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Bonjour !
Marraine
Blog de caligny
aide blog-
HELLO publié le 05/08/2008 à 09:07
mardi - SEMAINE 21 petit déjeuner déjeuner dîner 1 bol de lait demi-écrémé 3 poignées de flocons d'avoine 3 abricots 1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum 
Papillote de merlu blanc Purée de pomme de terre 1 morceau de fromage 1 poire Brochette d'agneau Poelée de légumes 2 tranches de pain de seigle Fromage blanc 20 % MG avec 1 c. à café de sucre 1 orange snack de 16H (optionnel) : 1 banane
à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée
Journée ensoleillée sur Aix-les-Bains !
Aujourd'hui je dois essayer de régler mon problème : SFR , puis banque , poster du courrier et cet après-midi : médecin (visite de contrôle pour mon foie et mon cholestérol) et enfin si possible marche !!!(0) commentaires
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