Coucou les filles,

Aujourd'hui pas d'inspiration pour trouver un titre, peut être parce que je ne suis pas bien réveillée .

P'tit déj: 150ml lait + 4 biscottes + 1 lichette de nutella + 1 orange .

Il est 8H42 et je m'ennuie déjà, je n'aime pas ça , ne pas savoir quoi faire GGRRRR !!!! Je vais aller faire un p'tit tour sur vos blogs en espérant que ça me donne des idées.

A 17H00 , je pars faire 1H00 de piscine, ça me changera de mon VE, je l'aime bien mais au bout d'un moment faire toujours la même chose, on s'en lasse. Après la piscine, je vais faire 3 courses. Mon homme gardera les filles et leur donnera la douche et les mettra en pyj car demain : école.

Pour midi : saumon + sauce à l'oseille + 100g tagliattelles + 1 tr pain + 1 petit suisse fruit + compote

16H30 : cappucino

Je me suis reposée pendant 2H00 ce matin, j'étais naze, accumulation de fatigue, mais maintenant ça va beaucoup mieux. Pendant la sièste des filles,  j'ai préparé le repas pour ce soir.Il me tarde d'être dans l'eau, ça fait longtemps que je suis pas aller à la piscine, ça va être boooonnnnnn.

Ce soir : choufleur braisé + radis + 1 fromage  +1 tr pain + compote.

A+

Bonjour à toutes,

SOLEIL qu'on est triste quand tu  n'es pas là.

J'aime le printemps le contraste entre le bleu du ciel et le vert de l'herbe. L'été c'est pas pareil, l'herbe est jaunie et moche car il fait trop chaud car il n'y a pas assez d'eau.

Je vais bien. Aujourd'ui c'est détente en famille, j'ai mes beaux parents qui viennent prendre le café à 16H00 et voir les misstouflettes.

Ce matin j'ai repassé sur la terrasse en plein soleil, j'ai mis un bob car il cognait. Les filles jouaient au ballon. Quel bonheur d'être à la campagne et de profiter toute la journée de la terrasse et du beau temps.

Matin : 150ml lait + 2 cc nesquik + 2 biscottes + beurre

Midi : 1 Hamburger MAISON + qques frites au four + salade + 1 fruit

16H30: 1café + 1 fine tr de fouasse apportée par mes beaux parents.

18H30 : 30 minutes de VE et DOUCHE.

Demain, je vais à la piscine pendant 1H00 , ça changera du VE ,c'est mon homme qui gardera les filles , c'est son jour de repos.

Ce soir : champignons de paris frais à la tomate + radis + 1/2 knacki + 2 tr pain + fromage + 1 fruit

Allez les filles bon ap, bonne nuit et  à demain.

Bonjour à toutes,

Levée 7H30, p'tit déj : 150ml de lait + 2 biscottes + beurre +confiture + 1 orange.

Ilona et Maëlys ont regardé  LIVRE DE LA JUNGLE pendant que je faisais mon ménage et repas. Ensuite nous avons préparé toutes les 3 du PAIN . Maintenant les filles jouent au sable dehors .                          

Le samedi mon homme travaille  jusqu'à 18H00. Aujourd'hui, j'ai passé la débroussailleuse 2H00 pendant que les filles seront à la sièste .

Midi : tomates en salade + brandade de cabillaud + compote

16H30 : 1 cappucino

20 minutes de VE .

Soir : salade + tomate + 1 tr pain aux lardons + 1 tr pain nature + fromage + 1 orange .

Je souhaite mettre de la musique mais je n'y arrive pas , j'essairais plus tard.

Je suis contente de ma journée et je ne vais pas avoir de mal à faire un GROS DODO.

 Bonne nuit à vous toutes et  demain.

Bonjour à toutes,

Tout d'abord les résultats de ma première pesée : 62,2KG.

TT : 80cm au lieu de 86cm  : -6cm

TH : 104cm au lieu 107cm : -3cm

TC : 60cm au lieu de 61cm : -1cm.

sport : 3H30

Contente et j'espère continuer comme ça.

J'attaque avec plaisir et motivation ma deuxième semaine :    mon challenge -5KG pour le 6 juin  ( le vert c'est l'espérance) . Je me suis jointe à poupette30.

P'tit dej : 150 ml de lait + 2 biscottes+ beurre + confiture + 1 orange

Ce matin : lessive, ménage , on a regardé CARS  avec les filles et ensuite leurs cousines( 5ans et 5 mois) sont venues jouer un peu et popotte toute simple.

