Ce week-end c'était le parcours du coeur dans beaucoup de régions.

J'ai choisi la marche à pied : 15km dans la campagne ! Ajoutez à cela les 2,5 km pour aller sur le point de rendez vous et autant pour le retour cela fait 20 km dans les jambes !

Et bien cet après midi je me suis autorisée une petite sieste, j'étais H.S. J'ai pourtant l'habitude de marcher mais aujourd'hui mon nerf sciatique a fait parler de lui. Le vilain !!!

Pas eu le temps de venir la semaine dernière et en plus la tête un peu fatiguée car j'étais en stage juridique et cela fatigue mes vieux neurones ! Pardon à toues les copines du site, je vais d'ailleurs aller visiter vos blogs.

2 h 30 de marche dans les rue de Paris (des Invalides à Ecole militaire) cela ne peut faire que du bien :

- pour le régime

- et pour sauver notre système de retraite !

Si vous n'êtes pas motivées par le sport, allez manifester ! En ce moment on a plein de raisons de le faire et cela sera bon pour votre silhouette !

ouf, les vilains n'étaient pas installés. - 800 gr ce matin. Cela motive

Réveillée en retard ce matin, la tête dans le c-l, j'ai pris la décision d'aller voir le médecin pour ces problèmes de sommeil qui durent depuis 2 mois.

Mais bien sûr, dans la journée cela va mieux et je suis rentrée chez moi sans avoir pris rendez vous!!! pas bien ça !

Pour rattraper ma perte de poids, je suis à fond motivée et très très sérieuse dans mon alimentation. Peut être un peu trop mais je me dis que c'est pour la bonne cause.

En plus de rattrapper les dégats de la semaine dernière, il faut que j'anticipe sur la semaine prochaine car je serais en formation avec repas du midi inclus et comme je connais déjà, cela va être dur !

Tout aurait pu être parfait, mais....

De mon petit déplacement en Alsace, je ramène plein de photos. J'ai même eu la chance de voir une cigogne, annonce du printemps qui s'installe.

j'ai découvert près de Sélestat un charmant village médiéval Riquewhir, que je vous encourage à découvrir.

Mais en période de régime, c'est une région IMPRATICABLE !

entre les bretzels (mot féminin s'il vous plait), les Kougloff, les tartes flambées (celle au munster, un délice), la choucroute et sa charcuterie, la bière (passage incontournable) et le vin comment voulez vous maigrir ? D'autant que les Alsaciens ont vraiment le sens de l'hospitalité et il est difficile de refuser.

Résultat : 2 kg en une semaine !  Va falloir jouer serré tout au long de cette semaine !

L a marche se pratique à tout age,

A u stade et aussi sur la route.

M oyen de voir du paysage,

A gréable sport, sans aucun doute.

R ecord de marche sur la vitesse,

C ’est différent des longues distances.

H é, Hé tout ça vous intéresse,

E ntrez donc aussi dans la danse.

Texte de Jacqueline Delassaux

www.marchons.com

Et bien je l'ai mis en pratique.

1H30 samedi, 1 h 30 dimanche + un après midi shopping et bien après ça on se sent bien dans son corps et bien dans sa tête !

Accompagnez tout ça d'un régime suivi à la lettre, de deux litres d'eau par jour = bonheur sur la balance.

Par contre je pars pour une semaine en déplacement (Alsace et Paris) cela sera moins facile à gerer !

La goutte d'eau qui fait déborder le vase !

Je n'ai vraiment pas eu de chances avec mes démenageurs.

Comme j'ai un appartement plus peti, j'ai pris un garde meubles pour quelques mois. C'est pas donné (75€/mois pour 10 m3) mais bien obligée.

Hier soir, surprise dans mon courrier, ils m'adressent une facture de 115€ pour soi disant 2 containers de 8 m3 !

Alors ce matin j'ai pris ma voiture, fais 55 km et je suis suis allée le montrer à qui ils avaient à faire !

