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Blog de christellou41
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Bilan de la soirée d'hier publié le 18/01/2009 à 12:47
Soirée chez des amis.
PLANCHA !!!!Je vous rapelle que mon amie fait un régime WW. j'y allais confiante....
Alors voici le menu:
- Apéro : Gateaux apéro,saucisson sec , saucisses cocktail, toast fromage de chèvre....
- Plancha : viande boeuf , poulet , cheval mais aussi crevettes , 4 poissons. accompagnée de pommes noisettes.
- Dessert : fondant au chocolat avec 2 boules de glace.
COMMENT VOUS DIRE.....
QUESTION : "Comment j'ai géré cette soirée ?"
- J'ai craqué et j'ai abusé
- Fais un autre menu
- Je suis partie chez moi apres avoir tuée mon amie
- J'ai limité la casse.
REPONSE : 4 bien sure !!!!! ( bien sure est un peu exagéré car ca n'a pas été facile)
et oui : 2 toasts chèvre , 2 sausisses cocktail, avec 2 martini rouge. Sur la plancha j'ai mis beaucoup de poisson, 3 morceux de poulet et 3 de viande rouge... ( ET PAS DE CHEVAL ! ), en revanche pour le dessert on va dire que c'est le plat plaisir de la semaine.....
Bilan.... CONTENTE. et tres bonne soirée!
BISOUS
Petit complément :
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J'ai sortie de crunch trainer mais je n'ai plus le CD avec les exercices...
J'ai fait 4 séances de 20... AIEEE ca suffit pour moi!
mon alimentation Petit-déjeuner : (11h) tisane et pain confiture allégée Déjeuner : (14h) quiche maison ( brocolis fromage blanc) + orange Goûter ou snack : (16h) tisane drainante Dîner : Soupe + fromage blanc + ananas Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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merci pour ton sourire sa me fais plaisir
allez bonne journee ma belle
et n'oublies pas de sourire
moi demain je suis prete, remonter a blocs lol
on verra demain matin ma pesée deja et j'espere que je vais reussir à perdre avec ce regime
bisous bonne soirée a toi
Vous avez eu beaucoup de courage pour ne pas craquer plus, maintenant il faut continuer vos efforts
bisous