Coucou les filles!!!

Comment s'est passé votre week end?

De mon côté ça s'est plutôt bien passé sauf pour le régime! Je l'ai passé chez mes parents et on va dire que niveau bouffe, c'était très très calorique(raclette,pizza,...) !!!! Bon en même temps, ils déménageaient donc pas le temps de faire à manger...

Enfin bref, j'ai culpabilisé tout le WE de manger comme ça, et finalement, je n'ai pas pris 1 gramme... j'en ai même perdu 100!!!!

Normalement, aujourd'hui je dois commencer les 2 semaines à 1500kcal mais ça attendra demain car:

1) Je n'ai pas tout ce qu'il faut comme aliments (pas de pain, plus de produits laitiers...) C'est pas bien grave car je vais faire les courses ce soir!

2) Comme après chaque gros excés, je fais une journée light!

Voili voilou pour le week end!

Vendredi je suis allée chez le coiffeur! Tout le monde trouve que ma coupe me va super bien donc je suis contente! Je vous met en photo le modèle que j'ai donné à la coiffeuse.

Bonne journée à toutes

Coucou les filles!!!

Chez moi il pleut encore et encore... pfff Cette fois ci je crois que l'hiver est vraiment là!!!

Je ne sais pas si c'est à cause du temps mais aujourd'hui je me sens toute tristounette... Je vais m'occuper cet après midi comme ça je penserait à autre chose.

Au programme:

> Ménage, vaisselle, lessive, rangement! ouf ça plombe là

> un peu de sport: stepper, abdos...

> et faudrait ue je bosse mes cours car j'ai mes partiels dans 1 mois et demi!!!!!!

Bon allez... je vais m'y mettre!

Hello!!!!

Petite pesée ce matin pour vérifier que tout se passait bien dans mon régime et surtout que mes excés de dimanche n'aient pas fait trop de dégats... Bon je sais, normalement il faudrait se peser seulement une fois par semaine mais j'ai un besoin incontrolable de vérifier mon poids!!!

Enfin bon, ce matin 65,3! Quelques grammes en moins... donc pas de quoi se plaindre!

Sinon, honte à moi, je devais faire du sport dimanche mais j'étais trop fatiguée de la veille donc je n'ai pas trouvé le courage! Tampis...

Mis à part ça, j'ai envie de changer de coupe de cheveux! Un truc radical!!! Je pense que je vais opter pour un carré plongeant... Passer de cheveux au milieu du dos à une coupe au carré, ça va me changer! Enfin j'espère.

J'ai fait des essais photos en remontant mes cheveux et les gens qui les ont vu ont dits que ça m'allait très bien! Donc il me tarde!!!

Plus de 45 minutes de stepper en chansons!!! ça fait du bien un peu de sport!

Pour le moment je suis fiere de moi, je m'étais promis de faire du sport au moins 3 fois dans la semaine et il me manque seulement 1 séance que je ferai probablement dimanche!

Sinon, pour en revenir à mon article précédent où je disais que j'avais acheté des fringues, j'ai oublié de dire que j'avais changé de taille!!! Finie la taille 42... et bonjour la taille 40!!

Et je rajoute même 42 un peu serré avant mon régime et aujourd'hui un 40 un peu flottant! Bientôt la taille 38... ou plutôt vivement la taille 38! lol

Je vous met une image de la veste en feutre que j'ai achetée.

Coucou!

Bonne nouvelle, j'arrive à tenir mon régime! lol ouffff!

Après mon repas à Pizza pai, j'étais remontée à 66,6.... Et ce matin, je me suis pesée et mon amie la balance affichait 65,6kg! Trop contente d'avoir perdu le petit kilo que j'avais repris!

Avant que je prenne du poids, j'étais quelqu'un qui avait toujours le sourire, la pêche, etc! Et c'est vrai que cette partie de ma personnalité a plus ou moins disparue quand j'ai grossi...

Mais là, je commence à me retrouver! Et j'en suis heureuse!!!!!

C'est dingue quand même, comment quelques kilos en plus ou en moins peuvent influer sur notre façon d'être!

J'ai encore du mal à voir que je me suis affinée mais je commence à m'en rendre compte! Je crois que ça va se faire petit à petit...

Il y a quelques semaines de ça, je refusait que mon chéri vienne faire les boutiques avec moi. Je n'aimais plus acheter des fringues, je me sentais moche dedans donc faire les boutiques étaient devenu pour moi une nécessité; donc j'allais pas en plus y allais avec lui de peur qu'il veuille me faire essayer telle ou telle chose!

Mais il y a quelques jours, j'y suis allée avec lui: je n'avais pas l'intention d'essayer, j'étais juste là pour regarder! Et je ne sais pas comment il s'y est pris, mais il a réussi à me faire essayer des fringues devant lui... ça a été un DECLIC!

