Salut les filles,

Je ne sais pas si grand monde se rapelle de ma frimousse, mais me voilà de retour, après une très longue absence... L'avantage c'est que du coup, j'ai énormément de choses à raconter! Lorsque je nous nous étions quitté, j'étais en plein dans le régime Dukan! Un régime qui m'a fort bien convenu dans un premier temps, puisque j'ai perdu près de 15 kilos...Malheureusement, d'écarts en écarts, j'ai fini par récupérer et dépasser mon poid de départ avec un bonus de 10 kilos...Et ça, autant vous dire que c'est très dur à encaisser! On se rend compte a quel point on peut réduire à néant soi même ses efforts, si draconien. Si aujourd'hui, j'arrive à la supporter, c'est parce que ma vie n'est plus la même qu'il y a un an. En effet, je ne sais pas si vous vous rappeler mais j'étais patissière de profession. Dur dur de résister dans ces conditions, bref, ce n'est absolument pas les raisons de ma reconversion. Mais plutôt le fait que je n'avais absolument plus aucune vie personelle, et notamment avec mon amoureux. C'est un métiers très prenant qui m'a bouffé petit à petit, je perdai ma joie de vivre, rongé par la fatigue et le stress! Alors j'ai dit STOP, et je me suis remué les fesses pour trouver ma nouvelle orientation professionnelle! Et j'ai réussi. J'ai donc entamé en septembre un BTS Assistante de manager en alternance, et je bosse à la Banque Populaire! Et c'est vraiment génial! Je me régale, j'adore mon équipe, ma tutrice, et je ne regrette absolument pas cette décision! D'ailleurs, si il n'y avait pas ce foutu probleme de poid, je me dirai que tout va vraiment bien dans ma vie, autant professsionellement que sentimentalement!! Mais merde, c'est pas le cas, car ces kilos me bouffe vraiment la vie, d'autant que là, j'en ai vraiment repris beaucoup, et que cela me pose pas mal de probleme pour porter mes vêtement, et l'été et les chaleurs commencant à arriver, cela devient vraiment très désagréable! D'autant plus que je me sens carrément balloné, avec toutes les conneries que nous n'avaons pas cessé de manger ces derniers jours! Du coup, vu que dans une semaine, nous fêtons les 30 ans de ma soeur, j'ai vraiment envie de me sentir un peu mieux! Pour cela, j'ai décidé de me faire une petite semaine de fruit exclusivement, afin d'éliminer toutes ces mauvaises toxines que j'ai l'impression d'avoir accumulé !!! Bref, cet été, je doit me sentir bien, il est hors de question de passer des vacances pourries par mes complexes! Surtout que mon chéri et moi même, on s'est réservé une petite semaine de camping au bord de l'océan, vers arcachon, et je ne veux pas avoir honte d'être en maillot! Mon poid étant donc de 95.400 kg hier et 94.600 kg ce matin (déja 800g de pulvérisé...), je souhaiterai vraiment arriver au 70 kilos pour juillet...Ce qui me laisse un peu moins de 3 mois! Vous en pensez quoi?

Bon je passe faire un tour sur vos blogs, depuis tout ce temps, même si il m'arrivai de venir sur le site, juste pour lire votre évolution! Gros bisous !

Aliiis

Coucou les filles!

Je m'excuse pour mon absence durant ces derniers jours, mais comme vous le savez, Pâques approche, et de part mon métiers (patissière), j'ai énormément de boulot, et le soir je suis cassé en deux et fait dodo très tôt!!! 

Sinon, pour mon régime, tout se passe très bien!! Ca avance petit à petit! Je suis passé en phase croisière, soir un jour de protéine pure suivi d'un jour de protéine/légumes! Il ne m'a jamais autant tardé de manger des légumes!!! Le petit Hic, c'est que depuis 3 jours, je stagne!! Ca m'embête un peu, sachant que je ne fais absolument aucun écart, donc j'éspère vraiment que cette stagnation n'est que passagère étant donné que je suis bientôt indisposée, je pense que ça peut venir de ça...

