Mon médecin est très content de mes résultats car grâce à ma perte de poids , mon bilan s'est bien amélioré !!!

En ce qui concerne SFR ,je vais attendre le mois

de septembre et revenir au compte bloqué que

j'avais auparavant !

Aujourd'hui encore je n'ai pas fait d'exercice , mais demain (il doit faire beau) , on doit aller faire une petite rando avec mon mari !

Et oui il faut que je bouge en prévision de la pesée

de samedi !!!

 GROSSES BISES PLEINES D'AFFECTION !!!

L umière douce
E motion fragile
C alme tranquile
T endresse de couleurs
U nique sagesse
R ose silence
E nsoleillé, ensommeillé

(Yo-cox)


 

mardi - SEMAINE 21
petit déjeuner	déjeuner	dîner
1 bol de lait demi-écrémé 3 poignées de flocons d'avoine 3 abricots 1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum	Papillote de merlu blanc Purée de pomme de terre 1 morceau de fromage 1 poire	Brochette d'agneau Poelée de légumes 2 tranches de pain de seigle Fromage blanc 20 % MG avec 1 c. à café de sucre 1 orange
snack de 16H (optionnel) : 1 banane à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée

Journée ensoleillée sur Aix-les-Bains !

Aujourd'hui je dois essayer de régler mon problème : SFR , puis banque , poster du courrier et cet après-midi : médecin (visite de contrôle pour mon foie et mon cholestérol) et enfin si possible marche !!!

LITIGE AVEC SFR CONCERNANT MON FORFAIT ...

Je suis plutôt patiente , mais je leur ai

 passé un savon !

IL TE FONT MIROITER DES CHOSES QUAND TU ACHETES UN NOUVEAU TELEPHONE PORTABLE ET ILS TE PROPOSENT PLEINS D'OPTIONS ET TU SENS TA DOULEUR AU MOMENT DE PAYER POUR PEU QUE TU NE COMPRENNES PAS "TOUT" ...

La nuit

Le ciel est mon plafond

 L’étoile est mon néon

Je la vois briller

Comme une voie lactée

Entre deux ombres.

C’est une belle saison

Que ce ciel constellé

Saturé de symboles

De chaînons azurés

 D’écailles cendrées et or

 De fleurs et de fractals.

Ce ciel orné de signes

Et un ciel où s’endort

La nuit sous les étoiles.

(Auteur inconnu)

J'essaie de me calmer avant d'aller au

 lit , pour pouvoir bien digérer mon

 repas du soir et ne pas faire de

 cauchemard !!!

J'ai essayé de toutes vous visiter , j'ai

peut-être fait l'impasse sur un de vos

blogs , ce n'était pas volontaire !!!

CECI N'A ETE QU'UN JEU POUR MOI , MAIS APRES AVOIR LU LES REPONSES , J'AI ETE TRES SURPRISE .

J'AI FORTEMENT APPRECIE CE TEST ET C'EST LA RAISON POUR LAQUELLE JE LE METS ICI DANS MON BLOG POUR PARTAGER CE MOMENT AVEC LES PERSONNES DESIREUSES D'EN SAVOIR UN PEU PLUS SUR ELLES-MEMES...


POUR LES PERSONNES AVIDES D'OUVRIR LEUR ESPRIT :

Ceci est un test de personnalité et si vous le faites convenablement vous devriez être surpris(e)... voire même très surpris(e).


Test de personnalité
du DALAI LAMA

Très révélateur !!!

Il ne s'agit que de quatre questions qui te seront posées mais les réponses vont t'étonner.
Ne te ments pas seulement parce que tu es curieux de connaître les réponses.
.
Ta mémoire et tes sentiments sont comme un parachute : ça sert mieux quand c'est ouvert.

NE TRICHE PAS !!!

Fais un souhait avant de commencer...
.
.

ATTENTION !!!
Réponds aux questions dans l'ordre.
.
Il n'y a que 4 questions mais si tu regardes avant, les réponses ne seront pas sincères.
NE TRICHE PAS !!!
.
.
.
Prends un crayon et une feuille et écris tes réponses, tu en auras besoin à la fin.
Ceci un est test de questions-réponses sincères, qui révèle beaucoup sur ton vrai TOI.
.
.
Réponds aux questions avec feeling !!!
.
.

QUESTION 1 :

Mets les cinq animaux dans un ordre il te semble le mieux !

Vache Tigre
Mouton
Cheval
Cochon

Ecris les réponses sur ta feuille.
.
.

QUESTION 2

Ecris le premier mot-clé qui et vient à l'esprit pour chaque animal (par exemple, Cheval = rapide)

a) Chien
b) Chat
c) Rat
d) Café
e) Mer

Ecris tes réponses sur ta feuille.
.
.
.
Question 3

Pense à des personnes qui te connaissent et compare-les avec les couleurs suivantes :
(Inscrire une personne qu'une seule fois)

a) jaune

b) orange

c) rouge

d) blanc

e) vert

Ecris les réponses sur ta feuille
.
.

