Oui,j'ai signé pour acheter un appartement T3 à Coulounieix à côté de Périgueux.

Alors,nous avons fêté cela dans une pizzeria. Assiette de crudités pour moi + .... moelleux au chocolat et une crêpe au chocolat !  

Bon,je vais attendre pour me peser.  

Gros bisous

Coucou les Copinettes !

J'étais contre Facebook,mais une ancienne du Parti de Gauche m'a dit que c'était un bon moyen pour faire passer mes idées.

Donc il y a : l'explication du grand marché Transatlantique (TAFTA en anglais) ,les manifestations et l'avancement de la lutte.

Un article sur les idées fausses sur la Grèce.

Et ce matin le single de Mathieu Saïkaly ,pour la poésie et la douceur.

Gros bisous et bonne journée à toutes.  

Coucou les Copinettes

Beaucoup d'énergie dépensée mais pas trop en activités physiques ! Sauf,hier soir,une demie-heure de marche dans les bois.Et samedi matin , piscine où j'ai nagé autant que j'ai pu (donc un peu moins de 30 mn),quelques mouvements d'aqua-gym et repos de 5mn dans les bulles.

Je suis devant mon ordinateur pour chercher comment sortir de là ! Je suis allée sur le site Badoo, sur On Va Sortir. Badoo m'a pris beaucoup de temps,je recherche ami (e). Démoralisant,si on veut vérifier que beaucoup d'hommes sont des c...,on peut y aller,autrement,mieux vaut s'abstenir ! Mais j'ai peut-être trouvé une dame qui a l'air sympa. On verra quand (et si) on se rencontrera.

Du temps aussi pour la politique : lecture de France-Syriza,pétitions contre le grand marché transatlantique. Discussion au téléphone avec une membre du Parti de Gauche avec qui je m'entends bien. Et aujourd'hui,contact téléphonique avec deux personnes habitant plus près de chez moi.

Tout ça fait que je reste chez moi,mais normalement devrait déboucher sur des rencontres en vrai.

Autre nouvelle : samedi après midi,j'ai eu un coup de chaleur. A 17 h Chéri d'amour a voulu m'amener voir un spectacle sous un châpiteau. Mon coeur s'est accéléré,la tête me tournait. Je suis vite sortie mais il y avait encore la côte à monter pour aller à la maison car nous étions partis à pieds.

J'ai fait tout ce qui est prévu dans ce cas là,boire,douche fraiche . Si un jour,cela vous arrive,il ne faut pas s'alonger mais rester assis,les pieds dans une bassine d'eau. c'est ce que j'ai trouvé de plus efficace.

J'ai essayé de me relacher en écoutant une musique avec le bruit des vagues. M'imaginer baigner dans la mer m'a fait du bien aussi. J'avoue que j'ai aussi pris une gelule de Passiflore car je sentais l'angoisse monter avant de faire tout cela,ça a dû aidé.

Bon,aujourd'hui,abdo-fessier de prévu ... c'est ce que je me suis dit en me levant. Il est 11 h 25 et toujours pas fait (!)  

Aujourd'hui,il était aussi prévu que j'aille à une séance de shiatsu,mais j'ai annulé. Beaucoup trop chaud,je ne sors pas de la maison jusqu'à ce soir.

J'espère que vous allez bien et que vous supportez mieux la chaleur que moi.

Gros bisous.  

J'avoue que je n'en sais rien.C'est Chéri d'amour qui m'a fait remarquer que j'étais plus mince !

Sans doute le Chardon Marie qui diminue l'appétit. J'avoue que je ne fait plus attention à ce que je mange,sauf pour essayer de trouver ce que je digère mal. Comme quoi,même avec une alimentation pas toujours équilibrée,on peut maigrir. Je pense que c'est le nombre de calories que l'on mange qui compte. Bien que manger équilibré est meilleur pour la santé.

depuis que je prends du Chardon Marie,ma courbe de poids est en chute libre... mais je sais qu'à un moment,ça va s'arrêter peut-être même que je regrossirais.

