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Blog de alexfred8
aide blog-
Index Glycémique publié le 01/11/2010 à 21:24
Bonsoir la compagnie,
Alors ce soir je suis allée voir les différents aliments et leur IG...intéressant car j'ai répertorié beaucoup d'aliments dont l'IG est inférieur à 50 et que j'aime bien manger donc c'est une bonne nouvelle.
J'ai donc fait une liste qui est finalement assez variée et dont je vais me servir maintenant pour faire mes courses.
On attaque la semaine 5 moi je la démarre bizarrement j'ai fait une grosse fête hier beaucoup trop bu couchée à 7h ce matin et levée à 10h pour aller bosser je vous dis pas dans quel état j'étais ouh la la!!!Bref je me sens vraiment pas bien aujourd'hui donc en rentrant du boulot gros macdo pour combler le gros vide laissé par l'alcool lol et après je me suis mise en tortue sur mon canapé je suis patraque et j'ai soif...d'ailleurs beaucoup de coca mais un lendemain de cuite il y a que ça de bon!lol
Voilà pour moi aujourd'hui je compte m'endormir de bonne heure pour être en forme demain car une grosse semaine m'attend et d'ailleurs ça n'est que le début....
Ah au fait je me suis repesée dimanche et donc le résultat final est de 61.2 donc j'ai perdu 100g...ça va j'ai sauvé les meubles.J'aimerai beaucoup atteindre les 60kgs lundi prochain histoire d'être bien dans ma peau pour attaquer la fac.
Gros bisous à celles et ceux qui me lisent encore
(5) commentaires
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alors tjrs autant de travail!!! j'espère que ce week tu vas pouvoir te reposer un peu!!! prendre du temps rien qu'a toi!! ma belle!!!
tout va bien pour moi en ce moment j'attends le 17nov pr voir le neurologue puis je pnse questions physique j'en serai plus!!! mon rééquilibrage se passe bien un peu de craquage sur des dattes et une gauffre mais bon c pas la cata!! je me rattraperai ce week lol !
gros bisous!!!
coupure d'internet
j'espere que tu vas bien
bisous sandrine
comment vas tu? tu es tjrs avec nous ma belle? tu veux tjrs de moi comme amie? si oui donne moi un peu de tes news ma jolie je m'inquiète un peu pour toi!!!
gros bisous
et oui le lendemain de fête n'est pas facile!!! en plus si on bosse!!! lol
allez de temps en temps ça fé du bien!!! de se défouler et de se laisser aller!! moi c'est samedi prochain!!! le 6 nov! je penserai a toi lol!!
bonne soirée ma belle bises!!!