"Il ne peut y avoir d'échec pour celui qui continue

 la lutte." - (Napoleon Hill)

mercredi - SEMAINE 24
petit déjeuner	déjeuner	dîner
2 tranches de pain au sésame beurrées Fromage blanc 20 % MG avec 1 c. à café de sucre vanillé 1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum	Salade verte Lasagnes aux épinards et au saumon 1 morceau de fromage Framboises	Salade de tomates Quenelles sauce aurore Choux fleurs Flan entremet 1 pomme
snack de 16H (optionnel) : 1 compote de fruits sans sucre ajouté à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée

Aujourd'hui :

Jardin

Courses

Courrier

Factures

Rangement (suite)

A 70 KG JE DEVRAIS RESSEMBLER A PEU PRES A CE MANNEQUIN VIRTUEL

 

BONNE SOIREE ET BONNE NUIT

ET OUI JE SUIS ENTRAIN DE FAIRE UNE CONCURRENCE MALHONNÊTE AU DAHU , JE FILE CRINIERE AU VENT DANS LES VERTES MONTAGNES SAVOYARDES , MDR ...

NOUS AVONS FAIT UNE BALLADE DE 2 H 15 , AU COURS DE LAQUELLE NOUS AVONS VU DANS UN PRE , NON PAS UN DAHU , NI UN CHEVREUIL , NI UN ECUREUIL , NI UNE ANESSE ET SON PETIT , MAIS ... JE VOUS LAISSE CHERCHER , C'EST PETIT , C'EST SILENCIEUX ...

JE SUIS CASSEE , VRAIMENT , DOULEURS PARTOUT !!!

JE VOUS AI MIS DES PHOTOS QUE J'AI PRISES AUJOURD'HUI , MAIS JE NE SAIS PAS POURQUOI ELLES ONT CETTE DRÔLE D'APPARENCE ...

JE VAIS ALLER SALUER CELLES ET CEUX QUE JE N'AI PAS ENCORE VISITES , TOUT A L'HEURE .

 GROSSES BISES A TOUS

 REPONSE A LA DEVINETTE : NOUS AVONS VU DES COLCHIQUES !!!

MARRE DE TOUJOURS PARLER FRANCAIS , ENVIE DE CHANGER (CLIN D'OEIL A VAL QUI A PASSE SES VACANCES A PALMA).

VOILA UNE JOURNEE FRISQUETTE QUI EST COMMENCEE DEJA DEPUIS UN PETIT MOMENT .

SANS ETRE LA GRENOUILLE DE  METEO FRANCE , JE PENSE QUE NOUS AURONS UN TRES BEAU TEMPS .

UNE MARCHE SERAIT-ELLE ENVISAGEABLE MALGRE MON EMPLOI DU TEMPS SURBOOKE ?

NOUS SOMMES ALLES CE MATIN AU JARDIN ENLEVER LA MAUVAISE HERBE ET RAMENER QUELQUES TOMATES , UNE COURGETTE (IL Y EN A MOINS) , DE LA SAUGE ...

CET APRES-MIDI ,  RANGEMENT COMMENCE DANS L'APPARTEMENT MAIS TRES LOIN D'ETRE TERMINE .

J'ESPERE POUVOIR ALLER FAIRE UNE LONGUE MARCHE DEMAIN ... 

GROSSES BISES A VOUS TOUTES ET TOUS !!!

J'AI RAJOUTE MY VIRTUAL MODEL "mon modèle virtuel"

Je pense faire un peu plus jeune !

PETITE VIDEO POUR VOUS"OUVRIR" L'APPETIT !

J'ai voulu partager avec vous ce tabouret :

 Le studio ENO continue à nous surprendre par sa capacité à détourner et réinventer l'utilisation des objets du quotidien. Au croisement du recyclage et du stockage, le "Book Stool" offre une seconde vie à vos anciens magazines et catalogues.

 Fabriquez vous-même votre tabouret en entourant

 votre pile de magazines préférés grâce à une

solide sangle de nylon noir.

 Un concept aussi intelligent qu'original !

  www.trendsnow.net/trends_now_/habitat/index.html.

CET APRES-MIDI RANGEMENT : ON TRIE , ON JETTE , ON DONNE , ON FAIT DE LA PLACE !!! 

CE MATIN JARDIN , PUIS UNE MULTITUDE DE CHOSES A FAIRE !!!

Je repasserai plus longuement dans la journée !!!

BIG BISOUS

mardi - SEMAINE 24
petit déjeuner	déjeuner	dîner
1 bol de lait demi-écrémé 3 poignées de flocons d'avoine Framboises 1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum	Pavé de saumon Pomme vapeur 1 morceau de fromage 2 clémentines	Potage Escalope de veau Carottes à la crème 2 tranches de pain au sésame Fromage blanc 20 % MG avec 1 c. à café de sucre
snack de 16H (optionnel) : 1/2 melon à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée

CilieModératrice nous invite a dire  : "je suis contente car" :

Je suis contente car j'ai perdu 14,5 kg !!

Je suis contente car j'ai de merveilleuses amies !

Je suis contente car ma vie a changé grâce à aujourdhui.com !!

Je suis contente car je fais de super ballades !

Je suis contente, car je suis une vraie killeuse de kilos  !

Je suis contente car il a fait beau aujourd'hui !

Je suis contente car j'ai une famille extraordinaire !

CET APRES-MIDI NOUS AVONS FAIT UNE

 MARCHE DE 1 H 55 !!!

  JE CROIS QUE MAINTENANT JE NE POURRAIS PLUS ME PASSER DE MARCHER !!!

J'ai essayé de faire une petite vidéo en passant devant des fermes mais je crois que c'est raté !!!

GROSSES BISES MES AMIS ET A

DEMAIN

lundi - SEMAINE 24
petit déjeuner	déjeuner	dîner
2 tranches de pain au sésame beurrées 2 clémentines 1 yaourt nature avec 1 c. à café de sucre 1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum	Salade verte Boeuf à la mexicaine 1 morceau de fromage 1/2 melon	Oeufs en salade Julienne de légumes 2 tranches de pain au sésame Framboises
snack de 16H (optionnel) : 1 petit suisse avec 1 c. à café de sucre vanillé à boire : 6 à 10 verres d'eau minérale au cours de la journée

UNE NOUVELLE SEMAINE ENSEMBLE , QUEL

BONHEUR !!!

JE N'AI PERDU QUE 2OO GR MAIS JE M'ATTENDAIS A AVOIR REPRIS DU POIDS ALORS C'EST TOUT BENEF POUR MOI !

Le soleil est là , même s'il est du genre timide !

Allez on remet un coup de collier cette semaine

pour réaliser son objectif !!!

GROSSES BISES

Voilà , cette journée s'achève , petite vidéo que

j'aime beaucoup !!!

Je ne vais pas rester très longtemps devant l'écran

 de l'ordi , je vais regarder Barnaby !

Je vais faire un saut sur le blog de celles que je

 n'ai pas pu visiter encore aujourd'hui !!!