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Mais bon, il est 7h00, mais je suis réveillée depuis 6h (mon mari est "tombé" du lit et j'ai pa réussi à me rendormir...) alors que couchée à 23h00... et réveillée à 1h00 par la télé (dans notre chambre) devant laquelle s'était endormi mon mari!!!
Bon, cela me donne le temps de venir avant le réveil des petits et de faire un tour dans vos blog, car aujourdhui, bonnes résolutions obligent, je m'active: ostéo et marché ce matin, potassage cet après-midi...
J'ai décidé de jeter ma balance à la poubelle (bon, au sens figuré, j'avoue) car je me suis encore pesée ce matin, et malgré une alimentation quasi parfaite depuis le début de la semaine, j'ai toujours un kilo de repris: rétention d'eau ou raclette du we dernier? Mais bon, je maintiens le cap.
Sinon, ça y est, depuis 3 jours les catalogues de Noël commencent à trainer un peu partout dans la maison, et les enfants rêvent déjà... et il reste u, mois et demi!!!
D'habitude, j'attends fin novembre pour fabriquer avec eux des déco de Noël (ça les fait patienter), mais je sens qu'ils ne vont pas attendre la fin du mois!
Et pour celles qui ont des enfants (ou des nièces, des maris....), comment ça se passe chez vous?
Allez les filles, ne déprimez pas à cause du temps (en tout cas s'il va pleuvoir ou faire gris comme ici aujourd'hui) et pensez à la petite robe de Noël qu'il faudra enfiler... ou même acheter puisque la votre sera trop petite!
Bizzzzz
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Eh oui, je suis une vrai station météo: mon humeur varie avec le temps, et tant qu'il a du soleil, je suis au top (bon, le vous réserve le dernier smile avec une croix sur la bouche pour les jours froids et pluvieux....).
Côté régime, pas d'écard, et pourtant prise de poids ce matin! Je dois faire de la rétention d'eau, alors je crois que je vais cesser de me peser tous les jours, ça va me déprimer!!!
Et vous les filles, pas de mauvaise surprise, j'espère?
Allez, profitez du dernier jour de vacances (pour celles qui sont restées avec leurs enfants) et bonne journée!
bizzz!
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Après plusieurs semaines de non-contrôle alimentaire, en partie dû à mon opération de la main, j'ai reperdu les kilos repris (à 500g près, mais bon, ce sera pour demain), je n'ai plus d'invitation de prévue d'ici décembre, et donc je n'ai plus qu'à me consacrer à mon régime!!!
En plus, il y a du soleil, cela me donne une super pêche!
Hier soir, mon mari avait prévu des pizzas fines (j'étais absente la journée, c'est donc lui qui a préparé le repas), mais j'ai été raisonnable, et je me suis calée avec de la salade!!!
Aujourd'hui, mon chéri est retournée au boulot, c'est donc moi qui cuisine, et tant mieux!!!
Allez, les filles, je vous souhaite beaucoup de motivation, et des centaines de gramme en moins!
Bisous
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Et ça, c'est grâce à vous, mais aussi parce que, malgré un we raclette (la dernière avant longtemps j'espère) où je ne me suis pas privée (bons fromages, excellente charcuterie type viande des grisons) et un dimanche invitée chez mes parents (avec tout de même un dessert et du cake au gouter, et le cake de ma maman, personne n'y résiste!), ce matin la balance affichait 1 kg en moins que samedi!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bon, j'avoue que je n'y comprends rien, à moins que le fait de se faire vraiment plaisir compense les calories!!!
Mais bon, sur cette bonne lancée, je reprends mon régime Fricker, et sérieusement cette fois!
Bisous et bonne semaine...
PS: allez voir les exercices de Fleurbleue sur un travail faire sur soi, je pense que pour moi cela va être d'une grande aide...
Bonne semaine!
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... malgré le congé d'hier (donc, bon petit plat à la maison...) et une raclette qui s'annonce demain soir (j'peux pas refuser, à moins d'annoncer que je suis végétalienne et que je peux manger que des "laitages" à base de soja et pas de charcuterie... il resteraient les pommes de terre vapeur, mais nature, c'est pas très calorique!), je reprends du poil de la bête, même si ma balance me fait toujours la tête!
Donc, au programme: potassage (pendant la sièste de la puce) puis balade avec les enfants jusqu'à la bibliothèque (soit 3/4 d'heure... l'aller!), histoire de reposer les pieds... mais pas les neurones!!!
