Coucou les filles!!!

Comment s'est passé votre week end?

De mon côté ça s'est plutôt bien passé sauf pour le régime! Je l'ai passé chez mes parents et on va dire que niveau bouffe, c'était très très calorique(raclette,pizza,...) !!!! Bon en même temps, ils déménageaient donc pas le temps de faire à manger...

Enfin bref, j'ai culpabilisé tout le WE de manger comme ça, et finalement, je n'ai pas pris 1 gramme... j'en ai même perdu 100!!

Coucou les filles!!!

Chez moi il pleut encore et encore... pfff Cette fois ci je crois que l'hiver est vraiment là!!!

Je ne sais pas si c'est à cause du temps mais aujourd'hui je me sens toute tristounette... Je vais m'occuper cet après midi comme ça je penserait à autre chose.

Au programme:

> Ménage, vaisselle, lessive, rangement! ouf ça plombe là

> un peu de sport: stepper, abdos...

> et faudrait ue je bosse mes cours car j'ai mes partiels dans 1 mois et demi!!!!!!

Hello!!!!

Petite pesée ce matin pour vérifier que tout se passait bien dans mon régime et surtout que mes excés de dimanche n'aient pas fait trop de dégats... Bon je sais, normalement il faudrait se peser seulement une fois par semaine mais j'ai un besoin incontrolable de vérifier mon poids!!!

Enfin bon, ce matin 65,3! Quelques grammes en moins... donc pas de quoi se plaindre!

Sinon, honte à moi, je devais faire du sport dimanche mais j'étais trop fatiguée de la veille donc je n'ai pas

Plus de 45 minutes de stepper en chansons!!! ça fait du bien un peu de sport!

Pour le moment je suis fiere de moi, je m'étais promis de faire du sport au moins 3 fois dans la semaine et il me manque seulement 1 séance que je ferai probablement dimanche!

Sinon, pour en revenir à mon article précédent où je disais que j'avais acheté des fringues, j'ai oublié de dire que j'avais changé de taille!!! Finie la taille 42... et bonjour la taille 40!!

Coucou!

Bonne nouvelle, j'arrive à tenir mon régime! lol ouffff!

Après mon repas à Pizza pai, j'étais remontée à 66,6.... Et ce matin, je me suis pesée et mon amie la balance affichait 65,6kg! Trop contente d'avoir perdu le petit kilo que j'avais repris!

Avant que je prenne du poids, j'étais quelqu'un qui avait toujours le sourire, la pêche, etc! Et c'est vrai que cette partie de ma personnalité a plus ou moins disparue quand j'ai grossi...

Hello!

Mon premier jour de régime a été bien jusque......... au dîner ou mon chéri et moi sommes allés à Pizza pai !!!  Ouais, ça craint!!!

Voilà... donc ce matin 66,6 kg ---> 400 g de plus que hier

Bon sinon, en positif, hier j'ai fait 45 minutes de stepper. Et aujourd'hui il faut que je me motive pour faire autant, non seulement pour pallier aux excés d'hier soir mais aussi pour atteindre mon quota de sport de la semaine soit 3 f

Bonjour à tous!

Comme vous avez du le lire, entre ma gastro, mon rhume et la fatigue, j'ai un peu abandonné mon régime!

Mais comme je ne suis pas du genre à me laisser aller très longtemps, je m'y remet...

Alors je reprend à 1200 kcal pendant 2 semaines ---------> phase d'amorçage de la perte de poids et diminution de l'appétit!

La première fois que j'ai fait cette phase, au terme des 15 jours, j'avais perdu 2,4kg! On va voir si je fais mieux cette fois ci...

Coucou!!!

Et oui, c'est le grand retour du froid! Et qui dit retour du froid dit retour des gros manteaux bien chauds....

En parlant de ça, ça y est, j'ai trouvé mon manteau pour cet hiver: j'ai opté pour une veste en feutre. Classe et tendance!

Bon, sinon j'ai rechopé la crève... donc je suis crevée! Mais attention, j'ai quand même bougé mon popotin aujourd'hui: 45 minutes de stepper, des abdos fessier, des pompes, me reste les abdos à faire!

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Voyons, voyons... quoi de neuf depuis la dernière fois???

J'ai passé le WE à l'extèrieur et bien sûr, quand on n'est pas chez soi, difficile de tenir le régime... Conséquence: ben... vendredi ma balance affichait 66,2 kg et au retour du WE, c'est à dire lundi, elle m'annonçait un 67 et des poussières!!! Il fallait s'y attendre: faire des écarts à 1200kcal c'est radical...

Mais pas de panique!!!! La journée de lundi a été light et j'ai bu énormément... Et mardi, retour à 66,3 kg! Bon je sais, il me reste 100g pour eff

Yeah!!!! J'ai cru que je n'allais jamais réussir à me débarasser de cette fichue gastro!

Alors vu que tout est redevenu normal au niveau digestif, je me suis repesée ce matin: 66,6 kg! Cette petite gastro m'a faite gagner une petite semaine de régime  mais c'est la seule chose de bien qu'elle m'a apportée lol

Maintenan, il faut espérer ne pas reprendre les 1, 4 kg... on verra bien!

Niveau régime, la phase à 1200 kcal a bien débuté, je n'ai pas eu trop de sensations de faim... le plus dur, c'est à 18h, je commence à avoir la dalle mais bon c'est gérable!<