Slut tout le monde,

D'abord vous remarquerez que je me casse pas trop la tête sur les titres de mes articles mais après tout pourquoi s'embêter?lol

Alors voilà -100g mais je ne me suis pesée q'aujourd'hui si j'avais écrit mon poids samedi ça aurait surement été quelque chose comme +700/800g, et oui comme je l'avais dit 1ère semaine sur les chapeaux de roues je me méfiais de la 2ème semaine, j'avais raison!!

Sinon j'ai quand même passé une très bonne semaine, j'ai eu mon deug de droit, beaucoup de sacrifices et d'efforts qui ont payé je suis vriment super contente et fière!!

J'ai également eu des nouvelles de quelqu'un qui compte beaucoup pur moi et même plus encore, nous avons rendez vous ce mercredi pour discuter j'espère que ça aussi ça sera positif.

Sammedi ma soeur se marie, j'espérais être à 60kgs pour samedi ça m'étonnerait que j'y arrive avec cette mauvaise semaine mais tant pis, maintenant je dosi encore trouver une robe, et oui je fais toujours les choses au dernier moment mais là c'était surtout à cause du poids parce que l'acheter trop tôt ça aurait été prendre le risque qu'elle ne soit plus à la bonne taille le jour J

Voilà c'est tout pour moi aujourd'hui, bon régime à toutes

Aujourd'hui 62kgs tout rond, ce qui fait une perte de 1.7kgs cette semaine et 2kgs depuis ma réinscription je suis très contente mais je dois faire très attention, la 1ère semaine chez moi se passe toujours bien c'est les autres qui coincent donc je dois pas m'endormir sur mes lauriers

J'espère que tout le monde est satisfait de sa semaine, bon courage

Bisous

Je commence officiellement lundi mais je me suis pesée aujourd'hui histoire d'être à jour...alors -300g, c'est comme si mon corps me disait: "Vas-y tu peux te mettre au régime je suis prêt". Alors allons-y lol!!

J'ai fait mes courses hier: au menu poissons, fruits de mer,j'ai acheté de quoi aire 2 ratatouilles (je mange peu de légumes mais ça j'aime) et des fruits, pas beaucoup parce que j'ai peur de les perdre et halte au gaspillage mais dans mon panier j'ai une pomme (oui une seule lol), des bananes, nectarines, abricots, un melon, un morceau de pastèque, un pamplemousse.

L'objectif de la 1ère semaine concerne l'eau je crois, pour ça c'est ok il n'y a encore pas si longtemps j'étais une accro au coca mais je me suis soignée lol et maintenant je ne bois plus qu'une canette même pas tous les jours et je bois facilement mon litre et demi d'eau donc ça ça va aller.

Mon point noir: me remettre au sport....au secours je suis une feignante voilà le mot est lâché lol mais bon il va bien falloir car perdre des kilos oui avec plaisir mais être toute flasque après non merci

Voilà c'est tout pour moi aujourd'hui bon week-end à mes lecteurs!!! LOL

Bonjour bonjour

Aujourd'hui je viens de passer mes derniers partiels pour mon Deug et la 1ère chose que j'ai eu envie de faire c'est de m'arrêter ici. Pendant 9 mois j'ai eu une vie de dingue après avoir repris la fac, grand projet dans lequel je me suis lancée et qui me rend fière; je n'ai pour ainsi dire pas eu une minute à moi entre le restau (boulot), les trajets, la fac, les révisions, les partiels.... donc j'ai abandonné aujourd'hui.com et ses amies.

Mais me revoilà avec quelques kilos de plus en trop et une motivation d'enfer....bah oui pendant 2mois c'est presque les vacances et je risque de m'ennuyer lol

Alors c'est parti pour du sport et du régime...pendant ces 9 mois j'ai oscillé entre 61 et 64kgs ==> POIDS ACTUEL.

1er objectif: 23 juillet 2011, mariage de ma soeur ainée ==>61kgs

2ème objectif à plus long terme: 57kgs disons pour a rentrée de septembre ça serait bien.

J'espère ne pas faillir, on connait toutes la recette, elle n'est pas magique

Je vais me régaler de repas légers et détendre mon corps et mon esprit par le biais du sport.

Je suis contente d'être de retour, je vous souhaite à toutes du bonheur dans votre démarche, à très vite

Et oui je recommence...

Bonjour toust le monde déjà 2mois d'absence pendant lesquels non seulement j'ai reppris les 2.2kgs persdus mais j'en ai pris 1.2 de plus.

J'ai repris mes études et je pense que le stress des exams m'a pas aidé.voilà les 1ers partiels sont passés, les fêtes de fin d'année aussi et le temps des résolutions est arrivé.

Alors pour cette nouvelle année j'attaque sérieusement mon régime.Mes motivations sont les mêmes qu'à mon inscription et j'avais arrêté à la reprise de mes études parce que entre mes études et mn boult je n'avais pas le temps de faire du sport ni même de me concentrer sur le régime.Ma résolution 2011 est donc de prendre sur moi et de trouver le temps de l'intégrer.

Mon voeu est d'être mince quand je serai diplômée début juillet

Donc 2 objectifs: réussir ma 2ème année de droit et perdre 7.2kgs

Allez, au boulot

Bisous

Coucou tout le monde

Alors 1ère bonne nouvelle j'ai perdu 800g cette semaine et il était temps que ça redescende:la semaine dernière c'était -100g et la semaine d'avant c'était +400g alors là je suis contente.