Avec de la marche et des repas légers, je ne crains rien de la raclette de demain soir: je mangerai très très lentement, histoire de ne pas abuser et de faire illusion (faudrait pas culpabiliser mes hôtes de faire une raclette!).
Bon, j'ai quelques minutes avant le déjeuner, je vais donc faire un tour sur vos blogs!
Bon we à tous et à toutes!
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ça va mieux aujourd'hui, je me reprends en main, même si la balance confirme le kilo pris (mais bon, c'est vrai que le moindre stress me fait prendre du poids !)...
Mais j'ai trouvé une formule de régime qui me convient avec le Dr Fricker: 1 jour régime TGV (sans pain ni féculent), 1 jour régime pleine forme(avec féculent, mais selon certains critères). Il faut juste que je trouve la volonté de m'y tenir et j'espère bien trouver des bonnes ondes dans vos blogs!
J'irai les consulter cet après-midi, car là je dois aider ma grande dans ses devoirs....
bisous
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...alors que les gros de ces dernières semaines n'ont rien fait!!! Est-ce dans ma tête, ou alors ce sont mes médocs (j'ai toujours mal à l'épaule, et le médecin ne sait toujours pas ce que c'est) qui ont la constipation comme effet secondaire....
En plus, ayant fait un peu (trop) de ménage hier, j'avais super mal à ma main opérée, c'est pas très malin...
Mais bon, encore un petit café et ça ira mieux, il faut que je me reprenne en mains, mais la motivation b'y est pas: je ne prends pas de poids quand je mange normalement pendant 3 semaines, et dès que je me restreints un peu, paf, la balance remonte????
Bon, à défaut de faire du step (pas le temps avec les loulous dans les pieds), il va falloir que je me bouge...
Désolée pour cette baisse de moral, mais il y a des jours où le mot "régime" me donne des boutons!
Bizz
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Bon, j'eesye de retrouver le sourire, après avoir essayé de faire bosser (sans succès) ma fille sur sa conjugaison: c'est une cata!!!!
Mais bon, je ne vais pas me défouler ici, d'autant que côté régime, ça pas été terrible non plus ce we, ma fille ayant décidé de cuisiner: nuggets de poulet maison et frites de pdt + courgette (maison) au four samedi et brownies aux noix hier! Ma foi, c'était très bon, et même si elle a encore un peu besoin d'aide (elle n'a que 9 ans), elle se débrouille mieux qu'en français!!!
Ce matin, mon sport a été fait en partie: ménage pendant 3/4 d'heure, j'ai juste un peu mal à ma main, mais il fallait vraiment que je passe la serpillière! J'étais parti pour cirer ma porte d'entrée et quelques meubles, mais je vais peut-être m'arrêter là pour ma main, même si j'ai envie de faire plein de trucs dans la maison!
Le soleil pointe timidement son nez, suffisament pour avoir le moral au top!
Alors bisous les filles et bonne semaine!!!
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Mais bon, je n'aurai plus les allez-retour à l'école, c'est déjà ça!
Cet après-midi, si je reste aussi motivée que maintenant, je sort mon step pour une heure. Ce qui m'ennuie c'est pas de faire du step, mais me changer, sortir le step et le ranger (il est lourd et encombrant) et prendre ma douche, le tout avant 16h, heure où je dois récupérer Flo,à la halte-garderie!
Bon, les filles, soyez sages ce we et évitez les tentations!
Bon we à toutes!!!
PS: il est 15h30 et je n'ai pu faire que 40 mn de step (la vidéo a planté, puis j'ai reçu un long coup de fil), mais bon, vu que je n'ai pas fait de sport depuis juillet en dehors de la marche, c'est un bon début!
Bizzz
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Le ciel est gris, mais pas question de déprimer!
Bon, 500g de perdus ce matin, les écarts seront oubliés en fin de semaine, j'espère... En tout cas, je termine ma cure de vitamine C, et je sens que j'ai à nouveau la pêche (j'ai potassé mon concours jusqu'à 00h40 hier soir) pour affronter l'hiver tout en préparant mon concours, m'occupant de la dernière la journée, gérant la maison et les enfants, etc. Faut pas que je détaille, ça va me couper les jambes!!!
Bon, faut quand même que je bosse une heure avant de récupérer la petiote à la halte-garderie, alors bizzz!
PS: je viens de créer un groupe sur le régime Fricker, si ça intéresse quelqu'un... Moi je m'y remets car trop compliqué de suivre les menus du site!
