Coucou à toutes et à tous!

Voilà, aujourd'hui quand il a fallu me faire a manger, je suis rester un peu sur les fesses, parce que je ne savais absolument pas quoi me faire de bon. Et du coup, d'autres questions ont commencé à me trotter dans la tête. En fait, je crois que en ce moment, je me disperse un peu parce que je ne me fixe pas de règles. Et par rapport à mon caractère, qui à vraiment besoin de connaître ses limites pour éviter tout débordements, je crois que cela ne me convient pas! Quand j'ai fait le régime "soupe aux choux", même si ce n'est pas, je dois l'admettre, la meilleure façon de perdre du poid, le fait de devoir respecter des règles précises, m'aidait beaucoup car je savait jusqu'où je pouvait aller. Alors je ne suis pas en train de dire que je veux refaire un régime draconien loin de là, mais je souhaite par contre suivre un programme précis! Et c'est là que vous rentrez en jeu! Car j'ai besoin de connaître les perspectives qui s'offrent à moi. Pourriez vous m'indiquer des régimes que vous pensez sain, que vous avez pû tester par vous même, où que d'autres ont testé pour vous? Cela m'aiderai beaucoup à me décider, car me connaissant, je pense que l'encadrement d'un régime précis m'aidera. J'attend vos conseils avec impatience. Tendrement.

Aliis