salut les filles,on en parle sur le site depuis un certain de l'operation bikini et l'été approche a grand pas, ça va être trop genial de porté un bikini  pour la première fois de ma vie, mais bon il faut un debut à tout, je me suis pesée ce matin, j'ai pas puis attendre samedi, et le resultat est vraiment super, mais je l'afficherai samedi, pour le respet de greg, mais en ce ki me conserne, c'est beau la perte de poids mais le plus grand boulot a faire s'est de saffiner, et il ya des parties de mon corps ke ne trouve pas assez bien donc je mets accent sur ses parties là, pour ne pas être complexer,

je suis un peu folle dans le sport mais ça paye toujours donc je suis toujours a fond la de dans avec mes appareils et la gym

pour moi l'operation bikini sert a se montrer sur toutes ses formes donc les filles depensez vous le plus possible

je vous aime bisoussssssssssss

eh bah juste vous dire ke s'était super la sortie avec les amies du site, se sont des personnes genials et au grand coeur, on sait eclater comme si on se connaissaient depuis toujours, je vous invite a faire des rencontres car ça change les idées, j'ai adoré de les voir en vrai,j'espère ke nous allons nous revoir bientôt,

pour celles ki n'on pas encore fait le saut de faire des rencontres je vous encourage de le faire, c'est l'ouverture d'esprit et l'acceptation de son prochain sans discrimination 

 je vous aime les filles bisous

les photos de la sortie se trouve dans mon album je vous invite a aller y jeter un coup d'oeil

salut les amies, même si je parait ridicule, en vous racontant mon histoire c'est parce je veux ke certaines choses se sache, même si on est entre nous ici a parler de regime et  ke ça prend une autre voie, je m'excuse, j'ai envie de me faire enttendre et me faire comprendre

que l'on arrête de trouver des excuses a certaines personnes, ki on font du mal et ki vive tranquille, comme si rien ne s'était passé, moi je ne me supporte plus, je me sens salir et j'ai l'impression ke qu'un fait de ma vie un enfer parce ke je n'ai personne sur ki compter et personne pour me defendre la seule chose ke je veux aujourd'8 c'est k'on protège mes enfants parce qu'elles n'ont pas demander a venir au monde, je ne veux pas ke mes enfants puisses connaitre le quart de ce ke j'ai vecu, si un jour il arrivait ke je dois quitter ce monde, sachez ke j'ai trouvé des amies bien par ici, et ke le virtuel et le meilleur endroit pour se faire amies

pour celle ki auront l'ocasion de me voir demain evitez de me poser certaines kestions parce ke je sais ke la sortie sera superbe et nous ne devons pas gacher cette belle sortie avec de la tristesse

je vous aime car vous êtes bien relle dans mon coeur bisous

voici une petite suite du livre 

Le lendemain mon père est allé seul la voir. A son retour il nous a dit qu’il n’avait plus les moyens pour les frais d’hôpital. Donc on devait débrancher notre mère et notre grand père allait s’occuper d’elle au village avec des médicaments indigènes. Il me rassurait, me disait qu’elle allait vite se remettre. Ma mère a demander à nous voir avant de partir au village.

Ce jour là quand nous sommes arrivés, elle était très triste et avait les lames qui coulait sur ses joues. J’ai compris de suite que ce quelle avait était très grave. Mais je ne pouvais rien faire, j’étais trop petite pour m'opposer à la décision que mon père et mon grand-père maternel avaient prit.

Elle m'a dit de prendre soin de mon frère. Elle partait au village avec ma petite sœur parce qu’elle est trop petite pour être loin d’elle. Puis elle a ajouté qu'elle reviendrait quand elle sera guérie.

Une heure après nous sommes repartie à la maison avec notre père.

Deux jours après, un monsieur du village de ma mère est venu rendre visite à mon père.

Quand le monsieur est arrivé, mon père a dit à une de mes demi-sœurs de nous envoyer mon petit frère et moi dehors pour ne pas entendre ce qu’ils allaient dire.

Le lendemain mon père est allé seul la voir. A son retour il nous a dit qu’il n’avait plus les moyens pour les frais d’hôpital. Donc on devait débrancher notre mère et notre grand père allait s’occuper d’elle au village avec des médicaments indigènes. Il me rassurait, me disait qu’elle allait vite se remettre. Ma mère a demander à nous voir avant de partir au village.

