Après plusieurs semaines de non-contrôle alimentaire, en partie dû à mon opération de la main, j'ai reperdu les kilos repris (à 500g près, mais bon, ce sera pour demain), je n'ai plus d'invitation de prévue d'ici décembre, et donc je n'ai plus qu'à me consacrer à mon régime!!!
En plus, il y a du soleil, cela me donne une super pêche!
Hier soir, mon mari avait prévu des pizzas fines (j'étais absente la journée, c'est donc lui qui a préparé le repas), mais j'ai été raisonnable, et je me suis calée avec de la salade!!!
Aujourd'hui, mon chéri est retournée au boulot, c'est donc moi qui cuisine, et tant mieux!!!
Allez, les filles, je vous souhaite beaucoup de motivation, et des centaines de gramme en moins!
Bisous
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
café au lait + 2 clémentines + fromage blanc 0% avec des protéines de soja |
Déjeuner : |
lentilles + poisson vapeur |
Goûter ou snack : |
pomme si faim |
Dîner : |
potée auvergnate (sans les pommes de terre et seulement 1/2 saucisse fumée) |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Bise et douce nuit
bravo,toi aussi tu y arriveras,ça c'est genial
Ca fait plaisir de voir que la motivation est là à bloc !
Bonne journée !