Et je reprends la fac lundi alors je vous raconte pas l'emploi du temps de fou que je vais avoir entre mes 28h/semaine de travail,mes 23h de cours plus mes 2h/de trajet aller-retour par jour!!

Mon budget va être plus serré aussi forcément donc je pense que je vais avoir du mal à manger équilibré parce que malgré ça coûte un peu cher mais je vais continuer à faire attention à ce que je mange,promis!

Donc je ne pourrais plus venir sur le site aussi régulièrement mais c'est mon point d'attache avec ma perte de poids et j'ai des amies ici que j'apprécie alors je ne disparais pas pour autant ça c'est certain.En revanche mes études deviennent la chose la plus importante pour moi je dois réussir et comme je commence presque 2mois après la rentrée ça va être chaud bouillant!!!Un vrai challenge

Ce soir je vais manger un couscous avec mes parents et boire un verre avec des amis pour fêter ça,je vais faire gaffe de pas trop manger 

Je vous fais des bisous,je passerai demain voir ce qui se dit dans les groupes

Bonsoir la compagnie,

Alors ce soir je suis allée voir les différents aliments et leur IG...intéressant car j'ai répertorié beaucoup d'aliments dont l'IG est inférieur à 50 et que j'aime bien manger donc c'est une bonne nouvelle.

J'ai donc fait une liste qui est finalement assez variée et dont je vais me servir maintenant pour faire mes courses.

On attaque la semaine 5 moi je la démarre bizarrement j'ai fait une grosse fête hier beaucoup trop bu couchée à 7h ce matin et levée à 10h pour aller bosser je vous dis pas dans quel état j'étais ouh la la!!!Bref je me sens vraiment pas bien aujourd'hui donc en rentrant du boulot gros macdo pour combler le gros vide laissé par l'alcool lol et après je me suis mise en tortue sur mon canapé je suis patraque et j'ai soif...d'ailleurs beaucoup de coca mais un lendemain de cuite il y a que ça de bon!lol

Voilà pour moi aujourd'hui je compte m'endormir de bonne heure pour être en forme demain car une grosse semaine m'attend et d'ailleurs ça n'est que le début....

Ah au fait je me suis repesée dimanche et donc le résultat final est de 61.2 donc j'ai perdu 100g...ça va j'ai sauvé les meubles.J'aimerai beaucoup atteindre les 60kgs lundi prochain histoire d'être bien dans ma peau pour attaquer la fac.

Gros bisous à celles et ceux qui me lisent encore

Bonsoir tout le monde!

Ce que je ne dirai pas c'est mon poids de ce matin je voue avoue je ne comprends pas j'ai pas fait trop d'écarts cette semaine et pourtant résultat décevant.

J'espère faire mieux la semaine prochaine vraiment surtout que je reprends les cours la semaine suivante et j'aimerai mieux être au meilleur de ma forme,d'autant que je ne sais pas encore comment je vais organiser mes repas avec mon planning de dingue et mon budget qui va être bien plus serré à partir du mois prochain.

Bon gros défi de la semaine prochaine,je m'explique:à partir du 08nov je vais devoir me lever aux environs de 6h quasiment tous les matins en sachant que je rentrerais du travail vers minuit...DUR!!surtout que j'ai beaucoup de mal pour me motiver à aller au lit le soir et en sortir le matin.Donc pour me préparer à cette rentrée la semaine prochaine je dois absolument me coucher en rentrant du travail et me lever plus tôt qu'en ce moment(vers 10h le matin en moyenne pour mon travail)

Je me dis que ça peut aussi m'aider pour mon régime car les journées vont être plus longues et je pourrais manger équilibré peut-être plus que maintenant.

Mais une fois que j'aurai repris les cours,il me faudra me préparer des "plateaux repas" et je devrais manger froid.J'ai déjà fait la liste de ce que je pourrais manger d'équilibré et vu mes goûts j'en ai vite fait le tour ça serait plus simple si je pouvais manger chaud car j'aime beaucoup plus de choses chaudes que froides.Bon on verra bien de toute façon ça s'arrangera probablement tout seul.

Si vous saviez comme j'ai hâte de démarrer ce nouveau chapitre de ma vie,c'est un truc de fou!!

Bon j'ai fait mes courses pour la semaine prochaine c'est la 1ère semaine qu'il n'y a même pas une pizza dans mon congelateur alors j'y crois fort.Je vais me peser à nouveau demain et mon objectif de la prochaine semaine c'est -1kg par rapport au poids de demain.C'est quand même con j'ai 6kgs à perdre c'est quand même pas très compliqué et visiblement j'y arrive pas,c'est la 1ère fois depuis que je suis là que ma motivation est aussi basse.Mais malgrè tout je me décourage pas tant que je ne repasse pas au-dessus des 62kgs la situation n'est pas deséspérée lol

Bn week-end à tous et toutes et bon courage

Alex

Aujourd'hui super nouvelle:mon dossier de candidature pour la fa a été accepté donc je retourne à la fac de droit dès le 08novembre.Alors je suis super flippée mais aussi trs pressée.Plus qe jamais il faut que je me repose et que je donne à mon corps toute l'énergie dont il a besoin pour cumuler des études et un boulot.Alors plus que jamais fruits,légumes,eau,repos

Bonne soirée à toutes et je n'oublie pas d'aller me coucher tôt ce soir !!