Question 4

Ecris ton chiffre et ton jour de la semaine préférés.

Ecris les réponses sur ta feuille.
.
.
.
Prêt(e) ???
.
.
Vérifie que tes réponses sont vraiment sincères et expriment très véritables sentiments.
.
.
Regardes maintenant les interprétations de tes réponses.

Mais d'abord :

Exprime à nouveau ton souhait !!!

Ecris-le sur ta feuille.
.
.

REPONSE 1 :
La 1ère question reflète les priorités dans ta vie.

La Vache représente la CARRIERE
.
Le Tigre représente la FIERTE
.
Le Mouton représente L'AMOUR
.
Le Cheval représente La FAMILLE
.
Le Cochon représente L'ARGENT

L'ordre que tu as choisi représente l'ordre de tes priorités dans ta vie.
.
.
REPONSE 2 :

La description du Chien est : ta propre personnalité
.
La description du Chat est : la personnalité de ton/ta partenaire.
.
La description du Rat est la personnalité de ton ennemi(e)
.
La description du Café est la description de ton sexe.
.
La description de la Mer est la description de ta propre vie.
.
.
.

REPONSE 3 :

Jaune : Cette personne ne t'oubliera jamais
.
Orange :Tu considères cette personne comme ton/ta véritable ami(e)
.
Rouge : Tu aimes vraiment cette personne
.
Blanc : Ton âme soeur
.
Vert : Quelqu'un dont tu te souviendras toute ta vie.
.
.
.

REPONSE 4 ;

Envoie ce message (il suffit de faire un copier-coller) à au moins autant de personnes que ton chiffre préféré.

(Et ton souhait se réalisera le jour de la semaine que tu préfères.)
.

Ce test provient du DALAI LAMA

L'ANNEE DU MILLENNIUM
.
Prends-toi un moment pour réfléchir...

Vous mourrez d’envie de vous régaler de glaces maison, mais vous n’avez pas envie d’investir dans une sorbetière ?
Qu’à cela ne tienne ! Avec ces idées originales et super faciles, vous allez pouvoir remplir votre congélateur…

Sucettes glacées... Vous ne le saviez pas encore, mais le congélo à plus d'un tour dans son sac ! 
A vous maintenant ! 

Toutes simples et très appréciées des enfants, les sucettes glacées sont un grand classique estival. Recette Mélanger 1/5e du sirop sans sucre de votre choix (menthe, grenadine, orgeat…) avec 4/5es d’eau plate et verser dans des moules à sucettes en plastique. Astuces > Remplacez l’eau par la même quantité de lait demi-écrémé , façon lait-fraise –attention, ça se conserve moins longtemps au congélateur–, ou variez les plaisirs en utilisant du lait de soja ou de riz, doux au goût. > Transformez des jus de fruits (pomme, orange, raisin) en version glacée > Amusez-vous également à préparer des sucettes en utilisant directement du yaourt à boire (light) aromatisé  . > Pour en faire au goût de cola (light) , pensez à le laisser dégazer, pour éviter que les sucettes ne débordent dans le congélateur ! > Pour les grands, on peut aussi penser au thé glacé et au café, à faire prendre de la même manière .

lundi - SEMAINE 21
petit déjeuner	déjeuner	dîner
2 tranches de pain de seigle beurrées 1 orange pressée 1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre 1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum	Blanquette de veau légère Riz basmalti 1 morceau de fromage 3 abricots	Tomates au nid 2 tranches de pain de seigle Fromage blanc à 20 % MG avec 1 c. à café de sucre 1 banane
snack de 16H (optionnel) : 1 petit suisse avec 1 c. à café de miel à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée

Ma journée de dimanche a été très tranquille !!!

 Vous me manquez toutes !

BONNE SOIREE ET BONNE

NUIT

GROSSES BISES

 JE SUIS HEUREUSE DE COMPTER

 DEUX NOUVELLES AMIES ...

MERCI CA ME  FAIS CHAUD AU COEUR .

JE VAIS REGARDER LA TELE , METTRE EN REPOS MON ORDI ET VOUS DIRE A DEMAIN MES AMIES ...

Bisous

Bisous tout doux
Ca nous rend fous...
Bisous sucrés
On se laisse aller...
Bisous salés
Plus de timidité...
Bisous chocolatés
Aucun regret...
Bisous fruités
Avec avidité...
Bisous acidulés
Tout pour pimenter...
Bisous croquants
Pour un peu plus de croustillant...

Les anniversaires sont là pour arrêter durant une journée les pas du temps.
Je profite de cette pause pour te souhaiter beaucoup de joie.
Que cette journées soit heureuse.

Le temps n'a pas encore laissé d'empreinte sur toi
Il faudra me donner la recette.

Bon anniversaire.

Passée un après-midi tranquille !!!

Il a fait très chaud , très lourd , pourvu que

ça se calme un peu !

S’asseoir seule, enfin seule
et écouter les sens s’ouvrir.
Respirer
Oublier
Prendre
Donner
S’échapper du monde
pour mieux y revenir… 

(Sven)