En tout cas, désormais je suis armée! Je me suis acheter quelques petits plus pour régime, que je vous conseille à toutes! Tout d'abord, de l'Hermesetas, qui est de l'édulcorant liquide, dont le pouvoir sucrant et 10 fois supèrieure au sucre, mais qui ne contient ni protide, ni glucide, ni lipide! Donc autant dire qu'il y a vraiment moyen de se faire plaisir sans grossir!!! J'ai eu un peu de mal a trouver, mais j'ai enfin mis la main dessus aujourd'hui dans mon carrefour! Et le plus sympa, ce sont des arômes, que je me suis commandé sur internet, et que je devrai recevoir d'ici 2 jours! Cela va me permettre de donner le parfum que je désire a mes sauces, mes gateaux, mes yaourts, et cela, sans écarts! On peut retrouver une immense variété d'arômes, même les plus fous, tel que le caramel, le praliné, le nougat, le beurre, le chèvre, le carambar, la fraise tagada, la noix de coco, le foie gras, la chataîgne, les spéculos, le pain d'épice, tout les fruits exotiques, et j'en passe!!! Absolument pas calorique, ces arômes peuvent vraiment améliorer les gôut de vos aliments!! En ce qui me concerne, ils vont vraiment agayer mes repas!!

Sur ce, je file faire un tour sur vos blogs,et vous tient au courant des résultats de ma dégustation d'arômes!! A très bientot!! Je vous embrasse!

Aliiis

Salut mes Poupettes!!

Désolée de n'avoir fait le compte rendu de ma journée d'hier, mais Nounou et moi même sommes allés au cinéma, voi l'Arnacoeur, du coup, pas trop chez moi...D'ailleurs je vous le recommande à toutes!! Ce film est génial, même mon homme qui déteste les comédies romantiques à adoré, c'est pour dire! En plus, il y a une scène de reprise de la danse de dirty dancing à ne pas louper pour toutes celles, qui comme moi, l'on vu une bonne centaine de fois et étaient amoureuse de Patrick Swayze! Bref, ALLEZ-Y!

Première pesée de Dimanche matin: -1,400kg, JE DIS OUIIIII !!!! Et pour la pesée de ce matin -600g!! C'est une affaire qui roule pour le moment, je me sens bien, pas trop frustré ni en manque de cochonneries, même si le saladier rempli de mini Kinder du genre mini bueno et j'en passe me fait de l'oeil, heureusement, Nounou les a bientôt tous englouti!!!

Sinon, aujourd'hui, c'était un peu la journé de la torture, car aprés midi chez l'ésthéticienne! Donc si demain, j'ai perdu 200g, vous pouvez être sur qu'elle y es pour quelque chose!!! Mon dieu que ça fait souffrir de se faire belle!!!!!^^ Mais l'arrivée des beaux jours oblige! Puis petites courses de régime, je me suis enfin acheter mon son d'avoine et de blé, je vais pouvoir me faire de bonnes galettes!! Et ce soir je me teste le gateau au yaourt façon Dukan, on verra ce que ça donne, j'avais envie de changer un peu, c'est comme ça qu'on avance!! Si il est bon, je vous donnerai la recette!

Sur ce je vous embrasse tout plein, m'empresse de faire un tour sur vos blog, et vous dis à très vite!! Bisoux Bisoux

Aliis

Coucou à toutes!

