous à toutes !mon alimentation Petit-déjeuner : céréales + lait écrémé + 2 dattes + verre jus d'orange + 1 thé noir Déjeuner : tomates farcies crabe (2 petites tomates, crabe emiete, 1 yaourt, ciboulette, cumin), 1 tranche de pain complet, 1 morceau de fromage, 4 pruneaux Goûter ou snack : 2 compotes de fruits sans sucre Dîner : repas japonais (soupe miso, salse de chou vinaigré, sashimis, et brochettes, le hic) avec coupe de champ + 2/3 verres de vin blanc Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
ça tombe bien j'adore le champagne ...
j'adore les sushis aussi mais la seule fois ou j'ai essayé d'en faire (sashimi de saumon) ce n'était pas bon car le saumon était trop gras
j'ai déjà vu chez des gens des canapés avec des tranches de concombre ou autre pour remplacer le pain, je vais voir
enfin je vais voir, et merci pour les conseils.bisous
Pour ce qui est du repas de fête, j'ai l'intention d'inviter moi aussi ce we mes amis, et j'ai décidé de faire des sushis... c'est pas gras, c'est convivial et même si c'est pas l'idéal dans un régime, c'est quand même mieux que des lasagnes ou un plat en sauce gras !
Je pense qu'on peut éviter le pire en supprimant chips et autres apéro trop gras, par contre les trempettes de légumes c'est très bien, ou du gaspacho servi dans des petites verrines...
Pour les boissons, le vin est le "moins pire", avec le champagne... en tout cas moi je vais pas m'en priver, un bon vin blanc avec mes sushis, je rattraperai ce repas le lendemain avec des légumes toute la journée et une heure de footing.
Voilà, en espérant que ces conseils te seront utiles !
au fait, j'adore ce genre d'encouragemnts !
bisous
allez bises bises
wonder woman, ta ta ta ta ta ta, wonder woman !
bonne journée à toi aussi ! tu t'es remise de tes émotions ?
bisous