En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Encore une belle journée .
publié le 03/05/2009 à 11:57 |
Bonjour à toutes,
SOLEIL qu'on est triste quand tu n'es pas là.
J'aime le printemps le contraste entre le bleu du ciel et le vert de l'herbe. L'été c'est pas pareil, l'herbe est jaunie et moche car il fait trop chaud car il n'y a pas assez d'eau.
Je vais bien. Aujourd'ui c'est détente en famille, j'ai mes beaux parents qui viennent prendre le café à 16H00 et voir les misstouflettes.
Ce matin j'ai repassé sur la terrasse en plein soleil, j'ai mis un bob car il cognait. Les filles jouaient au ballon. Quel bonheur d'être à la campagne et de profiter toute la journée de la terrasse et du beau temps.
Matin : 150ml lait + 2 cc nesquik + 2 biscottes + beurre
Midi : 1 Hamburger MAISON + qques frites au four + salade + 1 fruit
16H30: 1café + 1 fine tr de fouasse apportée par mes beaux parents.
18H30 : 30 minutes de VE et DOUCHE.
Demain, je vais à la piscine pendant 1H00 , ça changera du VE ,c'est mon homme qui gardera les filles , c'est son jour de repos.
Ce soir : champignons de paris frais à la tomate + radis + 1/2 knacki + 2 tr pain + fromage + 1 fruit
Allez les filles bon ap, bonne nuit et à demain.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
allez ....un peu de gym en plus ce soir pour compenser...lol
pour mes recettes....si tu as envie de les voir...je les notes dans mon forum "les jonquilles sur Mars"
voici le lien : http://jonquillettes.forumchti.com
j'espère que tu vas bien je te souhaite un bon dimanche au lieu de mercredi lol passe une bonne soirée je te fais de gros bisous
j'espère que tu vas bien je te souhaite un bon mercredi je te fais de gros bisous
hummm c'est trop bon ce soleil (mais le repassage sera pour ce soir ....)
bizzzzzzzz