Je suis désolée pour cette très très très longue absence! Mais je pense que vous êtes les mieux placées pour comprendre mon comportement...En effet, j'ai commencé par faire de grosses entorses à mon régime, donc à ne plus oser poster de message, par honte,puis a reprendre petit à petit les kilos perdus! De ce fait, je n'avais vraiment plus aucune motivation à venir sur le site. Mon dernier Post date d'il y a 1 an, du coup vous vous doutez bien que j'ai repris tout mes kilos!! Je n'en pouvez vraiment plus, et l'été approchant, je savais pertinament que je ne pourrai rien me mettre, car l'hiver, malgrè le froid, est bien pratique pour ça, on se cache sous les epaisseurs, on met des collant, on s'habille tout en noir, se qui facilite un peu la vie pour cacher les kilos en trop! Malheuresement, en été c'est loin d'être la même histoire! On a envie de montrer ses gambettes, et en ce moment j'ai tout sauf envie de montrer mon corps!! Donc je me suis dit qu'il fallait absolument que je me remotive! J'ai donc opté pour un régime qui semble me convenir, la methode Dukan! Je pense que je n'ai pas besoin de vous expliquer le principe, il est plutôt connu...Bref, j'ai commencé ce matin! La balance m'affiche 84,900kg (la Salooope!!^^), ce qui est une CATASTROOOPHE!!! Donc Surmotivée pour réussir!! Je vais fire en sorte d'être vraiment assidu et de vous tenir le plus possible au courant de mon évolution! Cette semaine, soit jusqu'à Samedi prochain, je commence par la phase d'attaque, qui consiste à ne manger que des protéines pures!! Un petit peu dur dur, mais efficace pour un démarrage en flèche!

Je vous embrasse toutes, en éspérant faire pleins de nouvelles rencontres, et pour toutes celles qui suivent également ce régime, tout les conseils sont les bienvenus!!! Bisoux Bisoux

Aliis

Coucou tout le monde!!

Je suis désolée de n'avoir pû pointer le bout de mon nez avant, mais si pour beaucoup Pâques est une bonne raison de manger du chocolat et une fête agréable, pour moi, ça représente beaucoup, beaucoup de travail! Parce que les cocottes en chocolat, il faut bien quelqu'un pour les faire!! ^^ Du coup, ça à été une semaine très chargée au boulot, pleine de gens affamé de chocolat !!! Mais ouf, la tempête s'est calmée, je suis en repos bien méritée je crois, même si demain c'est reparti pour une semaine, plus calme je pense. Bref, je rentrai cassée en quatre tout les jours, donc difficile de trouver la force d'écrire, de réflechir, et tellement plus facile de s'affaler sur le canapé, et se laisser dorloter! Point de vue régime, ben quelques petits écarts au travail, et oui, trop dur de devoir déjà résister chez soi, mais encor plus dur de résister au travail! Surtout quand on travaille dans une patisserie!! Du coup, j'avoue m'être un peu laché sur le chocoloat, et le repas de pâques avec la belle famille. Et oui, je devais faire honneur à mes gateaux! Par contre, je remercie Nounou de m'avoir empêché (difficilement) de prendre du popcorn au cinéma samedi soir...(je suis allée voir " Prédictions ", film très sympa, prenant, mais avec une fin de merde...!!^^). Sinon, je me suis enfin faite faire mes mèches! Waouh, ça change, je suis presque blonde! Dur, dur de se reconnaître dans le miroir, mais Nounou aime, c'est l'essentiel. Je me plaît bien aussi, mais il me faut un petit temps d'adaptation!! ^^ Sinon, niveau poid, je me suis pesée ce matin et je suis à 80.800, soit pas de changement depuis la semaine dernière! En même temps j'ai pas fait grand chose pour, parce que même si je suivait mon régime plaisir exotique, mes écarts étaient pas mal présents! Du coup, vu que j'en ai assez de voir qu'en ce moment ça ne bouge pas trop, tant dans mon corps que dans ma tête, je décide de refaire quelque chose que certaines d'entre vous vont désaprouvées grave, mais tant pis! Je me refait une semaine  " soupe aux choux ", c'est décidée! Je sais ce que vous allez me dire, mais je vois comment ça s'est passé pour moi la première fois, et je ne l'ai pas mal vécu du tout, j'ai perdu plus de 3 kilos sans trop d'efforts (bon si, un peu quand même^^), mais ça a été un bon déclencheur par la suite, et je sent que j'ai besoin d'un nouveau booster pour me remettre dedans, avant que je ne reprenne tout mes kilos parce que partis comme ces partis, je sens que je file du mauvais coton! Du coup, je pense que de resuivre ce régime va me pousser un peu vers l'avant et me forcer a continuer ! On verra ce que ça donne...Je vous tiens au courant! Bisous mes plus Belles...

