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Bonjour !
Blog de yoyomi
aide blog-
Hello, le soleil brille brille brille! publié le 07/11/2007 à 10:03
Eh oui, je suis une vrai station météo: mon humeur varie avec le temps, et tant qu'il a du soleil, je suis au top (bon, le vous réserve le dernier smile avec une croix sur la bouche pour les jours froids et pluvieux....).
Côté régime, pas d'écard, et pourtant prise de poids ce matin! Je dois faire de la rétention d'eau, alors je crois que je vais cesser de me peser tous les jours, ça va me déprimer!!!
Et vous les filles, pas de mauvaise surprise, j'espère?
Allez, profitez du dernier jour de vacances (pour celles qui sont restées avec leurs enfants) et bonne journée!
bizzz!mon alimentation Petit-déjeuner : flckes d'épautre + lait 0% + café au lait Déjeuner : potée au chou (palette + 1 pdt + 1 navet 1/2 + chou vert) Goûter ou snack : compote de pomme (maison) Dîner : soupe tomate/courgette + poisson vapeur + légumes vapeur Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentairestags :fricker
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour avoir une idée juste de ton poids, il faut se peser 1x/semaine, le même jour à la même heure (de préférence le matin, après le pipi et à jeun).
Sinon, tu as intéret à avoir une motivation bien accrochée ! Moi j'évite même de me peser avant mes règles, car je prend au moins 2kg chaque fois (de l'eau).
Pour la rétention d'eau, une cure de plantes drainantes (en pharmacies et parapharmacies) en ampoules ou comprimés est efficace (j'ai testé). Pas trop souvent hein, ca peut finir par abimer les reins.
J'ai le même problème de rétention d'eau que toi: il y a des jours ou je me sens gonflée, c'est pas très agréable.
Je prends du Drenanat de Naturhouse à cet effet, et c'est impressionant comme ça fait effet. Tu mets deux petits flacons dans un litre d'eau, tu bois ça sur la journée, tu passes ton temps entre le bureau et les toilettes, mais en une semaine, pouf! on se sent moins gonflé, et c'est génial.
Bises à toi, continue sur ta lancée
moi je serait toi je me peserai pas tous les jours essaie 2 fois dans la semaine si tu peut pas faire 1 fois ! allez bonne journée a plus bisous.
tu as raison,le soleil joue beaucoup dans notre mental.........
moi aussi ça va,grosse journee de rangement,chez moi,bref com dab,bisous