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OUFFFF
publié le 20/01/2009 à 10:11 |
La soirée de ce soir est reportée
car le boss et un autre responsable sont cloués au lit avec la grippe.
Donc ce soir SPORT !!!
WII FIT ET ABDOS
j'avoue hier soir j'en ai pas fait...
mes 2 amours ont inondé la salle de bain...
Apres j'avais trop la flemme.....
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | bol de lait écrémé + céréales SpécialeK + jus d'orange |
Déjeuner : | Taboulé + 2 tranches de grison + orange |
Goûter ou snack : | Tisane |
Dîner : | PAS DE GALETTE.... 1 tranche de roti + pomme de terre + fromage + orange |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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j'espere que sa va toi de ton coté...
bon sport a toi ma puce
pas de folies
et bonne journee
bisous doux