Depuis, je peux de nouveau faire les magasins sans déprimer!!! Et le meilleur, c'est que maintenant, je préfère les faire avec lui que sans lui!!!!!!!

Au final je me suis achetée pour 100 euros de vêtements! Une vrai libération! 

Hello!

Mon premier jour de régime a été bien jusque......... au dîner ou mon chéri et moi sommes allés à Pizza pai !!!  Ouais, ça craint!!!

Voilà... donc ce matin 66,6 kg ---> 400 g de plus que hier

Bon sinon, en positif, hier j'ai fait 45 minutes de stepper. Et aujourd'hui il faut que je me motive pour faire autant, non seulement pour pallier aux excés d'hier soir mais aussi pour atteindre mon quota de sport de la semaine soit 3 fois par semaine minimum!!!

Sinon hier soir, j'ai acheté ma veste en feutre! Elle est trop jolie!!!! J'attendais d'avoir plus de sous-sous sur mon compte et j'ai bien fait car j'avais 10 euros de réduction dessus!!! Et puis celui de l'an dernier était trop grand donc je ressemblais à un "sac à patates" dedans (mots exacts de mon zhomme ---> élégant n'est ce pas? lol

Bon allez, je me bouge: avant 15h, je dois faire du sport, du ménage, je dois manger et j'ai d'autres ptits trucs à faire!

Bonjour à tous!

Comme vous avez du le lire, entre ma gastro, mon rhume et la fatigue, j'ai un peu abandonné mon régime!

Mais comme je ne suis pas du genre à me laisser aller très longtemps, je m'y remet...

Alors je reprend à 1200 kcal pendant 2 semaines ---------> phase d'amorçage de la perte de poids et diminution de l'appétit!

La première fois que j'ai fait cette phase, au terme des 15 jours, j'avais perdu 2,4kg! On va voir si je fais mieux cette fois ci...

Cette phase est la plus dure à tenir donc MOTIVEE!!!!!! On positive lol

En même temps, je vais me remettre au sport! Au moins 3 fois par semaine.

Bon bé je vous tiendrai au courant de l'évolution de mon régime!

Coucou!!!

Et oui, c'est le grand retour du froid! Et qui dit retour du froid dit retour des gros manteaux bien chauds....

En parlant de ça, ça y est, j'ai trouvé mon manteau pour cet hiver: j'ai opté pour une veste en feutre. Classe et tendance!

Bon, sinon j'ai rechopé la crève... donc je suis crevée! Mais attention, j'ai quand même bougé mon popotin aujourd'hui: 45 minutes de stepper, des abdos fessier, des pompes, me reste les abdos à faire!

Côté régime, ça va pas fort. J'arrive pas à le tenir en ce moment, je fais pleins d'écarts. Et puis, les repas chez les uns et les autres ne sont pas fait pour m'aider. Mais aussi paradoxal que ça puisse l'être, je continue à mincir. J'en suis à 65,6kg... presque à la moitié de mon régime!

Voilà voilà!

Voyons, voyons... quoi de neuf depuis la dernière fois???

J'ai passé le WE à l'extèrieur et bien sûr, quand on n'est pas chez soi, difficile de tenir le régime... Conséquence: ben... vendredi ma balance affichait 66,2 kg et au retour du WE, c'est à dire lundi, elle m'annonçait un 67 et des poussières!!! Il fallait s'y attendre: faire des écarts à 1200kcal c'est radical...

Mais pas de panique!!!! La journée de lundi a été light et j'ai bu énormément... Et mardi, retour à 66,3 kg! Bon je sais, il me reste 100g pour effacer mes écarts du WE mais bon, rien de grave!

Ce matin, un tout petit peu de sport: 20 minutes de stepper (j'avais pas trop le temps et puis ça faisait un moment que j'en avais pas fait!)

Cet aprem, j'ai fait quelques boutiques pour voir les tendances du moment, faire du repérage et puis pour voir si une veste en feutre me faisait craquer mais... non. Donc demain rebelotte dans d'autres magasins!!!!

Alala, c'est incroyable comment quelques kilos en moins nous redonnent l'envie de faire du shopping...

Yeah!!!! J'ai cru que je n'allais jamais réussir à me débarasser de cette fichue gastro!

Alors vu que tout est redevenu normal au niveau digestif, je me suis repesée ce matin: 66,6 kg! Cette petite gastro m'a faite gagner une petite semaine de régime  mais c'est la seule chose de bien qu'elle m'a apportée lol

Maintenan, il faut espérer ne pas reprendre les 1, 4 kg... on verra bien!

Niveau régime, la phase à 1200 kcal a bien débuté, je n'ai pas eu trop de sensations de faim... le plus dur, c'est à 18h, je commence à avoir la dalle mais bon c'est gérable!