Coucou les copines,

Me voila de retour après un week end en famille

pas de pesée pour le moment vu les plats préparés par ma maman ce week end
cuisses de poulets fermiers à la boulangère (cuit au four avec des pommes de terre) samedi midi
tarte aux legumes samedi soir
epaule d'agneau en croute d'emmental ce midi avec haricots verts du jardin

Bref j'ai rapporté des courgettes, de la salade et un chou vert pour mes légumes cette semaine histoire de corriger un peu tout ça  lol

Le principal objectif du week end était de préparer l'expo de peinture de ma soeur qui commence le 12 aout comme elle est infirmière elle termine sa nuit de boulot le 12 au matin donc il faut qu'on installe l'expo pour elle, du coup ce week reperage de la salle photos puis préparation du plan pour savoir quel tableau on mettait quel endroit etc.

Ouf ce soir c'est bouclé, le plan est fait
je dois lui créer un pot a crayon pour présenter le matériel qu'elle utilise en fonction des techniques, plus quelques accessoires que je dois ramener de chez moi pour le jour J..

J'ai quand même pu aller marcher dans la campagne samedi et dimanche  soit a peu près 27900 pas pour le week end !!!!!!!

Je continuerais a visiter vos sites demain, pour ce soir c'est l'heure d'aller dormir.

Gros bisous.

Aurélia

Coucou les filles,

La soirée d'hier a été un peu chargée entre les coups de fil et les préparatifs pour le week end je ne l'ai pas vu passée.

Je pars chez mes parents pour le week end ce soir en sortant du boulot tout doit etre pret pour que je puisse chargée la voiture ce midi !!!!!!

Du coup je n'ai pas blogué hier soir, je me rattrape ce matin avant d'aller au boulot.

Chou007: La recette du cocktail rosé fraise : pour 75 cl de rosé bien frais 7cl de liqueur de fraise des bois 2 cl de rhum 5 cl de sucre de canne quelques morceaux de fraises pour la deco.

Vannessa, pour répondre à ta question d'hier je vois depuis plusieurs années une microkinesietherapeuthe qui fait aussi de la kynesiologie elle travaille sur la circulation de l'energie dans le corps .
Comme je me sentais très mal en novembre à la limite de la depresion j'ai refais des séances plus regulièrement une par mois jusqu'en avril, c'est une aide pour moi pour me comprendre et passer certaines étapes.
C'est d'ailleurs pour ça que je me suis inscrite sur le site en mai, une fois le coté psychologique remis en ordre il vient beaucoup te perturber au quotidien.
Tout dépend ensuite des evenements qui se passent autour de toi certains t'influence ou te perturbe beaucoup plus que d'autres. Ce qui m'arrive en ce moment d'où le "blocage" de mon dos.
De ce coté là j'espère que la séance de mercredi soir aura reglé le problème.

Quand a mon coté créatif je l'ai mis de coté depuis un petit moment il y a deux ans j'ai fait une deco de salle pour un cocktail de mariage avec une mega piece montée en bonbons, j'aime bien aussi décoré de petits objets j'ai refais l'assise de mes chaises en tissu ainsi que ma salle de bain.
Comme j'ai tendance à m'éparpiller et a commencer plusieurs choses en même temps j'ai laissé le créatif de coté mais c'est promis je vais m'y remettre très vite et je n'hesiterais pas a te demander conseils.

Bonne journée et bon week end à toutes.

Gros bisous.

Coucou les filles,

J'espère que votre journée s'est bien passée, la mienn a été très longue lol je me suis reveillée a 6h00 ce matin je n'arrivais plus a dormir.

Et ce soir j'avais rdv chez ma therapeuthe a Paris, les transports par cette chaleur c'est pas le top et ça l'est encore moins quand une panne vient s'y ajouter. Problemes electriques trains annulés et le peu qui restent bondés je suis arrivée chez moi a 21h30 sur les rotules   lol

L'un des points principal qui est ressorti c'est qu'il fallait que je laisse libre cours a ma créativité je ne sais pas encore comment mais je vais m'y mettre  lol

Je vous embrasse toutes.

Bonne soirée

Coucou les filles,

Pas très faim ce soir ou plutot si j'avais faim mais je n'avais pas envie de manger ce que j'avais a disposition a la maison.

Heureusement que je n'avais pas a faire de course ce soir car il y aurait bien eu des chips ou de la charcuterie de rajouter au panier  lol

Là pas de tentation a la maison, je me suis forcée a manger un peu quand même.

Je suis fatiguée ce soir, ça vient peut etre aussi de ça après une bonne nuit de sommeil ce sera oublié

Bonne soirée et bonne nuit à toutes.

Bisous

Bonsoir les filles,

Mon compteur de calories ne sera pas vraiment a jour aujourd'hui, je suis allé manger dans un restaurant indien avec ma collègue à midi

j'ai mangé le plus equilibré possible je pense mais je n'ai pas les proportions exactes pour les noter

le menu du jour c'était :

Raita (crudités avec une sauce au yaourt) + 3 beignets de pommes de terre.

Petits pois + epinards + poulet effilé + riz

Nan fromage

Thé maison et café

Ce soir ce sera un peu plus leger .

Bonne soirée à toutes.

Gros bisous.
 

Coucou les filles,

Le bilan du week end est plutot mitigé,

je n'ai pas fait tout ce que je pensais lol,

bon l'objectif cuisine pour la semaine prochaine est atteint coté jardin rien n'est fait j'ai constaté que mes tomates étaient malades je vais devoir tout arracher, c'est le risque  heureusement que j'ai laissé quelques pieds sous serre chez mes parents.

Je vous souhaite a toutes une bonne fin de week end, et une bonne semaine .

Bisous.

Voici ma recette :

- escalopes de poulet ou de dinde (ou pavé de dinde)

- légumes

- citron

- huile d'olive

- lait de coco

- curry, paprika, sel, poivre

Dans une boite hermétique, versez 2 cuillères a soupe de jus de citron et 2 d'huile d'olive.

Mettez 3 escalopes de poulet coupés en lanières. Réservez au frigo minimum 2 heures.

Dans de l'eau bouillante, faites blanchir vos légumes tailléd en fin batonnets, pendant quelques minutes. Egouttez les.

Dans une poele huilée, cuisez à feu doux, le poulet et sa marinade pendant 8mn. A mi cuisson, versez 100ml de lait de coco avec 3 cuillères à café de curry en poudre et une pincée de paprika. Salez, poivrez.

A la fin ajoutez vos légumes et laissez cuire pendant 2-3 mn.

Servez chaud avec un bol de riz.

Pour cette fois les légumes seront des carottes, des poivrons, des pousses de bambou, des champignons noirs, des courgettes.

Je suis assez genereuse sur les légumes  lol, du coup j'ai mis une boite complete 400 ml de lait de coco.

Avec du riz ou même avec des pates c'est tres bon !!!!

Coucou les filles,

J'espère que vous avez passé une bonne journée.

J'avance doucement dans mon programme  lol 

Bonne soirée à toutes

Bisous
 

Oui oui recyclage de la ratatouille de cette semaine,

après l'avoir mangée chaude, froide elle termine sa transformation en gratin avec des oeufs du lait et un peu de parmesan !!!!!

Bon appétit.

Coucou les copines,

Je suis très contente ce matin, déjà il fait beau ici c'est agréable d'etre reveillée par un rayon de soleil et cerise sur le gateau ma balance m'annonce - 800g ce matin .

De quoi etre motivée pour passer une bonne journée!!!!

Bon week end à toutes.

Bisous