| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de alexfred8
aide blog-
1ère pesée publié le 02/07/2011 à 13:10
Je commence officiellement lundi mais je me suis pesée aujourd'hui histoire d'être à jour...alors -300g, c'est comme si mon corps me disait: "Vas-y tu peux te mettre au régime je suis prêt". Alors allons-y lol!!
J'ai fait mes courses hier: au menu poissons, fruits de mer,j'ai acheté de quoi aire 2 ratatouilles (je mange peu de légumes mais ça j'aime) et des fruits, pas beaucoup parce que j'ai peur de les perdre et halte au gaspillage mais dans mon panier j'ai une pomme (oui une seule lol), des bananes, nectarines, abricots, un melon, un morceau de pastèque, un pamplemousse.
L'objectif de la 1ère semaine concerne l'eau je crois, pour ça c'est ok il n'y a encore pas si longtemps j'étais une accro au coca mais je me suis soignée lol et maintenant je ne bois plus qu'une canette même pas tous les jours et je bois facilement mon litre et demi d'eau donc ça ça va aller.
Mon point noir: me remettre au sport....au secours je suis une feignante voilà le mot est lâché lol mais bon il va bien falloir car perdre des kilos oui avec plaisir mais être toute flasque après non merci
Voilà c'est tout pour moi aujourd'hui bon week-end à mes lecteurs!!! LOL
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Aïe, aïe, accro au coca...je connais bien ça bien que pour moi, ce soit toutes les boissons gazeuses light..
Une vraie addiction. Mais ça fait du mal sur la balance après.
Super, ta pesée.
Pour le sport, ne te fais pas de soucis, on devient vite accro.
Bonne semaine et bonne continuation sur ta lancée. Tu es bien partie!!!
Bisous
bisous sandrine.