Midi : 1 cordon bleu + macédoine de légumes + purée mouseline + salade + compote . Je n'ai pas eu le temps de faire une popotte maison avec les cousines.

15H00 : promenade d' 1H00 pendant que mon homme dors avec les filles.

16H30 : 1/12 ième de gâteau + 1café.

Cette ap- midi, visite d'une cousine et du frère à mon homme, ils viennent nous voir. On ira faire une promenade sans doute car       LE BEAU TEMPS EST LA . J 'ai aussi préparé un gâteau pour boire avec le café. Il y a aussi un couple d'amis qui vient avec leur fils de 5 ans, les puces vont avoir un copain pour jouet.

19H00 : 30 minutes de VE.

Soir : salade + asperges + carottes râpées + 1 yaourt.

Très bonne ap midi et puis maintenant je vais me poser sur le canapé et regarder un peu la TV.

BONNE NUIT.

COUCOU LES FILLES

Fatiguée car cette nuit , Ilona a eu de la fièvre et je me suis levée je ne sais pas combien de fois !!  Ce matin j'ai les paupières lourdes, j'ai  dormir  que 5H 30 ( je suis une grosse dormeuse si j'ai pas mes 8 ou 9H00 de sommeil, je suis toute la journée en train de bayer au corneille).

Au p'tit dej : 1 verre de lait +1 barre de gerlinéa ( il faut que j'en rachète j'en ai plus ) + 1 orange.

On se prépare et c'est parti pour une matinée d'école : YESSS !!! . Après mon petit ménage et la popotte , je me suis allongée sur le canapé et j'ai fais un gros DODO.

A midi : asperges et 1er radis du jardin + sauté de porc + 100g  de pâtes + 1 tr pain + 1 fromage + 1 fruit.

Cette après-midi, je pends de vos nouvelles et qd les filles se réveilleront, on verra. Toutes mes cops travaillent !!!! snifff, je n'ai personne à aller voir et pas de sous à dépenser ......

16H00: 1 cappucino

18H30 : 30 minutes de VE + douche

Ce soir : asperges + radis + 1 petit poisson pané (30g) +1 tr pain + 1 tartare + 1 orange

Dans 4mois jour pour jour , je reprends mon travail après plus de 3 ans d'absence ( j'étais en congès parental pour m'occuper de mes filles ) , il me tarde même si je sais que les premières semaines seront difficiles.

Programme du moi de mai :

1. - week-end du 9 et 10 mai : fête du village
2. - 12 mai RDV diététicienne
3. - 25 mai annif de mon homme 28 ans

Hello !!

Comment ça va vous toutes , moi ça allait mais c'est la deuxième fois que je fais mon article, ça a beugué.

P'tit dej : 1 verre de lait + 2 biscottes+ beurre + confiture + 1 orange

Séance CINE avec ILONA ET MAELYS, nous avons regardé LE ROI LION 1 et fait beaucoup de câlins, trop bien, j'ai aussi fait des pancakes pour mon homme pour demain matin, il a fini la brioche.

Et maintenant, atelier peinture  et dispute , pendant que je prends de vos nouvelles , ses chipies sont aujourd'hui chien et chat .

Midi : 1 cuisse de poulet rôti + PDT et carsont ottes sautées + 1 tr de pain + fromage + 1 compote . 

J'ai vu la METEO et le beau temps arrive, soyons patient, normalement ce week end il fait beau. ENFIN !!!!

Après 2 mois de chômage, mon homme a trouvé du travail à 25KMS de la maison, il m'a dit hier soir en rentrant qu'il n'y avait pas de local pour manger entre midi et deux, il a donc mangé FROID et dans la voiture , je le plainds. En plus , il travaille du mardi au samedi, 40H par semaine pour 1154€, la misère, les assédic lui versaient 950€ , il va bosser pour payer son carburant !!!!, normalement au bout de 3 mois son salaire devrait augmenter + primes, on verra bien. Je vous tiendrais au courant, sales conditions de travail.

16H00 : un yaourt 

 Après le goûter on est allé voir ma soeur et ses filles : 5 ans et 5 mois jusqu'à 18H30, puis 30 minutes de VE et douche pour tout le monde.

Ce soir : carottes râpées + 1 tr pain + 1 yaourt + 1 orange

Je regarde 66 minutes sur M6 et je me dis : c'est grave : la drogue à 15 ans et du catch à la récré pour les gamins de 10ans .Dans quel monde on vit. Aïe!  Aïe!

Bonne soirée et à demain.

Coucou

Comment allez vous, moi ça va, les filles sont à l'école pour la matinée, que j'aime ça, la maison est calme, pas de disputes, je peux faire ce que je veux sans être interrompue, le PIED !!! J'ai fait mon petit ménage et la popotte.