Ce jour là quand nous sommes arrivés, elle était très triste et avait les lames qui coulait sur ses joues. J’ai compris de suite que ce quelle avait était très grave. Mais je ne pouvais rien faire, j’étais trop petite pour m'opposer à la décision que mon père et mon grand-père maternel avaient prit.

Elle m'a dit de prendre soin de mon frère. Elle partait au village avec ma petite sœur parce qu’elle est trop petite pour être loin d’elle. Puis elle a ajouté qu'elle reviendrait quand elle sera guérie.

Une heure après nous sommes repartie à la maison avec notre père.

Deux jours après, un monsieur du village de ma mère est venu rendre visite à mon père.

Quand le monsieur est arrivé, mon père a dit à une de mes demi-sœurs de nous envoyer mon petit frère et moi dehors pour ne pas entendre ce qu’ils allaient dire.

voici le debut de mon histoire, et cette fois-ci je vais me libérer, j'essaie a chaque fois d'en parler mais je n'y arrive pas, les filles aidez-moi, car avec ma nouvelle famille c'est super mais, je rends mon homme triste avec tout ce passé ki me pourrit la vie, pour celles ki viendront lire mon histoire donnez moi courage d'aller jusqu'au bout, j'ai envie de grignoter, mais j'ai preferé ecrire pour mieux me sentir

voici le titre de mon histoire le vrai visage de l'afrique, donc il va falloir suivre l'histoire pour comprendre

MA VIE D'ENFANCE

Née à Bouaké, dans un petit quartier du nom de beau fort, j’étais avec ma mère, la première fille de ma mère (ma demi-sœur du coté de ma mère) puis mon petit frère et ma petite sœur qui était encore bébé, on voyait notre père chaque deux jour. C’était toujours comme ça, jusqu’au jour ou mes parents se sont séparés, à cause de la violence de mon père, il battait ma mère.

Je suis allée rejoindre les autres membres de la famille du coté de mon père, ma demi-sœur est allée chez son père et mon petit frère et ma petite sœur sont restés avec ma mère.

Mon père, polygame, avait en tout 7 femmes et de nombreux enfants à sa charge. Mais ce qui l’intéressait, c'était le sexe et les femmes.

Il mettait tout les atouts de son coté pour plaire aux femmes. C’était ce qui comptait le plus pour lui. Quand une femme l’intéressait et que cette dernière avait déjà des enfants, il prenait la femme et ses enfants. Souvent il les adoptait pour mettre toutes les chances de sont coté pour avoir la femme dont il était amoureux.

La vie était très difficile, on n’arrivait pas à manger à notre faim.

Mon arrivée dans cette cour familiale était très difficile, on ne voulait pas m’accepter.

Parce que ma mère était la quatrième et la plus jeune de toutes ses femmes et elle vivait dans la deuxième cour par rapports autres, mais depuis leur rupture tout a basculé et ma mère est tombée très malade suite a la violence de mon père, elle a été hospitalisé d’urgence, ensuite elle s'est retrouvée dans le coma quelques jours après.

J’avais 10 ans, mon petit frère 7 ans et ma petite sœur 3 ans. Nous sommes allés la voir avec notre père quand elle est sortie du coma

Quand nous sommes arrivés l’hôpital elle était dans une chambre ou il y avait pleins d’appareils. Elle était couchée sur ce lit froid, elle avait les mains moites, à peine pouvait elle parler, mais on lisait facilement l’expression de son visage, elle était très triste et fatiguée, mais elle nous rassurait, nous disait qu’elle allait vite se remettre et qu'elle allait nous acheter de nouveaux vêtements. Elle était très faible, je tenais sa main et lui racontais mes journées à l’école comme d’habitude. Quelques minutes après l’infirmière nous a fait sortir parce que notre mère devait se reposer.

