chère Kam,

(que celles et ceux qui ne connaîtraient pas ton blog intelligent, profond et joyeux, documenté et léger, aillent vite t'y lire :-)

je découvre, nouveau et ravi, ces communications croisées ; j'écris sur ton blog, tu écris sur le mien, et ainsi de suite avec nos amies (et amis ? mais où sont les hommes ? ;-))) ; j'ai même recopié un article de mon blog dans le forum "espace célibataires" (& associées) qui répondait à un commentaire de Calypso, qui me répondra peut-être pas ou peut-être là, ou ici, ou sur ton blog ;-)))) bon pardonne-moi ces enthousiasmes de collégien à qui on a offert la panoplie du surfeur-blogueur-citoyen (de forum grec ;-(

cette longue intro pour simplement te demander sous quel nom tu passes à France Inter et France Info ; peut-être pourrai-je ainsi retrouver tes interviews, ou par l'intermédiaire d'un ami chef opérateur du son à Radio France, ou sur les archives de l'INAthèque de la BNF ;

bien sûr, tu peux ne pas me le dire ou seulement sur ma boîte personnelle ;

questions supplémentaires, un peu directes, mais auxquelles tu n'es évidemment pas plus obligée de me répondre si tu ne le souhaites pas :
- quelles matières enseignes-tu à l'université ?
- sur quoi portait ta thèse ?
- la photo de ton profil, c'est bien un avatar ? sinon, je ne comprendrais pas que tu veuilles mincir ! sinon, tu dois ne PAS perdre un gramme ;-))

je te les pose ici car je suppose que nos amies seront intéressées aussi par les éventuelles réponses ; mais si tu me les fais sur ma boîte perso, je garderai soigneusement le secret !

amitiés,

Jules

(Une pensée spéciale, triste et afflgée pour la Grèce en feu, plus de cinquante morts, le théâtre d'Epidaure d'Asclépios et le site d'Olympe menacés :-(

Ah, le plaisir de bouger !
Tant et si bien, que je me dis, que je vous dis, que ça mérite bien un peu plus de bons points :-) Une demi-heure de mouvement est revalorisée immédiatement (quel bon patron je suis ;-)) et passe de 1 à 2 Bons Points ;-))

Effet rétroactif, non mais, c'est pas le Conseil des Constitutions de Poids qui m'en empêchera ;-))

Vous avez remarqué ce qui est bien avec ce nouveau système expérimental (pourvu que ça marche !), c'est que chacun peut l'adapter comme il veut et se gratifier (moralement) comme il veut. Allez les filles ! fin de l'embonpoint, vivent les bons points ;-)))

Jules Pipelette ;-)

39 P + 13 P = 52 Points

chère Calypso,

merci de m'avoir laissé un message sur mon blog :-)

partisan de la logique moderne de la communication, je pense que si tu n'as pas bien compris, c'est que je n'ai pas été suffisamment clair ; celui qui parle est responsable de ce que comprend l'autre (conséquence révolutionnaire pour l'éducation nationale ! si l'élève ne comprend pas, c'est à cause du prof ;-) (on sait d'ailleurs, maintenant, qu'en maths, le premier prof de calcul a une importance capitale sur le goût ou non que développera l'élève pour les chiffres, et la suite...)

donc, je reprends autrement :
- dans mon système (expérimental), il n'y a que des bons points :-)
- pour avoir, se donner, un bon point, c'est très facile :-) il suffit de manger un fruit ou un légume ou un poisson ou de bouger pendant une demi-heure
- mais parfois, c'est plus facile de peser que de compter (fraises, cerises, maquereaux en boîte, mini-tomates, etc.) ; dans ce cas (à toi d'en décider), 100 grammes de fruit, légume ou poisson, vaut aussi un bon point ;
- à la fin de la journée, tu fais le total, c'est tout ;-) et tu fais aussi le cumul de tes bons points de ta semaine (entre deux pesées)
- puis tu compares ce nombre de bons points au nombre de grammes perdus lors de ta pesée de la semaine
- en principe, c'est mon hypothèse, que je n'ai pas encore vérifiée, puisque je viens de commencer, plus j'aurai cumulé de bons points plus je perdrai de grammes :-)

L'idée de base de ce système, c'est que nous sommes des paquebots, pas des pédalos ;-) Le poids, si je puis dire, de nos "mauvaises" habitudes est infinimement plus fort que celui de nos résolutions paniquées.

(SUITE DANS LES COMMENTAIRES)

puisque l'hypothèse (plus j'aurai de bons points, plus je mincirais) ne concerne que les fruits, légumes et poissons, je ne vais mentionner qu'eux dans le récapitulatif ; mais j'ajouterai 1 point par demi-heure de mouvement (marche, vélo, natation, roller...)

cumul : 30 P (points) + 9 P = 39 P

et même deux points par demi-heure, décidais-je le lendemain (parce que je le vaux bien ;-)

le cumul devient donc 39 P + 3 P rétroactifs (mouvement) = 42 Points

je vais devoir me reconvertir dans les primeurs
;-)

de plus en plus de (bons) points ;-)

faire un régime, ce ne serait pas se priver ou manger moins mais manger plus (de légumes, fruits et poissons) ; mais un estomac, même grand, ayant des capacités limitées, il est difficile, quand on mange d'abord et davantage de ces aliments-ci de manger autant de ces aliments-là ;

pour vérifier cela, je vais chaque jour me donner des points sur les-dits aliments, puis au fil des semaines, vérifier si ce nombre de points est proportionnel au nombre de grammes perdus ;-)

alors, pour hier, mercredi (Note au Webamaster : on devrait pouvoir choisir la date de son article, comme dans un journal manuscrit), cela me fait 5 Points

NB : simplifions le plus possible, sinon c'est vite impraticable : 1 fruit ou 1 légume ou 100g de fruit, légume, poisson = 1 point ; comme il vaut mieux, me semble-t-il, manger un poisson gras qu'une viande maigre, et manger un fruit calorique ( pêche, pex) ou un légume calorique (avocat, pex) que pas du tout, l'idée est de ne pas distinguer, du moins à ce tout début de l'expérience ;

enfin, comme il n'y a pas (encore ;-) de champ prévu pour le nombre total de points, je les indiquerai dans snack ;

comme vous voyez, tout cela est aussi rigoureux (et pratique) que possible ;-)

J'ai décidé de mincir pour me sentir mieux dans ma peau.