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Blog de christellou41

aide blog

  • HUMEUR du jour
    publié le 21/01/2009 à 13:57

     COUCOU les filles !

    Juste pour vous faire un petit coucou.

     Moi ca va bien! Toujours motivée.

      Hier j'ai fais du sport :

    30min de wii fit et 4 séries de 10 abdos.

     

     En revanche :

     Je ne sais pas encore comment je vais gérer le sport les jours suivant.

    A partir de jeudi le père de mon homme arrive à la maison et cela jusqu'à Dimanche soir.

    Vous imaginez bien qu'il m'est impossible de faire mes exos de wiifit devant lui et je ne parle même pas des abdos.

    les abdos je peux les faire dans la chambre....

    S'il fait beau on fera une grande balade ! !

    Bref.... sinon le régime ca va aller mais pas question de rester des "heures" à table.

    En plus il mange la viande et les légumes séparément... donc c'est encore plus long... et généralement il fait un repas ( c'est tres gentils mais en ce moment j'aime bien gérer.....)

    et je parle pas des apéros...

    C'est pas très grave comme problème !!!

    c'est vrai..... 

    Tant que je n'ai que ca qui me "chagrine" je suis ravie!!!!!

    J'espère que vous avez toutes la pêche.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol de lait ecrémé + spéciale K chocolat + crème caramel
    Déjeuner : Taboulé + grison + yaourt + Orange
    Goûter ou snack : tisane
    Dîner : prévue : soupe + jambon + fromage
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • sisil 
    publié le 22/01/2009 à 08:47
    Il ne faut pas effectivement faire un drame car tu va avoir pendant quelques jours des difficultés à faire de la wii. tu complèteras cette pause wii par plus d'abdo dans la chambre!!! et des promenades ... et le tour est joué !!!!!!!!!!!!!!
    Bonne journée !
  • boubou81 
    publié le 21/01/2009 à 17:45
    coucou ben je suis contente pour toi de ta motivation et de ta perte moi ce qui ne va pas c est que je n arrive pas a trouver le temps pour la sport et c est pour cela que je descend plus.
    et que je me demotive.
    je vais essayer le regime hyperproteiné pour faire un demarage on verra.
    surtout j espere retrouver le moral
    bye bye
  • priscie92 
    publié le 21/01/2009 à 14:51
    coucou je te fais de gros bisous et bonne journée a toi

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