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Hier,premier jour alternance marche,trottinement !
publié le 05/05/2015 à 11:10 |
Et oui. Tout arrive ! Hier après midi,j'ai réussi à trottiner plusieurs fois sur la petite route où je marche habituellement.
Et le matin 50 mn d'étirement !
Et bien,j'ai transpiré et aujourd'hui j'ai des courbatures .... !
Mais,depuis deux semaines,je prends des gelules d'huile de poisson. J'en prenais avant,j'ai changé de marque,et avec la nouvelle,ça va mieux.
Heureusement,car pendant les vacances,avec toutes les activités que l'on a faites,avant je n'aurais pas pu.
Je vous envoie de belles pensées positives.
Gros bisous
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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