Et je souhaite une bonne fête à mon amour aujourd'hui. T'aime Maxime.

Aliis

En farfouillant un peu sur le net, j'ai enfin trouvé un régime qui pourrait me convenir. "Le régime plaisir" du Docteur Cohen! C'est un régime qui se fixe a 1400 calories par jour. Il en existe plusieurs sortes! Le régime plaisir de base, le régime plaisir chocolat, le régime plaisir exotique, le régime plaisir fromage, le régime plaisir pâtes et enfin le régime plaisir grignoteur. Tout ceux-ci sont a 1400 calories. Et c'est ceux là qui m'intéresse pour le moment. Il en existe egalement a 1200, 1100 et 800 calories. Mais ce n'est pas par eux que je vais commencer. J'y penserai quand je commencerai à stagner...

Celui que je compte démarrer à partir de jeudi, (oui, parce que je compte faire pendant les deux jours qui précéde quelque chose de plus léger, pour compenser mes écarts de la semaine précédente...) c'est le régime plaisir exotique (mais surtout asiatique) car c'est une cuisine que j'aime beaucoup! Voila pour vous le détail du menu type pour celles et ceux que ça intéresse!

Matin:

- Café, thé, eau, infusion à volonté, sans sucre, avec ou sans édulcorant + 2 biscottes ou 30 grammes de pain (1/8 de baguette) + 10 grammes de matière grasse (1 portion individuelle ou 2 cuillères à café rases) ou 5 à 6 cuillères à soupe de céréales ( moins de 400cal/100grammes) + lait écrémé + 25 grammes de fromage à moins de 50% de matière grasse ou équivalent ou 1 verre de jus de fruits + 1 yaourt à 0% ou équivalent.

On peut remplacer le petit déjeuner, 2 fois par semaine, par 2 croissants

Déjeuner:

- 4 raviolis de crevette ou de boeuf ou 2 pinces de crabes ou 1 bouillon + 3 ou 4 raviolis ou 1 rouleau de printemps (miam miam) ou 1 salade au crabe ou aux crevettes en controlant la sauce ou 4 sushis ou 6 makis.

- 125 grammes de viande ou équivalent + 2 cuillère à soupe de sauce + légumes sautés ou 6 raviolis de plus ou 6 sushis ou 8 makis ou sashimis + 4 cuillère à soupe de riz.

- 2 boules de sorbet ou lychees, mangue ou ananas à volonté.

Après-midi:

- Café, thé, eau, infusion à volonté, sans sucre, avec ou sans édulcorant.

Dîner:

- Crudités + 1 cuillère à soupe d'huile, avec à volonté citron, vinaigre, moutarde, échalottes, oignon, fines herbes ou 1 potage (100 calories)

- 125 grammes de viande maigre, dégraissé, grillé ou équivalent.

- 25 grammes de fromage à moins de 50 % de matière grasse.

- 150 grammes de fruits ou 1 verre de vin.

Voilà, je sais pas ce que vous en pensez, mais moi je trouve ça vraiment pas contraignant, et je fais confiance au docteur Cohen! Pour celles qui veulent le menu d'un autre régime  plaisir, n'hésitez pas! Le mieux c'est d'alterner chaque semaine entre différents menu plaisir! Mais c'est à vous de voir! Moi je commence par celui ci et je vous tiens au courant du résultat !!

Aliis

Salut les plus belles!

Cette semaine, je suis en cours, donc c'est super, c'est les vacances pour moi, je me lève à 7 heures!! ^^ Mais aujourd'hui, pas de cours, pas de boulot, le pied! Je devrai en profiter pour prendre soin de moi, mais vu tout le ménage qui m'attend, ça ne risque pas d'arriver! Et oui, on accumule, on accumule ( c'est comme pour tout )et puis quand en plus par dessus on se fait une soirée poker entre copain, c'est la débandade!! (ça va que c'est moi qui ai gagné héhé!!) Donc je vais frotter sévère, c'est mon programme! Paraît que ça fait bruler les calories!!