 les filles, en complement des apareils que j'ai dejà, je voulais en plus m'acheter un rameur d'appart, c'est vrai ke ça prend un peu de place, mais c'est aussi bon pour sollicité  la majorité des muscles de notre corps, et je trouve ça vraiment super, avec un rameur de plus je serai aux anges, et c'est le dernier apareil ke je m'offre, sinon mon petit mari va me faire la tête en rentrant du boulot et en voyant ce t'appareil, donc les filles soutenez moi, car j'en parle a mon homme ki lui n'a pas l'air d'accord, mais en lisant vos comms il va ceder a mes caprices et puis c'est suite mes problèmes  de jambes que j'ai eu cette idée et aussi c'est très efficace, je l'ai essayer une fois en sale de sport et j'ai trouver genial, je ne plus me rendre en sale comme avant, donc par pitiez ne me jugez pas trop dur, svp

je vous aime et la lutte contre les kilos continue bisoussssssssss

salut les filles je suis desolée de vous avoir enervé avec mon article, même si c'est saoulant de prendre du poids malgré les efforts qu'on fournit, mais c'est pas grave, je me resaisis

j'ai fais de la marche toute la semaine, j'ai été achéter un produit qu'une amie du site m'a conseillé et ensuite une autre m'a conseiller des bats en tout cas ça  à marché et grace votre à soutient, je vous remercie toutes d'être là pour moi

la lutte contre kilos continue et les kilos sont nos ennemis, nous les filles nous devons être belles du 1 au 31 et a tout moment

je vais faire du velo eliptique et c'est la semaine prochaine que je vous dirai combien j'ai perdu après les deux kilos pris, j'ai pas pu me peser parce que mon mari a caché la balance, mais bon ça me donne le courage de continuer mon combat contre les kilos 

je vous aime et je vous embrasse très fort 

salut les filles ce matin je me suis reveillée avec les jambres très lourdes, j'arrivais même pas a descendre du lit , j'ai filée sur la balance qui m'a fait peur, après mes règles, j'ai repris 2kilos kel horeur avec ce sterilé ki me fait grssir des cuisses, et quand je parle de ça au gygy, elle me dit, que ça ne fait pas grossir, poutant à chaque fois c'est pareil et le pire j'arrive pas a bien marché, ça me saoule, je suis degouté et j'ai pas envie de laissés ses kilos me pourient la vie  et je ne modifirai pas ma courbe parce ke je vais les vaincres, même si c'est retour a la case de depart c'est pas grave mais grrrrrrrrrrrrrrrrrr

moi ki me disais en fin, je fini cette semaine, eh bèh c'est raté, et puis je m'en fiche !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

et quand bien même je vais les perdre avec 3h de sport par jour c'est saoulant 

les filles je me sens lourdes et j'ai mal aux jambres

comment pourais-je faire mon sport avec ce problème ? 

je suis degoutée, mais je vous aime bisoussssssssssssss 

aujourd'8 pas terrible comme temps c'est clair, il pleut ici, c'est tout moche, mais les beaux jours sont au programme, pour les amatrices de velos comme moi, ça serait super d'enfaire peu tout les jours, parce que c'est assez efficace pour deloger les graisses des cuisses, pour le jogging c'est le temps ideal,en dernier pour se sentir belle et en bonne santé toute l'année : sport , alimentation equilibré et la joie de vivre ça marche a tout les coups

je le  dit tout le temps nous sommes toutes belles et nous voulons restés belles

je vous aime bisousssssssssss

salut les amies, j'ai pas beaucoup de temps pour venir sur le site mais je penses très fort a vous,mon cheri a prit quelques jours de vacances pour être avec nous et surtout ,il ya encore beaucoup de papiers faire pour tiffany, mais bon c'est ça la france on y peux rien, le plus important c'est que tout ce passe bien sur ce côté là, donc voilà, j'ai plus envie de regardé en arrière la vie est trop belle pour  qu'on se la pourrir soit même

et vous les filles comment va votre regime ?

nous sommes toutes belles et nous avons toujours envie de rester belles et sexy donc courage

pour terminer voici une petite recette

sauce claire à la florentine

2 belles daurades + 5belles tomates + 2 beaux oignons+ 5 belles carottes + 3 belles gousses d'ails+ 3 belles feuilles de l'aurier + une belle petite boite de concentré de tomate + un peu d'huile de tournesol + 2 bouillons de boeuf

faire revenir les oignons dans un peu d'huile chaude ensuite ajoutez les tomates epepinées + la concentré de tomate + l'ail haché et melangez le tour avec les feuilles l'aurier salé et poivré et laissez mijotez pendant 5min, ensuite epluchez les aubergines et les carottes decoupez les en dé puis y ajouter laissez mijotez 5min et recouvrez le tour d'eau ajoutez les bouillons, laissez bouillir pendant 10 et nettoyez et decoupez les poissons et y ajoutez   laissez cuit a feu doux pendant 30 min

a servir avec 100g de feculent c'est très bon bon apetit je vous aime bisoussssssssss