Et je vous assure que tout est rentré dans l'ordre ! Comme quoi il ne faut pas dire amen à tout et savoir se défendre.

Dommage de n'avoir pas profité de ce merveilleux soleil en Picardie pour se promener mais j'ai économisé 40 €/mois. Et ce petit "incident" m'a donné l'énergie et la pêche pour reprendre les bonnes habitudes.

Il faut à tout prix que je perde 7 kg pour fin juin : le 5 juillet mon neveu se marie.

Coucou les cybercopines, je suis de retour.

J'ai un appart (plus petit mais provisoire) et UN ORDINATEUR !

j'ai eu beaucoup de déboires avec l'entreprise de déménagement (je ne vous conseille pas les Déménageurs Bretons). Heureusement que mon courtier en assurances est super !

J'ai eu droit à tout : 3 mecs pas dynamiques qui n'ont pas réussi à déménager en une seule journée (2 km de distance, pas de cuisine pas de matelas ni sommiers), des menteurs sur le cubage à facturer (de 32 m" je serais passée à 40 d'un coup !) 10 jours pour faire venir mes meubles, de l'argent qui disparait de mon sac pendant que j'étais en bas de l'immeuble pour le contrôle. Bref, je ne suis pas tombée sur les bons !

Et depuis, je nettoie. Tout ce qui est dans mes cartons est à nettoyer et j'en ai ras le bol ! Mais bon on va pas se plaindre : même si mon installation est sommaire, je suis chez moi.

L'autre hic, ce sont les semaines passées chez ma copine. Trop gentille et adorable ma copine Elisabeth sauf que chez elle on mange comme des ogres et que le 0% ELLE NE VEUT SURTOUT PAS EN ENTENDRE PARLER;. Elle crie qu'on l'assassine en plein milieu de magasin lorsque l'on met du 0% dans le caddy !

Résultat : remontée à mon poids de départ ! snif

Mais je reviens sur le site alors vous allez m'aider.

coucou la sinistrée est de passage.

Toujours hébergée chez une amie je viens d'avoir un appart provisoire le temps des travaux (environ 6 mois) mais pas encore mes meubles. La sté de nettoyage spécialisée me les decontamine la semaine prochane mas beaucoup de pertes.

je courre les boutiques pour l'achat electro menager, matelas, vetements, vaisselle enfin bref le minimum car je n'ai pratiquement plus rien. J'espère qu'ils sauveront mon disque dur car j'ai toute ma vie dans mon ordi !!!

merci à toutes celles qui m'écrivent jnepeux pas aller sur vos blogs car je ne peux pas squatter trop longtemps l'ordi familial des mes amis.

Le moral n'est pas toujours bon au vu des choses sentimentales que j'ai perdues et en ce moment c'est plus de larmes que de sourires surtout sur les objets venant de ma maman décédée. Mais on va essayer de remonter

à bientôt j'espère

Baucoup de demarches cette semaine mais ça va, je garde le moral

je n'ai plus rien dans ma cuisine, tout est recouvert de suie meme ce qui est à l'interieur des meubles mais bon je suis bien assuréé.

ZERO TRACAS qu'elle dit la pub et pour l'instant c'est vrai, meme le nettoyage est pris en charge par l'assurance. J'ai déja reçu une avance pour palier à l'achat de ce qui est necessaire pour vivre environ 6 mois dans un appart provisoire le temps des travaux.

le hic l'ordi est foutu, la corrosion attaque des 48 h alors le temps que je m'en rachete un et qu'il soit installé n'est pas pour demain, alors je vais etre discrète sur le site.

Merci pour vos comm et je ne suis pas la seule à etre dans cette situation, allez voir cambou

à bienôt

je serais absente un bon moment

la raison : un incendie a ravagé mon appart. Je suis hébergée chez une amie en attendant un logement provisoire le temps des travaux (tout est à refaire)

je n'ai rien j'etais absente mais l'orid couvert de suie je ne sais pas s'il est toujours vivant

quand je pourrais je vous donnerais des nouvellles

biz à toutes