De gros bisous les copinettes et je vous souhaite une très belle journée.

C'est une séance que j'ai bien aimé. Espérons que cela fonctionne.

Bonne pratique (et motivation pour moi )

Je me suis pesée ce matin,et j'en croyais pas mes yeux ! Je suis au-dessous de mon poids minimun de ces deux dernières années.

Je ne pensais pas que ça pourrait arriver ! il est vrai que je mange un peu moins. Je prends du Chardon Marie pour aider à la digestion et j'ai l'impression que ça diminue mon appétit ou alors je digère mieux donc,je stocke moins.

Bon,il faut voir si le poids ne va pas remonter. Mais aujourd'hui,je ne vais pas gâcher ma joie ! Je suis trop contente.

Je m'en vais lire vos blog.

Très bonne journée les copinettes. Bisous

Un nouveau post,fière de mon fiston !

Il a fait son stage d'un mois dans un hôpital public. Stage de découverte. Il a réussi à avoir un RDV avec une conseillère de pôle emploi ( il a eu du mérite car au début personne ne répondait à ses mails et quand il téléphonait ,on lui disait d'écrire un mail ...). Celle ci lui a trouvé un stage d'une semaine dans une entreprise privée. C'est bien,parce qu'il avait téléphoné à toutes et toujours non comme réponse.

Il a eu son diplôme de premier secours 1 puis le 2. Il fait des missions pour la croix rouge depuis décembre.

Tout est bien parti pour ses épreuves pour faire la formation ambulancier par une formation privée. Il a mis 1000 euros de côté pour cela.

Vraiment, il a fallu qu'il arrive à ses 25 ans pour se bouger !

Je suis contente; Son adolescence a été vraiment pénible mais maintenant tout va bien.

De gros,gros bisous. Le soleil est là et la chaleur aussi; très bonne journée.  

Coucou les Copinettes !

C'est vrai que ce n'est pas une grosse perte et que j'aurais pu attendre pour me peser mais comme hier je n'ai pas mangé de pain et pas de féculents le soir,je voulais voir si ça changeait quelque chose !

Je crois que pas de féculent le soir permet de mieux dormir. Car,j'ai bien dormi. A vérifier sur plusieurs jours.

Je vous souhaite une très belle journée.

Bisous

Et oui. Tout arrive ! Hier après midi,j'ai réussi à trottiner plusieurs fois sur la petite route où je marche habituellement.

Et le matin 50 mn d'étirement !

Et bien,j'ai transpiré et aujourd'hui j'ai des courbatures .... !

Mais,depuis deux semaines,je prends des gelules d'huile de poisson. J'en prenais avant,j'ai changé de marque,et avec la nouvelle,ça va mieux.

Heureusement,car pendant les vacances,avec toutes les activités que l'on a faites,avant je n'aurais pas pu.

Je vous envoie de belles pensées positives.

Gros bisous

Coucou les copinettes ! 

Une bonne nouvelle, ce matin,en me pesant. Je ne comprends pas trop car hier,j'ai trop mangé.  

Par contre,j'ai fait du ménage avec Chéri d'amour ,car d'habitude c'est Françoise qui le fait . Mais elle a volé le chéquier de ma voisine Béatrice.Donc,il faut que je trouve quelqu'un d'autre.   Alors le ménage avait vraiment besoin d'être fait. Titimine a bien sali pendant qu'on était pas là.

Aujourd'hui,reprise du régime sans Fodmaps. Je crois que je digère mal le pain,même celui au petit épeautre .   Alors aujourd'hui,il ne faut pas que j'en mange pour voir si j'ai le ventre moins gonflé sans.

Merci pour vos messages. Je vous souhaite une très bonne journée.

Bisous  

PS : Bien sûr,une photo récompense,puisque j'ai perdu du poids !