Sinon, ben ce matin, comme convenu, je me suis pesée! Mais vraiment en ouvrant qu'un oeil, parce que avec tout les GROS écarts que j'ai fait cette semaine, j'avais pas trop envie de regarder!! Et au final, ben j'ai reperdu les 700 grammes que j'avais repris, donc me revoila à 80.800 kg! J'y comprend vraiment plus rien! Surtout que hier soir la pizza et la bière coulait à flot, et que je ne m'en suis pas trop privée!! Du coup, vu que je sens que tout mes écarts ne se sont pas encore fait ressentir sur la balance, je me dis que si je prend vraiment les choses en main cette semaine, ça n'apparaîtra pas non plus mardi prochain! Donc mon objectif de la semaine: rester a 80.800kg (ce qui serait déja pas mal, car ne pas avoir grossi avec ce que j'ai mangé, c'est un peu comme avoir maigri^^!!) ou perdre genre 400grammes pour continuer a me motiver à donf! L'idéal pour moi étant bien évidemment de passer sous la barre des 80 kilos! ça fait une étérnité que j'attends ça, je n'y suis encore jamais arrivée! Bon c'est vrai que pour l'alimentation cette semaine ça va être dur, car étant à l'école, le midi on mange en ville, et là souvent ça pardonne pas! (hum, le pti resto chinois que j'adoooore!!!) mais comment faire? s'ammener un petit tupéroir?? vos conseils sont les bienvenus!!

Sinon, ce week-end, pour celles qui me l'ont demandé, ben je n'ai pas fait grand chose de mes soirées, vu que le samedi et le dimanche sont mes plus grosses journées de travail, du coup, j'essaye de pas me coucher trop tard, pour être bien en forme! Nounou, lui est allé à l'anniversaire de son pote, et j'étais vraiment déçue de pas pouvoir venir! du coup je me suis fait une petite soirée télé avec moi même! Mais la journée du samedi, nous devions aller à la piscine avec Chachounette, mais la poulette était enrhumée, du coup, je l'ai quand même fait sortir de son trou, pour se faire une après midi Shopping!! Et du coup, je dois avouer que je me suis faite plaisir!!! Me suis offert deux paires de chaussures de filles! Oui, parce que je vous explique, moi a part les converses, connaît pas!!!!! ^^ Non, mais c'est vrai en plus, je met jamais de talons ou de petites balerines comme elles font toutes! Du coup, ben voilà me suis fait plaiz' et jai acheter une paire de petite ballerine vernie et des escarpins!! (La folle^^)! Ensuite, un pantalon de tailleur! (Franchement je vous le conseille, ça amincit, un truc de malade! Faut pas s'en priver!) avec le petit chemisier blanc qui va bien, et une petite robe tout en voile pour cet été, j'adore! Enfin voilà quoi, ça m'a fait du bien de m'acheter des fringues, j'en avait grand besoin, je ne le fait jamais! Et il me tarde Jeudi, parce que Chloé, petite soeur de Chachounette et coiffeuse de sa profession, m'arrange la catastrophe capillaire dont j'étais la coupable! En effet petit retour en arrière!! Il y a deux mois, je me suis faite une couleur moi même, mais d'un brun très foncé, limite noir! Bref, tout le monde n'a pas trop aimé, mais mon chéri oui, c'est tout ce qui m'importai!! Mais, ça m'a pété, comme les beaux jours commence à arriver, j'ai voulu me faire une couleur plus clair, genre chatain doré! Du coup, l'impatiente que je suis s'est empressée d'aller acheter une couleur! Mais ce que j'avais oublié de penser, et même oublier de savoir, c'est que on ne peut JAMAIS éclaircir une couleur!!! Et en plus de ça, mes racines chatain clair avait commencé à pousser, du coup, quand j'ai fait ma coloration, j'ai eu la bonne surprise de m'apercevoir que seule mes racines avait pri!! Donc je vous dis rien la tête de chaussé au moine que je me tape depuis 3 semaines! Et nounou n'en loupe pas une, pour peu que ma tête soit un peu exposée aux rayons du soleil!!! (la HONTE!!!^^ m'en fout..hihi), mais bon quand même!! Du coup, la p'tite Chloé va me réparer tout ça en me faisant des mèches de la couleur de ma bourde! C'est le seul moyen de rattraper il paraît, alors allons y franco, même pas peur!!!