Je me suis levée à 7H30 , p'tit dej : 1 verre de lait + 2 biscottes + beurre + confiture + 1/2 banane.

A midi : ratatouille + 100G riz + 100g boeuf au curry +1tr pain + ST marcelin + fruit

Cette ap midi, je ne sais pas quoi faire , regarder un dvd pendant que les filles font leur sièstoune et puis après rien de plus : il PLEUT alors il faut jouer dedans avec les filles.

16H00: 1 cappucino de Dolce Gusto, ils sont trop boooooon ( c'est mon cadeau de noël, la Senséo qu'on avait rendu l'âme )

18H30 : 30 minutes de VE avec la musique à fond , puis DOUCHE pour tout le monde et repas du soir je ne sais pas quoi faire  HELP !!!

Programme des filles j'ai enfin trouvé : se sera DVD (45 minutes ) et Pâte à modeler. Quant à moi, je ne me lasse pas de faire connaissance avec vous toutes. Plus je parcours vos blogs et plus vous me donner du courage et plus je crois en moi.

A VOUS TOUTES , MERCI .

Pour ce soir, j'ai trouvé se sera : carottes râpées + 2 tr de pain +1 mini babybel + 2 fruits d'ailleurs il faut que je les prépare hihihihihi, ça va pas se faire tout seul .

Jour de pesée vendredi matin , il me tarde de voir ce que la balance et le ruban à mensurations ( je ne sais pas comment c'te bête s'appelle ) vont m'annoncer pour ma première semaine de régine.Je ne supporte pas le mots  REGIME. Je participe au challenge de poupette : -5kg pour le 6 juin, je vais faire mon maximum.

A+

Une photos de mes filles à leur bâptème AOUT 2008  et à Pâques cette année .

Bonjour à tous comment vous allez ?

Debout à 8H00 : mon réveil c'est "MAMAN JE VEUX DEJEUNER ", "MOI AUSSI, ALLEZ DEBOUT" je serais bien restée au lit encore une heure ou deux mais bon, il faut bien s'occuper de ses bouts de chous et assumer ma nuit blanche.

Après le p'tit dej : 150 ml de lait + 1 barre Gerlinéa + 1 pomme , repos sur le canapé pendant que les filles regardait un DVD, puis mon p'tit ménage et préparer le repas .

Midi : soupe + spaghetti bolognaise + 1 tartare et 1 tr de pain

Re sièste pendant que les filles dorment et maintenant je viens vous voir et prendre des nouvelles. 

On essayera d'aller faire une petite promenade si le ciel ne se couvra pas.Dommage il repleut.

Programme de cette fin de journée : 16 H00 1pomme , il faut que je fasse du VE 30minutes avec la musique à fond , jouer avec les filles et pour ce soir pas besoin de faire à manger, il reste des spaghetti mais pour moi se sera : soupe + 1 tr pain+ 1/12ième de pizza + 1 yaourt.

A plus ou à demain.

Une photos de mes filles

Bonjour,

hier matin j'ai fait mon VE 30minutes ,

ensuite p'tit dej : 2biscottes + beurre + confiture + lait + pomme,

ensuite une BONNE douche pour moi et les filles,

midi : 2 oeufs au plat + 100g de pâtes et haricots verts+ 1 tr pain + 1 tartare+ 1pomme

Ensuite, sièste crapuleuse sous la couche, rien d'autre à faire avec ce temps pourrit.

17H00 je me suis préparée pour la soirée d'une copine qui fêtait ses 28 ans.

18H00 on laisse les filles chez mamie et départ pour une soirée SALSA de folie : bon repas et 3 heures de danse non stop trop bien, ensuite petit after et dodo à 9H00 du matin, je crois que ça fait + de 4ans que je ne m'étais pas couché aussi tard.

13H00 : DEBOUT , p'tit dej : 4 biscottes + beurre + miel + nutella + UN GRAND BOL DE CHOCOLAT CHAUD + 1 jus d'oarange + 1chocolat de Pâques.

16H30: de retour à la maison  , 2kiwi et ce soir 20 minutes de VE et une bonne soupe +1/2 croque monsieur + 1 fruit

Je suis allée à la douche et je me rends compte que j'ai beaucoup de gras, de cellulite sur les bras et les cuisses : HORREUR !!!!!!!!!!!!Je lâche pas prise mais Y A DU BOULOT !!!!!!!!!!!!!

On est quand même BIEN FATIGUEE

A DEMAIN.