Je dois avouer, ce soir je n'ai pas été raisonnable du tout!!!!!! ma petite famille et moi avons débuté la soirée au resto et catastrophe, c'état tellement bon ou alors peut-etre que cela faisait tellement longtemps que j'avais pas mangé quelque chose d'aussi goutteux que je n'ai pas su résister à la tentation mais promis, demain matin sport et journée très rès léger!!!!!!! sinon c'est le bagne!!!!!!!

Je ne sais pas pour vous les filles ais depuis quelques temps je n'arrete pas d'etre extrèmement fatiguée quand je me réveille tous les matins malgré de longues heures de sommeil!!!!!! Peut-etre est-ce du au changement de saison mais dur dur!!!!! Vivement les vacances pour ne plus avoir à se lever très tot le matin et sortir dans le froid lol!!!!!! Bon ben sinon malgré cette grosse fatigue, je continues à faire mon cardio tous les jours!!!! 20 mins c'est pas grand chose quand on sait qu'on est capable de rester assis des heures durant devant l'ordinateur alors 20 mins tous les jours c'est tout bénéf!!!!!!!! Allez, courage!!!!!!

ça va super bien aujourd'hui!!!!!! Grace à facebook, j'ai retrouvé tous mes anciens copains de classe et cela fait 10 ans que j'en ai plus revue aucun et c'est juste énorme comme ils ont changé!!!!! ça fait du bien de se revoir!!!!!!après 10ans quand meme; perdu de vue et maintenant retrouvé!!!! Béni soit facebook!!!!!! Sinon ben toujours en plein rééquilibrage alimentaire avec un super coach mental qui m'aide à tenir le coup et surtout qui m'aide dans ma vie en générale!!!!! Tout va bien dans le meilleur des mondes!!!!!!!

Chouette chouette, ça descend, ça descend!!!!!!!plus que 8 kgs et c'est bon!!!! La victoire est proche!!!!!

ce matin, je suis encore plus malade qu'hier alors meme si je le voulais de toutes mes forces, je n'ai pas pu faire mn cardio à jeun mais c'est pas pour autant que je vais me laisser aller!!!! je vais faire le ménage et cela va quand meme contribuer à bruler des calories!!!!!! En tout cas, demain, malade ou pas, je vais faire mon cardio sans faute car je dois réussir à relever mon défi si je veux ue nouvelle tete pour le printemps!!!! Alors aujourd'hui, repos au maximum et demain j'attaque à nouveau!!!!!!

te ben voilà; aujourd'hui non plus tipoule n'a as été à l'école car elle a mal dormi cette nuit, elle n'a pas arreté de tousser et ce matin ell avait un peu de température donc je l'ai gardé ce matin encore et elle reprendra l'école jeudi; ça lui laissera un temps de répos supplémentaire!!!!! Quant à mes kilos à éliminer, pas de repos, j'ai fait mon cardio suivi d'un petit déj très léger, vu l'heure à laquelle je l'ai prise!!!! et puis ben tout à l'heure wok et un romage allégé et ça ira bien!!!!!

bon ben aujourd'hui c'est pas le top!!!!!! hier soir en revenant de Chambord, et bien pas de pot, ma fifille est constipé, pas moyen de la faire faire popo!!!!! elle a mal et n'arrete pas de pleurer!!!! alors bon comme j'en ai un peu l'habitude, et bien je lui donne les medoc que son pédiatre m'avait déjà préscrit et de la glycérine, rien à faire!!!! alors on va se coucher mais je sais d'ores et déjà que le lendemain je ne pourrai pas l'emmener à l'école car elle ne peut meme pas marcher alors ben dans un sens, ça m'arrange car j'étais crevée comme tout alors cela m'a permis de faire la grasse mat mais d'un autre coté, pas de boulot mais bon, comme le patron c'est mon mari!!!!! Ca ne m'arrange pas non plus car le ménage, je ne peux pas le faire car à chaque fois que je range et bien elle défait!!!! alors bon ben je laisse tomber quand elle est là quoi!!!!taleur un peu de repassage et puis on verra!!!!! Sinon ben ce matin, j'ai quand meme fait mes 20mins de cardio et je poursuis mon rééquilibrage alimentaire sereinement!!!!!!

J'ai passé un assez bon dimanche; déjeuner au resto à midi et c'était délicieux tout en étant raisonnable et puis après-midi chateau, visite du chateau de Chambord qui, en passant, est un magnifique chateau et surtout quand il fait un très beau temps comme il a fait aujourd'hui!!!!! Demain je continues les choses sérieuses; je poursuis mon programme et je mon cardio à jeun toute cette semaine car comme je l'ai dit précédemment; à chaque défi relevé, une récompense à la clé!!!!!! alors seule ou pas; c'est pas la fin du monde, j'y arriverai bien quand meme!!!!!

ça y est, c'est reparti!!!!!! je m'y mets à fond maintenant pour éliminer ces maudits kilos!!!!!! j'en suis maintenant à 73,7kgs!!!!! alors pour me motiver encore plus, je me lance à nouveau des minis défis pour des maxis résultats et si j'arrive à les relever; et bien je vais me récompenser!!!!

Alors premier petit défi; descendre en dessous de la barre des 70kgs à la fin du mois de mars!!!!! Récompense à clé; si j'y arrive; et bien je vais me payer un coiffeur visagiste pour avoir une belle coupe digne de ce nom et qui en plus ira bien avec ma nouvelle tete!!!!!!

Alors serai-je à la hauteur ou pas????

Je vous le dirai bientot!!!!!!! Rendez-vous à la fin du mois!!!!!

Et de deux; encore -1,4kgs en moins sur la balnce, ça descend encore et encore pour on plus grand bonheur, encore une semaine et j'aurai éliminé tous les kilos que j'ai pris pendant les fetes!!!!! aujourd'hui petite soirée smpa entre amoureux ek notre tipoule, quelques petits gateaux apéro mais rien de bien méchant; et ce soir......sport pour éliminer mais toujours en amourex, mettre la petite au lit t bruler quelques calories tout en se faisant plaisir!!!!!!!hmmm!!!!!!!!!