Bon ben mes poulettes, là dessus je vous laisse, car il faut vraiment que je me mette à mon ménage, si on peut toujours appeler ça comme ça, vu son niveau avancé!!! A très vite, et pleins de bisous pour vous!

Aliis

Coucou à toutes et à tous!

Voilà, aujourd'hui quand il a fallu me faire a manger, je suis rester un peu sur les fesses, parce que je ne savais absolument pas quoi me faire de bon. Et du coup, d'autres questions ont commencé à me trotter dans la tête. En fait, je crois que en ce moment, je me disperse un peu parce que je ne me fixe pas de règles. Et par rapport à mon caractère, qui à vraiment besoin de connaître ses limites pour éviter tout débordements, je crois que cela ne me convient pas! Quand j'ai fait le régime "soupe aux choux", même si ce n'est pas, je dois l'admettre, la meilleure façon de perdre du poid, le fait de devoir respecter des règles précises, m'aidait beaucoup car je savait jusqu'où je pouvait aller. Alors je ne suis pas en train de dire que je veux refaire un régime draconien loin de là, mais je souhaite par contre suivre un programme précis! Et c'est là que vous rentrez en jeu! Car j'ai besoin de connaître les perspectives qui s'offrent à moi. Pourriez vous m'indiquer des régimes que vous pensez sain, que vous avez pû tester par vous même, où que d'autres ont testé pour vous? Cela m'aiderai beaucoup à me décider, car me connaissant, je pense que l'encadrement d'un régime précis m'aidera. J'attend vos conseils avec impatience. Tendrement.

Aliis

J'adore, tout simplement. Je suis une fanatique de musiques de films, surtout les instrumentales. Elles me font rêver, décoller, planer, tout ce que vous voulez...Surtout celles de John Williams, pour celles qui connaissent. Toutes ces Bo sont des chefs d'oeuvres en puissance!! Un de mes chouchou également: Hans zimmer, qui a fait la Bande Originale de " The Holiday" un film que j'ai revu et revu, avec le Beau Jude Law! Bon c'est vraiment un film à l'eau de rose, mais je l'ai trouvé génial. Une belle histoire, avec de beaux acteurs, et qui fini tellement bien. Et malgrès tout ce qu'on peut dire, il n'y a pas meilleur réconfort que ce genre de film, je les aimerai toujours pour ça! Et voici une des chansons qui fait partie de la bo, et moi elle me booste, un truc de malade, je la trouve magnifique. Pleine d'émotions et de puissance. A vous de juger, si elle vous fait le même effet qu'à moi. Mais moi, je sourit en l'écoutant.

Aliis

Ne trouvez vous pas que mon Blog manque terriblement de couleurs ces temps-ci?? Je n'aime pas ça du tout. Et ça ne me ressemble absolument pas. En plus, en me relisant, je viens de voir que je denigrai beaucoup mon travail, par sa difficulté, mais je n'en montrai pas tout les bons côtés. Pour celles qui ne le savent pas, je suis patissière...( le paradoxe^^). Et quel beau métier !!! Je me régale vraiment dans ce que je fait, et je ne changerai de métier pour rien au monde, car il regroupe tout ce dont j'ai besoin, créativité, précision, imagination, et en plus...qu'est-ce que c'est bon. Existe t'il meilleur odeur que le chocolat qui fond, où meilleur sensation que de tremper le doigt dans une chantilly que l'on a monter par la force de son bras?? Non, je crois pas...!!^^ (pas pour moi en tout cas.) Et j'éspère pouvoir un jour vous faire à toutes un bon millefeuille, des macarons, des meringues, des éclairs, et avec tout mon amour.

Aliis