COUCOU A TOUTES.

J'espère que vous n'avez pas été trop embêtés par le vent ou les innondations.

Hier mon portail qui était déjà bancal est tombé mais sinon pas de soucis.

Mes parents en haute vienne (87) qui n'étaient en vigilance.... ( juste au milieu mais pas en vigilance???) n'ont plus de courant. 

Mon homme a de la famille dans les landes et impossible de les joindre. 

GROS BISOUS à toutes!!!!

-800 g

C'est cool !

si vous lisez l'article présédent vous verrez que hier soir je cherchais tous les raisons possibles pour garder le moral si la balance ne baissait pas....

Mercredi la balance m'annoncait  -100g....

Je sais c'est pas beau de tricher!!! Mais comme je me sentais à l'aise dans mon jean je voulais voir....

Ca m'apprendra!!!!

Aller je vous laisse ma fille se lève.

J'espère  entendre pleins de YOUPI..... quand vous monterez sur la balance...

BISOUS

 Ca va pas être brillant Demain.

Il faut que je me rappelle que j'ai perdu en cm!

Mais je me dis que :

• je fais du sport --> muscle
• j'ai mangé moins léger que d'hab
• il faut que je stabilise AUSSI.

Bref on verra demain. mais je n'arriverai pas à mes objectifs:

• -1kilos pour la semaine
• 89.99 pour la fin du mois.....

GROS BISOUS A TOUTES !!!                

J'espère que vous serez contentes 

et fières de vous demain.

 1 kilo...2kilos...3 kilos.. ZZZZZZZZZZZ

 ALORS voilà :

Je vais bientot devoir faire un trou dans ma ceinture...

mais pour une fois du bon coté!

Certains vont me dire : Achète en une autre...

Mais non non non...

Je n'achèterai des vêtements que lorsque j'aurai atteint mon but...

j'ai des cartons aves des tailles inféreures...

Sauf ridicule... je ne veux PLUS acheter en GRANDES TAILLES....

HA ca fait du bien....

mais la wii elle me dit pas que j'ai maigri....

alors on va dire que c'est les exo de sport qui commence à faire effets.....

BISOUS 

 COUCOU les filles !

Juste pour vous faire un petit coucou.

 Moi ca va bien! Toujours motivée.

  Hier j'ai fais du sport :

30min de wii fit et 4 séries de 10 abdos.

 En revanche :

 Je ne sais pas encore comment je vais gérer le sport les jours suivant.

A partir de jeudi le père de mon homme arrive à la maison et cela jusqu'à Dimanche soir.

Vous imaginez bien qu'il m'est impossible de faire mes exos de wiifit devant lui et je ne parle même pas des abdos.

les abdos je peux les faire dans la chambre....

S'il fait beau on fera une grande balade ! !

Bref.... sinon le régime ca va aller mais pas question de rester des "heures" à table.

En plus il mange la viande et les légumes séparément... donc c'est encore plus long... et généralement il fait un repas ( c'est tres gentils mais en ce moment j'aime bien gérer.....)

et je parle pas des apéros...

C'est pas très grave comme problème !!!

c'est vrai..... 

Tant que je n'ai que ca qui me "chagrine" je suis ravie!!!!!

J'espère que vous avez toutes la pêche.

La soirée de ce soir est reportée

car le boss et un autre responsable sont cloués au lit avec la grippe.

Donc ce soir SPORT !!!

WII FIT ET ABDOS

j'avoue hier soir j'en ai pas fait...

mes 2 amours ont inondé la salle de bain...

Apres j'avais trop la flemme.....

BONNE JOURNEE 

 (lol)

  2eme mois...

Et 8.3 kilos de moins (en tout)... PAS MAL...

Si cela pouvait continuer comme çà !!!!

*******

Je vous adore et MERCI à toutes c'est tellement mieux à plusieurs...

*******

Prochain test de motivation :

demain  : apéro dinatoire et galette au bureau....

remarque aujourd'hui  il y avait des croissants et j'ai pas craqué!

Je pense que la boite a investi dans la farine !!! ca n'arrête pas !!!!

bonne soirée. A+

Soirée chez des amis.

 PLANCHA !!!!

Je vous rapelle que mon amie fait un régime WW. j'y allais confiante....

Alors voici le menu:

• Apéro :  Gateaux apéro,saucisson sec , saucisses cocktail, toast fromage de chèvre....
• Plancha :  viande boeuf , poulet , cheval mais aussi crevettes , 4 poissons.   accompagnée de pommes noisettes.
• Dessert :  fondant au chocolat avec 2 boules de glace.

COMMENT VOUS DIRE..... 

QUESTION : "Comment j'ai géré cette soirée ?"

1. J'ai craqué et j'ai abusé
2. Fais un autre menu
3. Je suis partie chez moi apres avoir tuée mon amie
4. J'ai limité la casse.

REPONSE :   4 bien sure !!!!! ( bien sure est un peu exagéré car ca n'a pas été facile)

et oui : 2 toasts chèvre , 2 sausisses cocktail, avec 2 martini rouge. Sur la plancha j'ai mis beaucoup de poisson, 3 morceux de poulet et 3 de viande rouge... ( ET PAS DE CHEVAL ! ), en revanche pour le dessert on va dire que c'est le plat plaisir de la semaine.....

Bilan.... CONTENTE.  et tres bonne soirée! 

BISOUS 

Petit complément :

J'ai sortie de crunch trainer mais je n'ai plus le CD avec les exercices...

J'ai fait 4 séances de 20... AIEEE ca suffit pour moi!

- 1.200 kilos

   Je suis contente  

 

 

C'est la 1er fois que je perd plus d'un kilo!

 

Ce week end je vais essayer de pas trop fêter ca !

 

En plus mon homme m'a dit : je suis fière de toi.. tu es très belle!

Il me le disait toujours mais là ca m'a d'avantage touchée..

 

Ce soir repas chez une copine... mais elle fait un régime WW.

Donc ca devrait aller....

 

BISOUS BISOUS

 

PIEGE DU PATRON

C'est la 1ere fois qu'il nous emmène des viennoiseries pour son anniversaire!!!!

  : CROISSANTS

Brioche à la praline :

 : Brioche à la praline

J'espère que je ne vous ai pas donné faim....  lol

J'ai PAS craqué !!!  

Ceux qui sont au courant m'ont fait un clin d'oeil et les filles m'ont demandé si j'avais pioché....  NON NON NON .

MAIS à midi je prendrais une petite tranche de brioche à la praline.

pour aller avec mes carottes-asperge.